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過敏性支氣管哮喘怎么治療

來源:博禾知道

2022-06-05 18:25 33人閱讀

問題描述:我是一名過敏性支氣管哮喘患者,患病近四年,一直吃藥,請問有什么辦法治療

醫(yī)生回答(1)

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魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
支氣管哮喘3年,晨起咳嗽,吐黃痰,氣喘
您好,您的這種情況建議您有時(shí)間用艾灸的方法試試,主要艾灸一下腳心
潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院
支氣管哮喘中醫(yī)能治嗎
你好,支氣管哮喘還是中西醫(yī)結(jié)合治療效果比較好。可以用中藥調(diào)理身體,增強(qiáng)體質(zhì);三伏天應(yīng)用三伏貼治療哮喘;同時(shí)注射卡介菌核糖核酸,三個(gè)月,可以有效增強(qiáng)免疫力,對哮喘有明顯的作用。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
支氣管哮喘可以用舒利迭嗎
這個(gè)也是可以使用的,只要是同一種藥物就可以,有的藥物生產(chǎn)廠家不一樣,他的劑量也是不太一樣的,可以服用,只要按照醫(yī)生給你說的劑量服用就可以。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
支氣管哮喘能根治嗎
患了這支氣管哮喘可通過吃些中草藥定喘湯來調(diào)理的。也可吃些核酪口服溶液來增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。早日恢復(fù)健康。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
過敏性支氣管哮喘,發(fā)作越來越頻繁,怎么辦
建議你防止感冒,口服藥抗生素里面加上抗過敏藥如:咳特靈酮替芬撲爾敏,嚴(yán)重加上激素.另外一定注意脫離過敏源,就是使你加重的一切因素.冬天最好帶上口罩.避免冷空氣接觸.另外你找一下你家里是否有可能過敏的因素,如吃的東西,油漆,搞過裝修,吸煙衣物等.一定要去出過敏因素.有炎癥還需要抗炎治療.
李焓宇 副主任醫(yī)師 寧波市第二醫(yī)院
支氣管哮喘,用藥后效果不好,怎么辦
輕微的呼吸困難可能是過敏引起的,也可能是喘息性的支氣管炎炎的表現(xiàn)的。可以到醫(yī)院做一下呼吸功能的檢查,明確有沒有過敏的情況,應(yīng)該是可以明確是不是哮喘的情況的。要避免受涼,避免緊張,放松心情,避免接觸冷空氣。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
支氣管哮喘,咳嗽氣短,呼吸困難
平時(shí)盡量避免接觸過敏原,不能吃辛辣油膩生冷的東西,出門盡量戴口罩,避免接觸冷空氣,可以配合做一個(gè)過敏原檢查,配合使用與屏風(fēng)顆粒。建議你可以配合使用孟魯司特鈉抗過敏治療,配合使用氯雷他定,如果出現(xiàn)了胸悶喘憋,建議你可以配合使用化痰平喘片,加上復(fù)方膽氨片,配合霧化吸入沙丁胺醇,改善癥狀。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
支氣管哮喘的典型癥狀是什么?
支氣管炎伴隨哮鳴音的呼氣性呼吸困難或發(fā)作性咳嗽、胸悶,干咳大概大量的白色泡沫痰,您帶您兒子到正規(guī)的醫(yī)院門診查驗(yàn),在醫(yī)生診斷下醫(yī)治,你兒子平常要注重多休息,飲食油膩,多喝溫開水,維持心情愉快,增強(qiáng)各方面的營養(yǎng)。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
小兒支氣管哮喘,可以長期用普米克都保治療嗎
本品為糖皮質(zhì)激素類藥物,用藥時(shí)有可能會(huì)出現(xiàn)呼吸道不適,用藥治療期間,需定期復(fù)查,及時(shí)的調(diào)整劑量治療,日常也可以考慮服用具有定喘、咳嗽的中藥進(jìn)行調(diào)理。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
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咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
隱匿性腎炎會(huì)腰疼嗎
隱匿性腎炎一般情況下不會(huì)直接導(dǎo)致腰痛,但如果病情惡化,可能引發(fā)疼痛或其他不適癥狀。建議在出現(xiàn)異常癥狀時(shí)盡早就醫(yī),以明確診斷。引起腰痛的原因較多,如其他腎臟疾病、肌肉勞損或脊柱問題,因此需要結(jié)合病史和檢查結(jié)果全面評估。以下將分析隱匿性腎炎的特點(diǎn)及相關(guān)建議。 1、隱匿性腎炎的特點(diǎn) 隱匿性腎炎是一種初期無明顯癥狀的腎臟疾病,多數(shù)患者在體檢時(shí)意外發(fā)現(xiàn)尿液異常如蛋白尿、鏡下血尿。它通常沒有急性腎炎那樣的劇烈腰痛,只有在病情進(jìn)展導(dǎo)致腎功能下降后,才可能出現(xiàn)包括疲乏、水腫、高血壓等表現(xiàn)。如果患者同時(shí)有腰痛癥狀,需警惕其他潛在疾病的可能性。 2、引發(fā)腰痛的其他腎臟疾病 隱匿性腎炎本身不會(huì)直接引發(fā)腰痛,但其他腎臟疾病可能導(dǎo)致類似癥狀。如急性腎盂腎炎常伴隨側(cè)腰部鈍痛或觸痛;結(jié)石堵塞輸尿管可引發(fā)劇烈腰腹部絞痛;腎囊腫過大也可能壓迫周圍組織引起疼痛。如果患者在發(fā)現(xiàn)隱匿性腎炎后有腰痛,需借助影像學(xué)檢查排除其他病因。 3、非腎臟因素可能引起的腰痛 除了腎臟本身疾病,腰部疼痛也可能是肌肉或骨骼系統(tǒng)問題引發(fā)的,如長期姿勢不良導(dǎo)致的肌肉勞損、腰椎間盤突出、或關(guān)節(jié)炎等,這些與隱匿性腎炎無直接關(guān)聯(lián)。通過詳細(xì)體檢和病史詢問,醫(yī)生可以幫助區(qū)分病因。 4、治療及護(hù)理建議 1、定期監(jiān)測:隱匿性腎炎患者需定期進(jìn)行血液、尿液及影像學(xué)檢查,以監(jiān)控病情進(jìn)展。 2、健康飲食:避免高鹽、高蛋白飲食以減輕腎臟負(fù)擔(dān),建議攝入富含膳食纖維的食物。 3、防止誤診:如有腰痛、尿頻或發(fā)熱等癥狀,應(yīng)盡快就診排查其他疾病,并開展針對性治療。 隱匿性腎炎通常早期癥狀不明顯,不會(huì)直接導(dǎo)致腰痛,但若有腰痛癥狀,應(yīng)當(dāng)警惕是否存在其他疾病。患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下針對病因進(jìn)行科學(xué)處理,同時(shí)通過健康管理預(yù)防隱匿性腎炎進(jìn)展及相關(guān)并發(fā)癥的發(fā)生。
支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
牙齒有洞不補(bǔ)會(huì)怎樣
牙齒有洞不補(bǔ)會(huì)導(dǎo)致進(jìn)一步齲壞、牙髓炎甚至最終牙齒脫落,并可能誘發(fā)口腔和全身健康問題。盡早修補(bǔ)可以有效防止病情惡化,維護(hù)牙齒及整體健康。 1、齲齒擴(kuò)大和疼痛 牙齒出現(xiàn)洞是齲齒的表現(xiàn),未及時(shí)補(bǔ)牙會(huì)讓齲壞區(qū)域逐漸擴(kuò)大,侵蝕牙釉質(zhì)與牙本質(zhì)。隨著齲洞加深,冷、熱刺激會(huì)引起明顯疼痛,影響日常飲食和生活質(zhì)量。此時(shí)建議盡快前往口腔科,醫(yī)生會(huì)根據(jù)齲齒程度選擇樹脂填充、玻璃離子填充或牙嵌體等方式進(jìn)行修復(fù)。 2、牙髓炎與感染擴(kuò)散 未修補(bǔ)的齲洞可能讓細(xì)菌進(jìn)入牙髓,引起牙髓炎,導(dǎo)致劇烈疼痛。如果不及時(shí)處理,感染可能進(jìn)一步擴(kuò)散至牙根尖,演變?yōu)楦庋谆蜓啦勰撃[,甚至危及鄰近牙齒健康。此階段治療選擇包括根管治療清除炎癥,或者在牙齒無法保存時(shí)拔除患牙。 3、影響咀嚼功能和外觀 未治療的牙洞可能導(dǎo)致牙齒脆弱、崩裂,甚至脫落,破壞牙弓完整性,削弱咀嚼效率。長期來看,還會(huì)因食物滯留而引起口臭,同時(shí)影響口腔美觀和心理健康。使用瓷冠或全冠修復(fù)是嚴(yán)重?fù)p壞牙齒的常見治療方法。 4、增加全身健康風(fēng)險(xiǎn) 牙洞中的細(xì)菌若擴(kuò)散至血液,可能引發(fā)心內(nèi)膜炎、糖尿病加重等全身性疾病隱患。由于慢性感染,免疫系統(tǒng)可能遭受額外負(fù)擔(dān),增加機(jī)體的炎癥反應(yīng)。預(yù)防和及早治療齲齒是減少全身性風(fēng)險(xiǎn)的有效方式。 修補(bǔ)牙齒洞是重要的健康投資,不僅可避免口腔疾病的惡化,還能預(yù)防系統(tǒng)性健康風(fēng)險(xiǎn)的產(chǎn)生。如果發(fā)現(xiàn)牙齒有洞,請盡早咨詢牙科確定治療方案,保護(hù)口腔健康。習(xí)慣良好的口腔衛(wèi)生和定期牙科檢查則是預(yù)防齲齒的最佳策略。
張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
防輻射眼鏡有用嗎
防輻射眼鏡對屏幕藍(lán)光可能有一定的緩解作用,但其對非電離輻射的屏蔽效果在科學(xué)上并沒有明確證據(jù)。為了緩解視疲勞,減少長時(shí)間盯著電子屏幕,對用眼習(xí)慣的改善更為關(guān)鍵。 1、防藍(lán)光鏡片的主要作用 防輻射眼鏡中的防藍(lán)光鏡片確實(shí)能過濾掉一定波段的藍(lán)光,通過減少藍(lán)光進(jìn)入眼睛來降低眼疲勞或睡眠質(zhì)量受影響的風(fēng)險(xiǎn)。但藍(lán)光在日常生活中的影響是有限的,過多佩戴并不會(huì)帶來明顯的健康優(yōu)勢。尤其對于普通藍(lán)光暴露,注意用眼時(shí)長同樣重要。 2、輻射屏蔽的科學(xué)支持有限 大多數(shù)電子設(shè)備發(fā)出的輻射為非電離輻射,科學(xué)研究認(rèn)為此類輻射對人體的影響很小。防輻射眼鏡所謂的“屏蔽電磁波”并無實(shí)際檢測依據(jù)。因此這種功能更多是營銷概念,消費(fèi)者需理性看待。 3、預(yù)防視疲勞的其他實(shí)用建議 緩解眼睛疲勞更好的方式在于優(yōu)化生活習(xí)慣,例如: 每隔20分鐘離開屏幕,將視線移向6米外并凝視20秒。 調(diào)整屏幕亮度與環(huán)境光線一致,避免過暗或過亮對眼睛的刺激。 保持正確坐姿與適當(dāng)?shù)挠醚劬嚯x,屏幕距離眼睛50-75厘米為宜。 4、營養(yǎng)與眼部健康的輔助手段 日常飲食中添加富含維生素A、葉黃素、玉米黃質(zhì)的食物如胡蘿卜、菠菜、藍(lán)莓可以幫助維持視網(wǎng)膜健康,但營養(yǎng)距離無法直接預(yù)防藍(lán)光影響。 要保護(hù)眼睛健康,培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣比單純依賴防輻射眼鏡更為重要。如果長期眼睛干澀、模糊或劇烈疼痛,建議盡快就醫(yī)排查可能的眼部疾病,如干眼癥或青光眼因素。合理選擇工具與改善生活方式,兩者結(jié)合能更好地保護(hù)視力。
禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
做完雙眼皮,哪些食物不可以碰
做完雙眼皮手術(shù)后,需要避免辛辣刺激、高鹽高糖、以及可能引發(fā)過敏反應(yīng)的食物,因?yàn)檫@些食物可能導(dǎo)致傷口發(fā)炎、腫脹加重、愈合延遲等問題。選擇清淡、易消化且富含維生素的飲食有助于術(shù)后恢復(fù)。 1、避免辛辣刺激性食物 辣椒、大蒜、生姜、酒精等刺激性食物容易使血液循環(huán)加速,導(dǎo)致術(shù)后傷口充血腫脹,甚至出現(xiàn)炎癥反應(yīng)。這些食物還可能使疤痕增生或顏色加深,不利于美觀。術(shù)后一段時(shí)間內(nèi)應(yīng)盡量避免這些刺激性飲食。 2、避免高鹽高糖食物 咸菜、腌制食品、高糖點(diǎn)心及飲料等過咸或過甜的食物會(huì)在體內(nèi)引起水鈉潴留,導(dǎo)致手術(shù)部位水腫加劇。這類食物還會(huì)削弱免疫系統(tǒng)功能,延緩組織修復(fù)速度。術(shù)后建議減少高鹽高糖飲食,多喝水幫助代謝。 3、避免可能引發(fā)過敏的食物 如海鮮蟹、蝦等、熱帶水果芒果、菠蘿等,容易引起過敏體質(zhì)者出現(xiàn)皮膚過敏或瘙癢,加重術(shù)后不適感。這類食物的誘發(fā)因素因人而異,尤其是術(shù)后,要格外小心食物選擇,必要時(shí)咨詢 4、適當(dāng)選擇助于傷口修復(fù)的食物 清淡飲食是術(shù)后恢復(fù)的關(guān)鍵。可以多吃新鮮果蔬,如橙子、番茄、菠菜等富含維生素C和抗氧化物質(zhì)的食物;雞蛋、瘦肉、魚肉這些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物能促進(jìn)組織修復(fù)。盡量避免油炸及加工食品。 術(shù)后遵循適合的飲食原則,有助于雙眼皮恢復(fù)自然效果,同時(shí)減少術(shù)后并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn),建議如有特殊飲食問題咨詢專業(yè)醫(yī)生獲取建議。從飲食到護(hù)理繼而提高手術(shù)滿意度,切莫掉以輕心。
周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
硫酸依替米星氯化鈉副作用
硫酸依替米星氯化鈉是一種抗生素復(fù)方制劑,其副作用可能包括過敏反應(yīng)、腎功能損害以及聽力問題。為了減輕這些副作用,在用藥過程中需密切監(jiān)測和調(diào)整用藥方案。 1、過敏反應(yīng):如出現(xiàn)皮疹、瘙癢或呼吸困難等過敏癥狀,應(yīng)立即停藥并就醫(yī)。這可能是因?yàn)榛颊邔υ撍幬锘蚱渲心骋怀煞执嬖谶^敏。在治療過程前,醫(yī)生通常會(huì)詢問過往藥物過敏史,以減少該風(fēng)險(xiǎn)。 2、腎功能損害:使用硫酸依替米星氯化鈉可能導(dǎo)致腎功能受損。為此,在用藥期間需定期檢查腎功能指標(biāo),尤其對于原已存在腎功能障礙的患者,應(yīng)特別謹(jǐn)慎,減小劑量或在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。 3、聽力問題:該藥物可能對聽力造成影響,表現(xiàn)為耳鳴或聽力下降,尤其是在長期用藥或高劑量使用時(shí)。若出現(xiàn)聽力異常,應(yīng)迅速聯(lián)系醫(yī)生評估是否需更改藥物。在使用期間,可以通過保護(hù)耳朵避免暴露于噪音環(huán)境來減少聽力損害的可能性。 硫酸依替米星氯化鈉的副作用主要體現(xiàn)在過敏反應(yīng)、腎功能損害及聽力問題,合理使用和定期監(jiān)測是降低風(fēng)險(xiǎn)的重要措施。患者應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)生指導(dǎo),出現(xiàn)異常癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī),調(diào)整用藥方案,從而有效減少副作用對健康的影響。持續(xù)關(guān)注身體變化,可以為您提供更安全的用藥體驗(yàn)。
汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
洗牙感染艾滋病的幾率
洗牙感染艾滋病的幾率極低,幾乎可以忽略不計(jì),只要嚴(yán)格遵循醫(yī)療消毒規(guī)范,正規(guī)診所的洗牙過程一般不會(huì)導(dǎo)致艾滋病的傳播。艾滋病病毒主要通過血液、母嬰和性接觸傳播,牙科操作傳染的可能性十分稀少,但選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)仍非常重要。 1、艾滋病的傳播途徑與洗牙的關(guān)系 艾滋病病毒HIV的傳播需要通過直接的病毒載體,如血液、精液或母乳,而洗牙本身并不會(huì)涉及這些載體。雖然在牙科操作中可能會(huì)出現(xiàn)輕微出血的情況,但牙科器械的嚴(yán)格消毒可有效避免交叉感染。在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu),都會(huì)使用高溫高壓滅菌設(shè)備對牙科器械進(jìn)行消毒,也可能采取一次性器械,從而確保病毒不會(huì)傳播。 2、洗牙時(shí)感染艾滋病的幾率統(tǒng)計(jì) 根據(jù)世界衛(wèi)生組織和相關(guān)醫(yī)學(xué)研究,牙科操作中因消毒不規(guī)范導(dǎo)致艾滋病傳播的幾率極低,甚至小于十萬分之一。實(shí)際上,這一風(fēng)險(xiǎn)遠(yuǎn)低于輸血或共用注射器等行為。洗牙中如果患者的口腔黏膜健康、無開放性傷口,感染的可能性更是微乎其微。 3、如何降低洗牙的感染風(fēng)險(xiǎn) 為了進(jìn)一步將風(fēng)險(xiǎn)降到最低,建議在以下方面多加注意: 選擇正規(guī)機(jī)構(gòu):優(yōu)先選擇具備合法資質(zhì)的醫(yī)院或診所進(jìn)行洗牙,正規(guī)機(jī)構(gòu)的消毒流程更為規(guī)范,能有效避免交叉感染風(fēng)險(xiǎn)。 注意醫(yī)務(wù)人員操作:可以留意醫(yī)護(hù)人員是否使用一次性手套、口罩及器械,確保消毒程序到位。如果有疑問,可以大膽提出檢查消毒記錄或操作流程。 提高口腔健康:由于健康的牙齦和口腔黏膜能減少感染風(fēng)險(xiǎn),平時(shí)應(yīng)注意維持良好的口腔衛(wèi)生,預(yù)防牙齦炎、牙周病等口腔問題,降低醫(yī)生操作時(shí)可能引起的出血幾率。 洗牙作為一種基礎(chǔ)的牙科保健手段,在正規(guī)操作下不會(huì)導(dǎo)致艾滋病的傳播。如果對洗牙有顧慮,可以主動(dòng)咨詢醫(yī)生了解具體操作流程,選擇值得信賴的機(jī)構(gòu),全面保障自身健康。
袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
心口窩正中間疼后背疼是怎么回事
心口窩正中間疼并伴隨背部疼痛可能涉及多種原因,包括胃腸疾病、心臟問題、肌肉或骨骼損傷等,需根據(jù)具體癥狀和病史判斷并及時(shí)尋求醫(yī)療幫助。以下分析常見原因及應(yīng)對措施,幫助讀者更好地理解與處理此癥狀。 1、胃腸問題胃食管反流、胃潰瘍等 胃腸道疾病是引發(fā)心口窩正中間疼痛的常見原因。胃酸反流可能刺激食管,引起前胸與背部的牽涉性疼痛,尤其是進(jìn)食辛辣、高脂食物后。胃潰瘍也可能導(dǎo)致上腹部疼痛,并輻射至背部。 建議:如果癥狀符合胃腸問題,可嘗試避免刺激性食物,規(guī)律飲食,并可服用H2受體拮抗劑如雷尼替丁或質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑緩解癥狀。但根本解決需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)一步檢查如胃鏡。 2、心臟疾病心絞痛或心肌梗死 如果疼痛主要表現(xiàn)為壓迫感、燒灼感,并伴有左臂麻木、氣短、惡心等癥狀,應(yīng)高度懷疑心臟問題。急性冠心病或心肌梗死可表現(xiàn)為心口窩正中疼痛,并傳至后背。 建議:此類疼痛屬于急癥,尤其是體位、運(yùn)動(dòng)誘發(fā)或伴其他典型癥狀,應(yīng)立即撥打急救電話。可在急救車到達(dá)前舌下含服硝酸甘油緩解,但硝酸類藥物需醫(yī)生確認(rèn)適用。 3、肌肉或骨骼問題胸椎損傷、肋間肌勞損 長時(shí)間的不良坐姿、運(yùn)動(dòng)損傷或胸椎小關(guān)節(jié)紊亂可能導(dǎo)致疼痛集中在心口和背部,通常與姿勢或體位改變相關(guān),如久坐或突發(fā)劇烈運(yùn)動(dòng)后加重。 建議:局部按摩、熱敷或服用非甾體抗炎藥如布洛芬可短期緩解。如果癥狀持續(xù),建議就醫(yī)并進(jìn)行X光或CT檢查排除結(jié)構(gòu)性損傷。 4、心理壓力及焦慮 心理因素有時(shí)會(huì)在軀體上表現(xiàn),尤其是長期焦慮或過大的心理壓力,可引發(fā)心窩區(qū)域及背部的壓力感或鈍痛,并可能伴有呼吸急促。 建議:關(guān)注心理健康,通過清晨散步、冥想或心理咨詢舒緩情緒,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗焦慮藥物。 心口窩正中間疼伴背部疼痛病因復(fù)雜,應(yīng)根據(jù)病情選擇合適診治方案。如果疼痛劇烈、頻繁加重或伴隨其他嚴(yán)重癥狀,及時(shí)就醫(yī)非常必要,以排除潛在危及生命的疾病。
李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院
坐大巴暈車怎么辦最有效方法
暈車是由于身體無法適應(yīng)車內(nèi)的運(yùn)動(dòng)造成的,最有效的方法包括合理使用藥物、注意飲食調(diào)整和采取乘車技巧。您可以嘗試服用暈車藥物,避免過量飲食,并選擇坐在大巴前排以減輕不適。 1、藥物治療:常用暈車藥物包括苯海拉明、東莨菪堿和美克洛嗪。苯海拉明是一種抗組胺藥物,能夠有效緩解惡心和頭暈的癥狀。東莨菪堿貼片是另一種常用的藥物,只需在乘車前貼在耳后即可長時(shí)間發(fā)揮效果。美克洛嗪也是一種抗暈車藥,適合在短途旅行中使用。 2、飲食調(diào)整:在乘坐大巴之前,避免大量進(jìn)食油膩和刺激性的食物。建議吃些易消化的食物,如面包或餅干,補(bǔ)充能量的同時(shí)不易引發(fā)暈車。旅行前30分鐘適量喝些姜茶或者薄荷水,可以在一定程度上減輕惡心感。 3、乘車技巧:選擇車子的前排座位,因?yàn)橄鄬^穩(wěn)定,可以減少顛簸帶來的不適。保持目光向前,通過看向遠(yuǎn)方的風(fēng)景穩(wěn)定身體感知。定期深呼吸或聽舒緩的音樂,幫助放松神經(jīng)。 坐大巴時(shí),暈車的問題可以通過藥物服用、飲食調(diào)整以及技巧性乘車來有效緩解。如果這些方法未能完全解決問題,建議在出發(fā)前咨詢醫(yī)生以獲得個(gè)性化建議。通過對自己的身體進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和干預(yù),可以提高乘車舒適度,減少暈車帶來的困擾。
葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院

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