感冒嚴(yán)重時偏頭痛，要怎么做才能緩解頭痛

可以吃顱痛定片試試，可以吃疏風(fēng)散寒通竅的中藥看看。主要是提高機(jī)體免疫力，避免感冒。可以吃點(diǎn)安利的維生素C，蛋白粉，提高一下免疫力，效果還不錯。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

宿醉后如何緩解頭痛？

指導(dǎo)意見：宿醉之后如果出現(xiàn)頭疼的情況的話是可以服用止痛的藥物的，但是也是要結(jié)合個人的實(shí)際情況，如果并不是特別的嚴(yán)重的話是可以注意多加休息的，另外是可以適當(dāng)?shù)拈_窗通風(fēng)，有緩解的作用。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

怎么緩解頭痛頭暈耳鳴的癥狀

出現(xiàn)頭痛、頭暈、耳鳴癥狀的患者，可以到正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)科就診，進(jìn)行腦部CT、血管造影檢查。如果癥狀較輕，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用營養(yǎng)神經(jīng)、抗凝血的藥物治療，緩解癥狀。如果癥狀嚴(yán)重，可以通過頸動脈內(nèi)膜剝脫手術(shù)治療，也可以通過支架植入手術(shù)治療，改善癥狀。治療后，定期到醫(yī)院復(fù)查。平時生活中，要多喝水。飲食要以清淡為主，忌食用辛辣、刺激性食物。

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院

緩解頭痛頭暈、手足無力等氣虛表現(xiàn)，吃圣泰龍丹通絡(luò)膠囊合適嗎？

氣虛的表現(xiàn)癥狀通常有神疲乏力、氣短懶言、自汗、頭暈?zāi)垦！⒚}象虛弱等，引起氣虛原因眾多。長期過勞，如熬夜、重體力勞動，致氣血損耗難補(bǔ)。不良飲食，像節(jié)食、挑食，讓脾胃運(yùn)化失常，氣生成受影響。像氣虛血瘀型腦血栓，冠心病、心絞痛因都會表現(xiàn)出氣虛的癥狀。 若是氣虛血瘀型腦血栓，冠心病、心絞痛等原因引起的氣虛癥狀，吃圣泰龍丹通絡(luò)膠囊是合適的。

尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

頸椎病如何緩解頭痛？

頸椎病如果出現(xiàn)了頭痛頭暈等癥狀，建議給予頸椎的牽引，或頸部的熱敷，以緩解頸部的肌肉痙攣，局部的血管供應(yīng)等癥狀，可以口服一些西比靈或眩暈停等藥物進(jìn)行對癥治療。

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

熱水澡能緩解頭痛嗎

頭痛的原因有很多，如果沒有器質(zhì)性疾病，多是由于精神因素引起，如壓力過大、精神緊張、抑郁、焦慮、睡眠不好等引起。可以通過洗熱水澡解除身體的疲憊，緩解頭部的疼痛。洗熱水澡可以使全身的血液擴(kuò)張，血流加快，局部新陳代謝加速，可以增加腦部的血流量，增加腦部的氧氣供應(yīng)，對身體疲乏有很好的緩解作用。因此對緩解頭痛是有一定效果。但是引起頭痛的病因比較復(fù)雜，有精神因素引起，也有器質(zhì)性疾病引起。建議出現(xiàn)這種情況，最好在醫(yī)院做CT，排除腦出血、腦腫瘤等器質(zhì)性疾病之后，然后再進(jìn)行相應(yīng)的處理。通過休息，避免勞累、緊張，清淡飲食，戒煙、戒酒等消除疲勞。

張林鋒 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

宿醉后第二天怎么緩解頭痛

醉酒之后第2天頭疼這種情況，建議合理的使用藥物治療。比如說使用解酒的藥物，力克效果會好一些。并且多喝水促進(jìn)酒精代謝。適當(dāng)?shù)某郧嗖怂Ｈ绻^疼嚴(yán)重的話，也可以去醫(yī)院找醫(yī)生檢查一下是否有血壓的異常情況。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

宿醉后如何緩解頭痛？

指導(dǎo)意見：宿醉后頭疼，可以通過喝牛奶以及蜂蜜水來緩解。也可以洗熱水澡促進(jìn)新陳代謝，來排除體內(nèi)的酒精。還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服布洛芬緩釋膠囊進(jìn)行治療。宿醉后頭疼有可能是因?yàn)樽砭埔院竽X神經(jīng)發(fā)生了紊亂導(dǎo)致的。一般醉酒以后也有可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐或者胃部不適的癥狀。還有可能會出現(xiàn)胡言亂語以及精神錯亂的情況。

楊怡君 主治醫(yī)師 福州總院第476醫(yī)院

宿醉后如何緩解頭痛？

指導(dǎo)意見：宿醉后頭疼，可以輕輕的按摩頭部，可以在頭部兩側(cè)擦一些風(fēng)油精之后再輕輕的按摩，這樣可以減輕頭部的壓力緩解頭痛，喝一些蜂蜜水，蜂蜜水中所含有的特殊果糖，能加快人體對酒精的分解和吸收，有效緩解頭痛癥狀，也可以喝芹菜水，果汁等。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

酒后緩解頭痛的小竅門

酒后頭疼的原因是因?yàn)榫凭楸粤巳舜竽X神經(jīng)，導(dǎo)致頭暈，頭疼的現(xiàn)象的發(fā)生。可以喝一杯蜂蜜水、西瓜汁、番茄汁、芹菜汁等飲品，或按摩風(fēng)池穴、百會穴，有助于緩解頭疼、惡心的癥狀。建議平時喝酒不要過量，注意休息，避免勞累和精神緊張。

李富貴 主任醫(yī)師 益陽市中心醫(yī)院

這些食物是天然止痛藥 咖啡可以緩解頭痛

疼痛在生活中經(jīng)常出現(xiàn)，很多人選擇吃藥來緩解，當(dāng)然也有人選擇忍耐等自然消失，但慢性疼痛使很多人保守地受苦，我們不僅可以吃藥來緩解，還可以用生活中的食物來緩解疼痛，以下幾種食物是天然的止痛藥酸奶:每天1~2杯緩解腸刺激。2010年綜合研究發(fā)現(xiàn)，酸奶中富含益菌，有助于緩解腸激素引起的腹痛，減少炎癥和膨脹。草莓:關(guān)節(jié)疼

頭痛是怎么引起的？吃什么食物可以緩解頭痛？

吃什么食物可以緩解頭痛？頭痛是臨床上最常見的臨床癥狀之一，是人體對各種疼痛因素的主觀感覺，屬于疼痛的范疇。疼痛因素可以是物理、化學(xué)、生物化學(xué)或機(jī)械等。這些因素刺激了位于顱內(nèi)外組織結(jié)構(gòu)中的感覺神經(jīng)末梢，并通過相應(yīng)的傳導(dǎo)通道傳給大腦。那么，讓我們和小編一起來看看可以緩解頭痛。頭痛的飲食方法包括食物可以引

頭痛有哪些食療方法？自制四種飲品有助緩解頭痛

頭痛怎么辦？無論是哪種原因?qū)е碌念^痛都是十分難忍的，而隨意的吃去痛片對身體是有危害的，這可怎么辦呢？在這里，小編為大家?guī)砹?款簡單常見的飲品可以有效緩解頭痛現(xiàn)象，一起來看看吧。4款飲品有效緩解頭痛熱咸檸檬茶：新鮮檸檬切1～2薄片，放少許鹽，用開水沖調(diào)，趁熱喝。冷了就苦了。熱咸檸檬茶可以通氣化痰，消除疲

女人什么時候容易頭痛？有什么方法可以緩解頭痛？

頭痛可以說是日常生活中最常見的不適癥狀，不僅很多疾病都以頭痛為癥狀，很多人不生病也會因各種原因頭痛。在很多時候，頭痛都不是病，但卻會讓人十分難受，到底女性什么時候容易頭痛，我們又有什么方法能緩解頭痛呢？下面我們就來看看。女性4個特定時刻最易頭痛經(jīng)期：經(jīng)期頭痛是女性經(jīng)期不適當(dāng)中比較常見的現(xiàn)象，據(jù)了解，

如何緩解頭痛和惡心

頭痛惡心是十分常見的一種病癥，通常引起頭痛惡心癥狀的因素有睡眠不足、生活壓力過大以及疲勞等，這種頭痛惡心對身體影響不大，只需要多多休息，注意一下飲食一般都可以得到緩解。感冒、腫瘤等疾病引起的頭痛非常嚴(yán)重，必須重視，建議盡快去大醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療。一、如何緩解頭痛惡心1、進(jìn)行頭部按摩，頭

為什么捏著鼻梁會緩解頭痛

捏著鼻梁緩解頭痛可能與按壓特定穴位、改善鼻竇壓力及放松肌肉有關(guān)。常見原因包括鼻竇充血、緊張性頭痛或三叉神經(jīng)刺激，可通過穴...

快速緩解頭痛的6個方法

因?yàn)橐恍┐竽X疾病，或一些全身性疾病，可能會導(dǎo)致頭痛，這種癥狀的出現(xiàn)，影響患者的健康。所以如何緩解頭痛，以下是六種快速緩解...

身體缺水或是引起頭痛原因？告訴你七個緩解頭痛的良方

大家有沒有這樣的經(jīng)歷，沒有感冒發(fā)燒卻莫名其妙的頭疼？頭痛有很多種，常見的主要有偏頭痛和緊張性頭痛，但缺水也可能引起頭痛。吃頭痛藥只能暫時停止疼痛，如果不能從根本上改善頭痛，就必須考慮是否有缺水的可能性。當(dāng)然，這也不用擔(dān)心。這種情況一般可以通過吃喝來改善。日本W(wǎng)ooRis網(wǎng)站3月25日刊文介紹7種可以緩解頭痛的食

經(jīng)常頭痛怎么辦 快速緩解頭痛的5個秘訣揭曉

經(jīng)常頭痛可通過調(diào)整生活方式、物理緩解、藥物治療、心理調(diào)節(jié)及就醫(yī)檢查等方式緩解。頭痛通常由睡眠不足、頸椎問題、血管痙攣、情...

頭痛應(yīng)該怎么辦?5種不用藥緩解頭痛的家庭療法

頭痛不是大病，但真的很痛。那種味道真的很糟糕，找不到原因。但是，最近《每日郵報》采訪了很多專家，總結(jié)了生活中常見的頭痛癥狀，提出了分析和緩和方法。如果有一天不舒服的話，請參考一下。四種常見的頭痛類型1、雙側(cè)擠壓式頭痛，似乎被重物從雙側(cè)擠壓。經(jīng)常服用止痛藥如果突然停藥，會出現(xiàn)這種藥物反彈性頭疼。英國倫

肚子咕咕咕的響是什么原因引起的？肚子里經(jīng)常咕嚕響是什么病

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肩周炎怎么治療最快最好方法？十分鐘教你治好肩周炎

肩周炎治療最快最好方法有：一般治療、藥物治療、手術(shù)治療。

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天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。

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成都軍建醫(yī)院：創(chuàng)新診療模式，堅(jiān)持以患者為中心

在追求美的道路上，疤痕常常成為人們心中的一道坎。無論是意外創(chuàng)傷留下的印記，還是手術(shù)、燒傷后的疤痕，都可能給患者帶來身體和心理的雙重困擾。而成都軍建醫(yī)院疤痕科，就如同黑暗中的明燈，為無數(shù)疤痕患者帶來了希

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【南京，2024年1月5日】中國生命健康領(lǐng)域迎來里程碑式突破——中科昂康(南京)生命健康科技有限公司正式發(fā)布全球首款靶向腦細(xì)胞修復(fù)的固體飲料“真理時刻認(rèn)知動力元”。該產(chǎn)品基于中國科學(xué)院生物物理研究所袁

長壽男人一般有5個愛好，如果你占了2個以上，或許就是長壽體質(zhì)

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端午風(fēng)起，正定古城磚瓦間蒸騰著千年余溫。陽和樓下，艾草與粽葉的芬芳不再獨(dú)行，一縷沉靜深邃的藥香悄然縈繞。5月31日至6月2日，一場別開生面的中醫(yī)藥文化盛宴在正定古城精彩上演——以嶺藥業(yè)聯(lián)合正定縣文旅局

上海德達(dá)心血管醫(yī)院心內(nèi)科專家提醒：新冠低波動期仍需警惕心臟“后遺癥”

近期，上海市疾病預(yù)防控制中心提醒，新冠病毒活動強(qiáng)度已進(jìn)入階段性低水平波動期。但是，上海德達(dá)心血管醫(yī)院心內(nèi)科專家提醒，有3類高風(fēng)險人群，依舊不可掉以輕心!建議特別注意日常防范和自身健康狀況：?60歲以上

專家觀點(diǎn)|夏荔芪聯(lián)合西藥治療前列腺炎讓患者身心健康均得以改善

近日，“慢病（絡(luò)病）防治中國行”西安站2025年學(xué)術(shù)會議舉行，與會專家就絡(luò)病理論指導(dǎo)前列腺疾病治療取得的科研成果進(jìn)行了深入交流和探討。會上，陜西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院泌尿外科王冬教授作題為《通絡(luò)治療前列腺

原研進(jìn)口的新型CDK4/6i來羅西利在華獲批，HR+晚期乳腺癌治療再添新選擇

CDK4/6i目前已成為HR+/HER2-晚期乳腺癌標(biāo)準(zhǔn)治療的核心藥物，但目前已上市CDK4/6i的療效有所差異。來羅西利是一款原研進(jìn)口、獨(dú)特分子結(jié)構(gòu)的CDK4/6i，2025年5月29日，NMPA同

催眠技術(shù)融合前沿科技：開啟潛意識探索新篇章

在心理學(xué)研究領(lǐng)域中，潛意識作為心理活動的深層結(jié)構(gòu)，其運(yùn)作機(jī)制一直是學(xué)術(shù)探索的核心命題。催眠作為探索潛意識的特殊技術(shù)手段，經(jīng)過百余年的科學(xué)驗(yàn)證與臨床實(shí)踐，已形成系統(tǒng)化的理論體系與操作規(guī)范。資深臨床催眠師

欣煒歌這個藥物適用于什么疾病的？

很多的疾病會人們老了之后容易出現(xiàn)的，給人們的身心都帶來影響，隨著年齡的增長男性的很多機(jī)能也開始慢慢的走向老化，男性擔(dān)心的就是自己出現(xiàn)陽痿的癥狀了，這樣不僅僅會傷害自尊而且也不能享受性生活給你帶來的愉悅感，對于陽痿疾病的出現(xiàn)還是要多重視一下的，那么，欣煒歌這個藥

維固力應(yīng)該怎樣用有幫助

骨關(guān)節(jié)炎出現(xiàn)的原因有很多，有些是因?yàn)楣趋朗芰送鈧麑?dǎo)致的，還有一些人是因?yàn)殚L時間在陰暗潮濕的環(huán)境中生活引起的，骨關(guān)節(jié)炎出現(xiàn)之后病人的骨骼會有腫脹的情況，當(dāng)然有些人還會有疼痛感，有骨關(guān)節(jié)炎可以使用藥物維固力來調(diào)理身體，當(dāng)然大家也要掌握它的使用方法，下面一起來看看維

納信得一個療程是多久

每個人都有自己的生活行為和愛好，如果生活習(xí)慣不好，在長期的影響下可能會對健康產(chǎn)生不良影響。比如有的人經(jīng)常吸煙，有的人經(jīng)常大量飲酒，有的人經(jīng)常有不良的飲食習(xí)慣，可能會慢慢引起一些肝臟相關(guān)疾病，當(dāng)出現(xiàn)疾病往往也需要藥物治療。納信得這種藥物目前比較常用，那么，納信得

舒肝解郁膠囊的不良反應(yīng)有哪些

抑郁癥的人內(nèi)心是非常痛苦的，而且情緒非常的悲觀絕望，感覺到很大的生活壓力，有些人可能會因?yàn)榛加幸钟舭Y而出現(xiàn)自殺的現(xiàn)象，所以我們知道抑郁癥的危害是非常大的，患有抑郁癥可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物舒肝解郁膠囊來調(diào)理自己的身體，下面一起來看一下舒肝解郁膠囊的不良反應(yīng)有

成都倍特替諾福韋用于治療什么疾病

慢性乙型肝炎的存在，不排除會導(dǎo)致肝臟嚴(yán)重肝硬化的發(fā)生，繼而導(dǎo)致患者的肝臟發(fā)生永久性損害，務(wù)必要及早處理，避免病情加重。那么，成都倍特替諾福韋用于治療什么疾病?下面了解一下吧!成都倍特替諾福韋在臨床上主要用于治療慢性乙型肝炎這種疾病的。不過，因?yàn)槌啥急短靥嬷Z福韋

泰畢全哪些病人能吃呢

周圍血管疾病它包括糖尿病，冠心病，高血壓等，一般有這類疾病都需要及時通過藥物進(jìn)行治療，不然會危及到患者的身體健康，下面大家一起來看看泰畢全功效是什么?泰畢全適應(yīng)癥是預(yù)防存在以下一個或多個危險因素的成人非瓣膜性房顫患者的卒中和全身性栓塞(SEE):先前曾有卒中、

考來烯胺散能治哪些疾病

任何健康上的問題都需要引起重視，膽管堵塞后的后果是非常嚴(yán)重的，會影響到膽汁的分泌，也有可能會影響到膽汁的排泄，對肝膽的功能影響都非常大，此時應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，考來烯胺散就是比較常見的藥品之一，那么考來烯胺散能治哪些疾病?考來烯胺散用于膽管不完全阻

康緣藥業(yè)非公開發(fā)行終獲證監(jiān)會審核通過，耗時兩年之久

大智慧阿思達(dá)克通訊社10月23日訊,康緣藥業(yè)（600557.SH）公告,公司非公開發(fā)行股票申請獲得中國證監(jiān)會發(fā)審委審核通過。值得一提的是,從康緣藥業(yè)最初公告定增方案至今已將近2年時間,原方案中涵蓋的結(jié)構(gòu)化產(chǎn)品成為定增遲遲未獲證監(jiān)會審核通過的關(guān)鍵。公司人士向大智慧通訊社（DZH_NEWS）指出,發(fā)審委審核是定增方案的最后一項(xiàng)審核流程,公司定增還需等待證監(jiān)會下發(fā)的紙質(zhì)批文后執(zhí)行。“預(yù)計(jì)要1-2個月時間

銀朵蘭可以適用于銀屑病嗎

皮膚病有很多種，銀屑病就是其中的一種。患了銀屑病，會對患者的健康產(chǎn)生很大的影響。因此，患有銀屑病之后，要積極治療，調(diào)整心態(tài)，避免銀屑病給患者帶來心理上的影響，以免對患者的正常生活造成嚴(yán)重影響。那么，銀朵蘭可以適用于銀屑病嗎?銀朵蘭的功能主治是清熱解毒，祛風(fēng)止癢

茵梔黃口服液怎么吃

一旦確診為肝炎，病人往往會特別擔(dān)心。對于這類疾病，注重加強(qiáng)自身調(diào)養(yǎng)與藥物治療一樣重要。在日常起居及生活安排上也要注重起來，這對肝炎病人就顯得很重要了。而在治療方面，現(xiàn)在可以用的藥物也比較多。茵梔黃口服液這種藥物很多人都有聽說，那么，茵梔黃口服液怎么吃呢?茵梔黃

右側(cè)頸動脈狹窄會造成什么情況

右側(cè)頸動脈狹窄可能導(dǎo)致腦供血不足，嚴(yán)重時會引發(fā)中風(fēng)腦卒中，是需要高度重視的健康問題。根據(jù)狹窄程度不同，它可能引起一系列癥狀，從輕微的頭暈到危及生命的嚴(yán)重事件均有可能。針對這一疾病，需從病因分析著手，了解癥狀，并采取治療手段如藥物控制、手術(shù)干預(yù)或生活方式管理來應(yīng)對。 1、右側(cè)頸動脈狹窄的可能后果 頸動脈是負(fù)責(zé)將血液輸送至大腦的重要血管，若右側(cè)頸動脈因動脈粥樣硬化、血栓或動脈瘤等原因出現(xiàn)狹窄，會導(dǎo)致血流減少，造成腦組織供血不足。輕度狹窄可能僅表現(xiàn)為頭暈、頭痛、視力模糊或肢體無力，但嚴(yán)重狹窄則可能導(dǎo)致短暫性腦缺血發(fā)作TIA或中風(fēng)。如果不及時干預(yù)，中風(fēng)可能引發(fā)不可逆的腦損傷，如偏癱、失語或甚至危及生命。 2、右側(cè)頸動脈狹窄的病因分析 遺傳因素：家族中有心血管疾病史或高膽固醇血癥的個體，發(fā)生頸動脈狹窄的風(fēng)險更高。 環(huán)境因素：吸煙、長期接觸污染空氣等會損傷血管內(nèi)皮，加速血管粥樣硬化的發(fā)生。 生理因素：年齡增長、肥胖、高血壓、高血脂或糖尿病等，是頸動脈狹窄的高危因素。 病理因素：動脈粥樣硬化是最常見原因，血管壁脂質(zhì)沉積導(dǎo)致血管腔變窄，嚴(yán)重者會影響血流供應(yīng)。 3、治療和應(yīng)對方法 藥物治療：使用抗血小板藥物如阿司匹林或氯吡格雷預(yù)防血栓形成；應(yīng)用他汀類藥物如阿托伐他汀降低膽固醇，延緩血管硬化；對血壓高者可用降壓藥控制。 手術(shù)治療：如果血管狹窄達(dá)到70%以上，可能需要介入治療，如頸動脈內(nèi)膜剝脫術(shù)CEA，清除動脈內(nèi)的粥樣硬化斑塊，或通過頸動脈支架成形術(shù)CAS擴(kuò)張血管。 生活方式管理：調(diào)整飲食，多攝入富含膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如燕麥、魚肉等，限制脂肪和鹽的攝入；適量運(yùn)動，如快走或游泳，每周3-5次，每次30分鐘。戒煙戒酒，也是降低患病風(fēng)險的關(guān)鍵。 右側(cè)頸動脈狹窄可能對健康產(chǎn)生重大影響，尤其當(dāng)癥狀逐漸加重時，需提高警惕，及時就醫(yī)評估血管健康。如果已經(jīng)確診，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下積極管理，避免發(fā)展為不可逆的腦缺血性損傷或中風(fēng)風(fēng)險。這不僅需要依賴醫(yī)療干預(yù)，還需要保持健康的生活方式來整體改善心血管健康。

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

慢粒白血病會遺傳嗎

慢粒白血病慢性粒細(xì)胞性白血病通常不會通過遺傳直接傳給下一代，但遺傳因素可能會影響患病的易感性。從遺傳背景、環(huán)境因素到個體生理特征，不同因素都會參與其發(fā)生和發(fā)展。預(yù)防和監(jiān)測對減少患病風(fēng)險至關(guān)重要。 1、遺傳因素的影響 慢粒白血病本身不是父母直接傳遞給孩子的遺傳性疾病，但一些遺傳變異可能會增加個體的患病風(fēng)險。慢粒白血病的發(fā)生與染色體異常密切相關(guān)，最典型的是費(fèi)城染色體Ph染色體，即9號和22號染色體之間的易位所致。但這種基因異常多是后天獲得的，而非遺傳自父母。正常家庭中的個體也可能罹患此病，但家族病史可能間接增加某些遺傳易感性。 2、環(huán)境和生活方式的影響 外部因素，如長期暴露在高劑量輻射、接觸化學(xué)致癌物例如苯、頻繁接觸某些工業(yè)污染物等，可能會誘導(dǎo)費(fèi)城染色體形成。這些外部環(huán)境誘因在慢粒白血病的發(fā)生中扮演重要角色。對于有家族病史或高度環(huán)境暴露史的個體，應(yīng)盡量避免接觸上述高危因素。 3、生理和病理相關(guān)因素 慢粒白血病大多由費(fèi)城染色體引起，它導(dǎo)致BCR-ABL融合蛋白的形成，進(jìn)而刺激白細(xì)胞異常增殖。這一機(jī)制一般是體細(xì)胞突變，與年齡增長和免疫監(jiān)測功能下降有關(guān)，而非先天遺傳。罕見情況下，免疫功能問題可能會加劇疾病的發(fā)生。 4、如何預(yù)防和處理 基因檢測：對于有慢粒病例的家族成員或高危環(huán)境暴露者，可以選擇基因檢測以評估慢粒白血病的潛在風(fēng)險。 健康生活方式：避免暴露于高危因素如輻射和化學(xué)污染物，同時加強(qiáng)運(yùn)動、保持膳食平衡，可以降低總體癌癥風(fēng)險。 早期篩查：如果出現(xiàn)疲勞、體重下降、脾臟腫大或血常規(guī)異常等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，接受骨髓檢查、染色體檢測等專業(yè)篩查。 慢粒白血病的病因更偏向于后天突變，而非遺傳導(dǎo)致，但家族病史與環(huán)境暴露可能會增加風(fēng)險。定期健康監(jiān)測，改善生活方式，可有效降低患病可能性及促進(jìn)早期發(fā)現(xiàn)。若有疑慮，建議向血液科專業(yè)醫(yī)生咨詢，為健康做好全面規(guī)劃。

馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

新鮮枸杞頭怎么吃最好

新鮮枸杞頭最好的吃法是涼拌、清炒或煲湯，這些方法能夠最大限度地保留其營養(yǎng)成分，同時保證口感鮮嫩。枸杞頭不僅富含維生素和礦物質(zhì)，還具有清熱解毒和潤肝明目的功效，適合日常健康飲食。 1、涼拌枸杞頭 涼拌是吃枸杞頭最簡單且能最大限度保留營養(yǎng)的方法之一。將新鮮枸杞頭洗凈后，用沸水焯燙幾秒鐘，迅速過涼水保持其色澤和嫩度。然后加入少許蒜末、醬油、香油和鹽拌勻即可。涼拌枸杞頭口感清爽、不油膩，非常適合春夏季節(jié)食用。 2、清炒枸杞頭 清炒既能保留枸杞頭的營養(yǎng)，又能使其口感更為鮮嫩。將枸杞頭洗凈后瀝干水分，準(zhǔn)備適量的蒜蓉和少許植物油。熱鍋后加入蒜蓉爆香，再放入枸杞頭翻炒，最后調(diào)入少許鹽即可。還可以根據(jù)個人喜好加入蛋清一起炒制，豐富菜品的口感和營養(yǎng)。 3、枸杞頭煲湯 枸杞頭煲湯是非常適合滋養(yǎng)身體的做法，特別是在需要清熱潤燥的季節(jié)。可以與豬骨、雞肉或排骨搭配煲湯，將枸杞頭洗凈備用，先將肉類焯水去腥，然后和姜片、少許紅棗一起燉煮。快起鍋前五分鐘放入枸杞頭，避免燜煮過久導(dǎo)致營養(yǎng)流失。煲好的湯清甜鮮美，兼具營養(yǎng)和滋補(bǔ)功效。 新鮮枸杞頭食用時需注意兩點(diǎn)：一是不要過量，因?yàn)樾院赡軐ζ⑽柑撊醯娜巳涸斐刹贿m；二是選擇新鮮度高的枸杞頭，葉片翠綠且無明顯枯黃才是最佳選擇。通過上述方法合理搭配，新鮮枸杞頭不僅可以滿足味蕾需求，更能帶來健康收益！

雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

混合痔瘡能治好嗎

混合痔瘡是可以通過綜合治療方案治好的，根據(jù)患者的具體情況可選擇藥物、手術(shù)和生活方式調(diào)整等方法。藥物治療包括局部用藥和口服藥物，手術(shù)治療則可以選擇傳統(tǒng)切除術(shù)、PPH吻合術(shù)或激光手術(shù)，而生活方式調(diào)整則從飲食、運(yùn)動著手改善。 1、藥物治療：混合痔瘡初期可使用多種藥物以緩解癥狀。局部外用藥如痔瘡膏、栓劑能幫助消炎止痛，而口服藥如活血化瘀藥物能輔助改善血液循環(huán)。藥物治療一般適用于輕度至中度痔瘡，但對于較嚴(yán)重者往往只能緩解癥狀。 2、手術(shù)治療：當(dāng)藥物無法有效緩解癥狀時，醫(yī)生可能建議進(jìn)行手術(shù)。傳統(tǒng)痔瘡切除術(shù)是最定型的方法，但恢復(fù)時間較長。PPH吻合術(shù)，即痔上黏膜環(huán)切術(shù)，恢復(fù)快，疼痛相對較小。而激光手術(shù)則創(chuàng)傷更小，術(shù)后恢復(fù)更快，不過費(fèi)用較高。選擇手術(shù)時需根據(jù)個體的具體情況和醫(yī)生建議來決定。 3、生活方式調(diào)整：適度的生活方式調(diào)整可以有效預(yù)防和緩解痔瘡的發(fā)展。增加膳食纖維攝入如多吃蔬果、全谷類食物，能促進(jìn)腸道蠕動預(yù)防便秘。保證充足的飲水量和規(guī)律適度的運(yùn)動也能改善血液循環(huán)。養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，避免長時間坐在馬桶上，有助于減輕痔瘡癥狀。 混合痔瘡盡管可能導(dǎo)致不適和不便，但通過藥物治療、手術(shù)選擇和生活習(xí)慣的改善，是可以有效緩解甚至治愈的。早期的干預(yù)和合理的治療可以大大減少復(fù)發(fā)的可能性，也能改善生活質(zhì)量。若癥狀明顯或持續(xù)，建議及時就醫(yī)，以便獲取專業(yè)的診療方案，促進(jìn)康復(fù)。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

高脂血癥對身體的危害

高脂血癥會顯著增加動脈粥樣硬化、心腦血管疾病等嚴(yán)重健康問題的風(fēng)險，還可能損害肝臟、胰腺等器官功能，應(yīng)通過生活方式調(diào)整和必要的藥物治療將血脂水平控制在正常范圍，以保護(hù)身體健康。以下是高脂血癥對身體具體的危害及應(yīng)對措施。 1、增加心血管疾病風(fēng)險 高脂血癥最直接的危害是導(dǎo)致動脈粥樣硬化的形成。血脂水平過高包括膽固醇和甘油三酯會在血管壁堆積，逐漸形成斑塊，導(dǎo)致血管狹窄或堵塞，增加冠心病、心絞痛和心肌梗死的發(fā)生風(fēng)險。例如，低密度脂蛋白膽固醇LDL-C過高會直接損傷血管內(nèi)皮，誘發(fā)炎癥反應(yīng)。為降低這一風(fēng)險，建議通過低脂飲食、戒煙限酒以及規(guī)律運(yùn)動調(diào)控血脂水平。可以根據(jù)醫(yī)生建議服用他汀類藥物，如阿托伐他汀、辛伐他汀或瑞舒伐他汀。 2、危害大腦健康 長期未控制的高脂血癥還會引發(fā)腦動脈硬化，增加中風(fēng)腦卒中風(fēng)險。血管斑塊會影響大腦供血，出現(xiàn)頭暈、記憶力減退等癥狀，嚴(yán)重時可能出現(xiàn)腦梗死。保證大腦健康可采用增加膳食纖維攝入如燕麥、蔬菜和堅(jiān)持規(guī)律有氧運(yùn)動的方式，同時避免油脂攝入過多。對于血脂異常且中風(fēng)高危人群，醫(yī)生可能會推薦抗血小板藥物如阿司匹林進(jìn)行預(yù)防。 3、影響肝臟和胰腺功能 高血脂狀態(tài)下，血液中過多的脂質(zhì)可能在肝臟堆積，導(dǎo)致脂肪肝的發(fā)生。脂肪肝如未及時干預(yù)，可能發(fā)展為肝纖維化甚至肝硬化。甘油三酯過高則會誘發(fā)急性胰腺炎，表現(xiàn)為腹痛、惡心、嘔吐等。保護(hù)肝臟和胰腺健康可以通過減少高糖高油食品攝入，增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入如魚肉、豆類和飲食清淡。藥物方面，必要時可使用貝特類藥物如非諾貝特降低甘油三酯。 4、增加代謝性疾病風(fēng)險 高脂血癥與肥胖、糖尿病、高血壓常伴隨存在，形成代謝綜合征。如果長期不加以控制，高脂血癥可能加劇胰島素抵抗，導(dǎo)致血糖水平不穩(wěn)定，進(jìn)一步誘發(fā)2型糖尿病。糖尿病人群應(yīng)特別注重血脂管理，可在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)合使用阿卡波糖等調(diào)控血糖與血脂的藥物。日常避免攝入高熱量零食，多選擇低升糖指數(shù)的全谷食物。 控制高脂血癥的核心在于養(yǎng)成健康的生活方式與及時干預(yù)治療。通過合理飲食、定期體檢、科學(xué)運(yùn)動和藥物輔助，血脂水平可被有效控制，從而降低對心腦血管、大腦及其他器官的損害。若已確診高脂血癥，應(yīng)定期復(fù)查血脂，確保控制達(dá)標(biāo)，同時保持健康的生活習(xí)慣，最大程度地減少疾病帶來的風(fēng)險。

劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

心臟供血不足怎么調(diào)養(yǎng)

心臟供血不足需要通過改善生活方式、科學(xué)飲食、適度運(yùn)動以及在必要時配合藥物治療來進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。如果情況嚴(yán)重或長時間未能緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，以免導(dǎo)致更為嚴(yán)重的心血管疾病。 1、科學(xué)飲食調(diào)節(jié) 心臟供血不足的人群需要特別注意飲食結(jié)構(gòu)，選擇有助于心血管健康的食物。例如，多食用富含不飽和脂肪酸的食物，比如深海魚、堅(jiān)果，有助于降低膽固醇；增加富含膳食纖維的谷物和蔬菜水果，比如燕麥、蘋果、西蘭花，有助于改善血脂水平；攝入鉀含量豐富的食物如香蕉、土豆，可以幫助調(diào)節(jié)心臟功能。注意限制高脂、高鹽、高糖食物的攝入，比如油炸食品、腌制食品及碳酸飲料，以避免加重心血管系統(tǒng)的壓力。 2、適度運(yùn)動促進(jìn)循環(huán) 適度的運(yùn)動能夠改善血液循環(huán)，減輕心臟負(fù)擔(dān)，提升供血能力。例如，快步走、游泳、瑜伽等有氧運(yùn)動是不錯的選擇，每周3-5次、每次30-60分鐘為宜。但運(yùn)動量需控制在自身能力范圍內(nèi)，避免劇烈運(yùn)動，如跑步時出現(xiàn)胸痛、頭暈等癥狀，應(yīng)立即停止并休息。 3、管理情緒與壓力 情緒起伏對心臟健康具有直接影響。長期的壓力或焦慮可能引發(fā)血管痙攣，加重供血不足的癥狀。建議通過冥想、深呼吸練習(xí)、聽舒緩的音樂等方式放松心情，或者與心理咨詢師溝通，學(xué)會管理情緒。保持足夠的睡眠也是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、放松身心的重要方法。 4、配合藥物治療 如通過生活干預(yù)仍無法有效改善癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。例如，硝酸酯類藥如硝酸甘油可以擴(kuò)張血管、改善血流；β受體阻滯劑如比索洛爾可減輕心臟負(fù)擔(dān)；鈣通道阻滯劑如硝苯地平可降低血壓、緩解血管痙攣。藥物的使用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，切勿自行調(diào)節(jié)或停藥。 5、定期監(jiān)測與檢查 對于已經(jīng)出現(xiàn)心臟供血不足癥狀的患者，定期進(jìn)行心電圖檢查或心臟超聲檢查非常重要，能及時了解心臟情況。如果患者有高血壓、高血脂或糖尿病等基礎(chǔ)疾病，應(yīng)控制好這些指標(biāo)，以減少對心血管系統(tǒng)的進(jìn)一步損害。 心臟供血不足調(diào)養(yǎng)需要從飲食、運(yùn)動、情緒管理以及必要時的藥物治療等多方面入手，并注意及時復(fù)查和監(jiān)測身體狀況。如果癥狀加重或持續(xù)不緩解，請盡快尋求專業(yè)醫(yī)生幫助，避免耽誤病情。

程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

鼻梁歪斜如何矯正

鼻梁歪斜如何矯正可以通過非手術(shù)和手術(shù)的方式進(jìn)行。矯正的方法包括佩戴鼻夾、注射填充劑以及鼻整形手術(shù)等。不過，具體的方法選擇需根據(jù)鼻梁歪斜的嚴(yán)重程度以及個人需求來決定。 1、非手術(shù)方法：如鼻梁歪斜較輕，可先考慮通過佩戴鼻夾進(jìn)行矯正。鼻夾是一種通過在鼻梁兩側(cè)施加一定壓力的裝置，能夠在一定程度上改善鼻梁的形狀。但此方法效果因人而異，且需要長期堅(jiān)持。另一個非手術(shù)方法是注射填充劑，通過注射透明質(zhì)酸等材料來調(diào)整鼻梁的對稱性。這種方法適合輕度偏斜者，但效果通常維持6至12個月，需要定期補(bǔ)充。 2、手術(shù)矯正：對于嚴(yán)重的鼻梁歪斜，手術(shù)可能是最有效的選擇。鼻整形手術(shù)可以通過重新塑造鼻骨和軟骨來達(dá)到矯正的目的。常見的手術(shù)方式包括開放式和閉合式鼻整形術(shù)。開放式鼻整形術(shù)適合需要大幅度調(diào)整的情況，手術(shù)過程中會在鼻孔間切開，以便更好地查看和操作鼻部結(jié)構(gòu)。閉合式鼻整形術(shù)則是在鼻孔內(nèi)進(jìn)行操作，恢復(fù)時間較快，適合中度調(diào)整。 3、恢復(fù)與護(hù)理：無論選擇何種方法，術(shù)后護(hù)理都非常重要。遵醫(yī)囑服用抗生素和消炎藥物，避免劇烈運(yùn)動和大力揉搓鼻子，以防止影響恢復(fù)效果。定期復(fù)查也是必要的，醫(yī)生會根據(jù)恢復(fù)情況提供進(jìn)一步的建議和調(diào)整。 鼻梁歪斜的矯正需要結(jié)合個人的具體情況進(jìn)行決策。無論是選擇非手術(shù)還是手術(shù)方式，都需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以獲得最佳的矯正效果。在考慮任何治療方案之前，咨詢專業(yè)醫(yī)生評估是確保安全和效果的關(guān)鍵一步。通過科學(xué)合理的方法，可以有效改善鼻梁歪斜，提升個人外觀和自信心。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

焊電焊眼睛痛怎么辦

焊電焊造成眼睛疼痛時，一定要及時采取行動，例如冷敷緩解疼痛等，同時盡快就醫(yī)以防傷情加重，尤其是出現(xiàn)視力模糊、眼部流淚不止等癥狀時。焊電焊導(dǎo)致眼睛疼痛可能是由于紫外線灼傷眼睛表面組織，醫(yī)學(xué)上稱為電光性眼炎，這種情況需要專業(yè)治療。 1、焊電焊導(dǎo)致眼睛疼痛的可能原因： 焊接過程中會釋放大量的紫外線和強(qiáng)光。如果未佩戴合適的眼部防護(hù)工具，眼睛容易受到強(qiáng)光刺激，導(dǎo)致眼角膜和結(jié)膜表面組織損傷。這種損傷通常在焊接后數(shù)小時內(nèi)才會出現(xiàn)癥狀，表現(xiàn)為眼睛疼痛、紅腫、畏光、流淚以及異物感。飛濺的金屬微粒或化學(xué)物質(zhì)也可能進(jìn)入眼睛，進(jìn)一步加重傷害。 2、當(dāng)出現(xiàn)焊電焊眼睛疼痛時，該如何處理： 1冷敷：第一時間用干凈的毛巾包裹冰塊進(jìn)行冷敷，幫助緩解疼痛和眼部腫脹，但不要直接用冰塊接觸眼睛，以免刺激皮膚。 2避免揉眼：疼痛往往會讓人不由自主地揉眼，但這可能會進(jìn)一步損傷已脆弱的眼部組織，加重病情。 3使用人工淚液：如果眼部干澀，可選擇不含防腐劑的人工淚液進(jìn)行潤滑，但避免自行使用含激素或抗感染成分的滴眼液，并立即前往醫(yī)院檢查。 4就醫(yī)處理：若疼痛加劇，伴隨視力下降、持續(xù)紅腫等癥狀，應(yīng)盡早由眼科醫(yī)生檢查是否存在角膜損傷，可能需要抗生素眼藥以預(yù)防感染，或通過治療緩解炎癥。 3、預(yù)防焊電焊眼睛疼痛的方法： 1佩戴護(hù)目鏡：使用符合國家安全標(biāo)準(zhǔn)的專業(yè)電焊護(hù)目鏡，阻擋紫外線和強(qiáng)光對眼睛的傷害。 2操作環(huán)境優(yōu)化：確保焊接作業(yè)環(huán)境透氣且通風(fēng)良好，減少飛濺物進(jìn)入眼睛的可能性。 3定期檢查護(hù)具：確認(rèn)護(hù)目鏡和其他防護(hù)設(shè)備的防護(hù)性能完好，是降低眼部受傷風(fēng)險的核心所在。 如果您發(fā)生電焊相關(guān)的眼部疼痛問題，應(yīng)引起足夠重視，及時采取處理措施，并及時就醫(yī)以判斷損傷程度并進(jìn)行專業(yè)治療。焊接作業(yè)中加強(qiáng)個人防護(hù)、規(guī)范操作，可以有效減少電焊對眼部造成的傷害。牢記眼睛是不可替代的，要養(yǎng)成科學(xué)護(hù)眼的好習(xí)慣！

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

什么是筋骨三針療法

筋骨三針療法是一種結(jié)合針灸和筋骨調(diào)整的中醫(yī)傳統(tǒng)治療方法，通過調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)、疏通人體氣血，改善肌肉、骨骼相關(guān)的疼痛及功能障礙。常用于治療頸椎病、腰椎間盤突出、肩周炎等疾病，具有緩解疼痛、促進(jìn)血液循環(huán)和調(diào)整肌肉張力的作用。 1、筋骨三針療法的原理 筋骨三針療法以中醫(yī)理論為基礎(chǔ)，主要通過針刺特定穴位，調(diào)節(jié)局部經(jīng)絡(luò)氣血循環(huán)，疏通瘀滯，進(jìn)而改善病患區(qū)域的氣血運(yùn)行和功能障礙。傳統(tǒng)中針灸強(qiáng)調(diào)“經(jīng)絡(luò)不通則痛”，而該療法針對“筋”、“骨”、“絡(luò)”三大關(guān)鍵結(jié)構(gòu)進(jìn)行調(diào)整，屬于一種綜合治療方法。 2、癥狀與適應(yīng)癥 筋骨三針療法主要適應(yīng)于因肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)等引發(fā)的痛癥及功能障礙，如頸椎病、肩周炎、網(wǎng)球肘、腰肌勞損、腰椎間盤突出以及膝關(guān)節(jié)疼痛等。患者常表現(xiàn)為疼痛、活動受限、麻木等癥狀，筋骨三針通過調(diào)節(jié)內(nèi)外平衡，有效緩解這些問題。 3、筋骨三針療法的實(shí)施方法 這種療法通常包括三個關(guān)鍵步驟： 筋針：通過刺入肌腱、筋膜部位，改善筋肉緊張狀態(tài)，釋放肌肉壓力。 骨針：針刺骨縫附近的穴位或勞損部位，刺激骨骼周圍組織，緩解骨骼病患部位的炎癥與痛感。 絡(luò)針：針刺局部經(jīng)絡(luò)交匯穴位，疏通氣血運(yùn)行，調(diào)整全身功能狀態(tài)。 4、筋骨三針療法的注意事項(xiàng) 治療前需由專業(yè)醫(yī)生判斷病灶部位，確認(rèn)是否適合針刺治療。不適合針刺的群體，如孕婦、皮膚感染者、血液疾病患者，應(yīng)避免使用。同時患者需保持配合治療，完成全部療程后，根據(jù)療效逐步調(diào)整。 筋骨三針療法不僅是一種具有科學(xué)基礎(chǔ)的中醫(yī)療法，也對患者的保健和康復(fù)有重要輔助作用。如果您長期遭受筋骨疼痛或功能障礙，建議盡早咨詢專業(yè)中醫(yī)師，制定針對性的治療方案，享受健康生活。

張楠 主任醫(yī)師 濟(jì)南市中心醫(yī)院

五個月寶寶有點(diǎn)咳嗽怎么辦

五個月大的寶寶出現(xiàn)咳嗽，家長需要警惕，如果咳嗽伴隨發(fā)熱、呼吸急促或其他異常癥狀，應(yīng)立即帶孩子就醫(yī)；如果癥狀輕微，可通過適當(dāng)護(hù)理緩解，同時觀察病情變化。下文將從原因分析和護(hù)理方法兩方面展開。 1、常見原因及分析 五個月的寶寶咳嗽可能與以下因素相關(guān)： 感染：病毒或細(xì)菌引起的呼吸道感染是嬰幼兒咳嗽的常見原因，如感冒、支氣管炎等。感染常伴有流鼻涕、發(fā)熱等癥狀。 干燥環(huán)境：空氣過于干燥可能刺激寶寶的呼吸道，引發(fā)輕微咳嗽。 過敏：對塵螨、寵物毛發(fā)或其他物質(zhì)過敏，可能導(dǎo)致咳嗽和鼻塞。 誤吸：喂奶或進(jìn)食時如果嗆奶，少量液體進(jìn)入氣道可能導(dǎo)致咳嗽反射。 其他可能：吸入煙霧、冷空氣刺激等外部環(huán)境因素同樣會引發(fā)寶寶咳嗽。 2、家庭護(hù)理與解決辦法 保持空氣濕度：使用加濕器注意清潔，將濕度控制在40%-60%之間，緩解呼吸道干燥癥狀。 正確喂奶姿勢：喂奶時讓寶寶處于半躺或直立的狀態(tài)，減少誤吸的風(fēng)險。注意不要給5個月以下的嬰兒喂蜂蜜。 清理鼻腔和保持通暢：用生理鹽水滴鼻，然后用柔軟的鼻吸器清理分泌物，幫助寶寶呼吸順暢。 調(diào)整環(huán)境：避免接觸二手煙、灰塵和其他刺激物，保持室內(nèi)空氣清新。 3、何時需要就醫(yī) 當(dāng)出現(xiàn)以下情況時，應(yīng)立即帶寶寶到醫(yī)院： 咳嗽持續(xù)超過一周，且無減輕的趨勢。 咳嗽伴隨呼吸急促、臉色發(fā)青或嘔吐。 有發(fā)燒體溫超過38℃，尤其持續(xù)不退或喘息聲。 咳嗽明顯加重，影響到寶寶的進(jìn)食或睡眠。 作為父母，在寶寶生病時要細(xì)心觀察癥狀，適時尋求醫(yī)生的專業(yè)幫助。如果咳嗽癥狀輕微，通過合理護(hù)理可以有效緩解，嚴(yán)重時應(yīng)盡早就醫(yī)以免延誤治療。

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院