李峰 副主任醫(yī)師
2022-05-08 13:05 回答了該問題
如果是你說的這個情況，現(xiàn)在這個體重是標(biāo)準(zhǔn)的，是沒有必要減肥的。一般有不適的情況的話及時到正規(guī)的醫(yī)院進行相關(guān)的治療，在專業(yè)的醫(yī)生的指導(dǎo)下進行相關(guān)的藥物治療還有科學(xué)的用藥，積極配合治療。最安全科學(xué)的減肥辦法就是飲食控制配合適當(dāng)運動，避免過度勞累。無論你選擇哪種運動方式，要保證安全，避免肌肉拉傷和急心切的過度疲勞。
最有效的減肥方法是什么呢？
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最簡單和有效的減肥方法是什么
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有什么有效的減肥方法
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什么是安全有效的減肥方法？
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快速安全有效的減肥方法？
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最快最有效的減肥方法是什么？
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中藥最有效的減肥方法及配方
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最快最有效的減肥方法
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最有效的減肥方法是哪種？
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最簡單有效的減肥方法
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