董兆如
副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
指導意見：高血壓通過針灸治療可以起到一定的輔助效果，但不能完全代替藥物治療和生活方式的調(diào)整。針灸主要通過舒緩神經(jīng)系統(tǒng)、改善血液循環(huán)和調(diào)整人體功能平衡來幫助降壓，但具體效果因人而異，需結(jié)合個體情況制定綜合治療方案。
1、針灸改善高血壓的機制：
針灸作為中醫(yī)的一部分，通過刺激特定的經(jīng)絡(luò)和穴位如內(nèi)關(guān)穴、足三里穴、太沖穴等，能夠調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，改善交感神經(jīng)功能失衡，從而緩解血管收縮，幫助降低血壓。針灸有助于緩解高血壓引起的焦慮、失眠等癥狀，間接穩(wěn)定血壓水平。
2、針灸治療的適用情況：
針灸更適合作為輔助治療使用，適用于輕度高血壓患者或穩(wěn)定期高血壓人群。它可以幫助減輕藥物不良反應(yīng)或在綜合治療方案中提升療效。但對于中度至重度高血壓患者，單靠針灸并不能控制血壓，需要同時配合降壓藥物和醫(yī)生指導的全面治療。
3、高血壓的其他關(guān)鍵治療方式：
A. 藥物治療：常見藥物包括利尿劑如氫氯噻嗪、鈣離子拮抗劑如氨氯地平以及血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑如卡托普利。這些藥物需在醫(yī)生指導下使用，以控制血壓水平。
B. 健康飲食：建議采用DASH飲食模式，包括低鹽、低脂、高鉀、高膳食纖維的食物，多攝入水果、蔬菜和全谷類，遠離加工食品和高鹽飲食。
C. 合理運動：每周至少進行150分鐘的中等強度運動，例如快走、騎自行車或游泳，有助于改善心血管功能狀態(tài)，從而降低血壓。
針灸對高血壓具有一定的輔助治療效果，通過緩解身體不適和調(diào)整生理狀態(tài)，可以作為綜合治療的一部分。但高血壓通常是長期的慢性疾病，僅靠針灸無法達到完全控制的目的，建議聽從專業(yè)醫(yī)生的意見，結(jié)合藥物治療、飲食調(diào)整和運動干預，綜合管理血壓水平以降低心血管疾病風險。
2025-05-07 16:07