99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

知道

減肥

首頁 醫(yī)藥 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語音 文章 頭條 問答 知道 短視頻 用藥指導(dǎo)

有什么簡單適合我的減肥方法嗎?

1人回答 41人閱讀

2022-05-30 13:58

問題描述

有什么簡單適合我的減肥方法嗎?

醫(yī)生回答

劉埃牛

劉埃牛 副主任醫(yī)師

2022-05-30 14:02 回答了該問題

指導(dǎo)意見:減肥建議合理控制飲食,不要吃辛辣刺激油膩生冷的食物,多吃水果,水果含有豐富的膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)、水果糖和其他植物營養(yǎng)素,有助于排出體內(nèi)毒素,改善消化,減輕體重,多吃蔬菜,然后堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),每天都要抽時(shí)間運(yùn)動(dòng)。

其他問題精選

相關(guān)閱讀精選

推薦頻道

推薦標(biāo)簽

哈密市| 宕昌县| 峨眉山市| 黄浦区| 淳化县| 惠来县| 奉新县| 夹江县| 集贤县| 桃园县| 洪泽县| 石屏县| 栖霞市| 东莞市| 自治县| 上栗县| 洱源县| 吴旗县| 察隅县| 宾川县| 扎赉特旗| 鹿邑县| 烟台市| 江西省| 白山市| 徐水县| 郓城县| 克什克腾旗| 兴隆县| 大邑县| 交口县| 永靖县| 虹口区| 勃利县| 龙州县| 宜黄县| 民权县| 奉节县| 曲水县| 房产| 玛多县|