眼霜對眼袋有用嗎？

眼袋敷眼很有效，但熱敷和冷敷的時間很有講究，熱敷最好在睡前進(jìn)行，可以讓眼周血液循環(huán)順暢，從源頭便消滅眼袋生成的條件。經(jīng)臨床驗(yàn)證弱視眼的原始視力（弱視越輕，療效越高）、注視性質(zhì)所以弱視能否治愈與上述諸多因素有關(guān)，其中弱視治療的療效與年齡密切相關(guān)，年齡越小，治療效果越好，成人后治療無望。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

眼袋上有細(xì)紋怎么處理？

如果是您突然發(fā)現(xiàn)自己的眼袋上出現(xiàn)了細(xì)紋，一定要及時發(fā)現(xiàn)還有保養(yǎng)。可以選擇一些眼部的護(hù)理品，每天定時做眼部的按摩，最重要的是補(bǔ)水，眼部缺水最容易導(dǎo)致眼袋上面出現(xiàn)細(xì)紋，會影響美觀的。另外還可以抹一些蘆薈膠，

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

眼霜可以去眼袋嗎？

眼霜在一定程度上是可以緩解眼袋的。眼袋是由于皮膚松弛所造成的。這種認(rèn)識有很大的代表性，也是眼袋產(chǎn)生的主要原因。所以，提升皮膚緊致度比較理想的方式是使用能夠激發(fā)細(xì)胞活性的眼霜，但是不要奢望在短時間內(nèi)徹底改善，因?yàn)檠鄞男迯?fù)是需要一定的過程的。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

如何處理內(nèi)眼角的一些小細(xì)紋？

內(nèi)眼角處有些小細(xì)紋，可以選擇到正規(guī)的美容醫(yī)療機(jī)構(gòu)做激光去皺手術(shù)的方法來改善，就是通過激光探頭對有細(xì)紋的部位進(jìn)行照射，能夠淡化抹平皺紋，還能夠刺激身體內(nèi)的彈力纖維再生，使皮膚變得更加平整光滑。這種手術(shù)效果比較好，能有效的改善面部各種細(xì)小的皺紋。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

眼睛過敏引起的細(xì)紋

不皮膚過敏以后局部會出現(xiàn)發(fā)干的現(xiàn)象，目前一定要保持面部清潔衛(wèi)生，洗完臉以后可以涂抹保濕霜或者是精華液，這樣就可以促進(jìn)皮膚細(xì)膩光滑，逐漸就可以恢復(fù)正常，不用過于擔(dān)心。@過敏之后起的細(xì)紋，可以通過局部冷敷美容手術(shù)等方式來進(jìn)行消除，一般還有可能是疲勞引起的癥狀，可以進(jìn)行局部冷敷，平時還要多注意休息，可以經(jīng)常按摩，來促進(jìn)血液循環(huán)，也可以黃瓜片敷于局部@你的情況已經(jīng)基本了解了，眼部過敏引起來的細(xì)紋，局部總是抓，揉，是局部皮炎的臨床癥狀。建議你減少局部刺激，避免搔抓，保持皮膚清潔滋潤，局部外用丁酸氫化可的松乳膏，保持皮膚清潔滋潤。以上是對“眼部過敏后導(dǎo)致的細(xì)紋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

余夢茂 主治醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

眼霜有什么作用？

眼霜是用來保護(hù)眼睛周圍比較薄的這一層皮膚的，對眼袋，黑眼圈，魚尾紋等都有一定的效用，但是不同的眼霜有不同的主要作用，眼霜的種類很多大致分為眼膜，眼膠，眼霜等；從功能上分為滋潤眼霜，緊實(shí)眼霜，抗老化眼霜，抗敏眼霜等等。一般來說，20歲就應(yīng)該開始使用眼霜了.20歲以補(bǔ)水，消除疲勞為主，選質(zhì)地舒爽的眼霜，諸如啫喱類，能有效祛除眼袋和黑眼圈.30歲維持舒爽，對抗最初的細(xì)紋，維持年輕狀態(tài).必須要加強(qiáng)保濕，到達(dá)加強(qiáng)皮膚厚度和消除明顯黑眼圈的雙重功效.40歲祛除皺紋，采用高濃度的再生成分以除皺，緊實(shí)松弛肌膚.50歲以上重?zé)ü廨x，采用祛皺，緊致，并具有修飾性的眼霜。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

經(jīng)常按摩眼后的細(xì)紋有用嗎？

通過按摩可以有效的細(xì)紋得到很好的淡化和撫平，另外針對有細(xì)紋的患者來說，可以在平時護(hù)理的時候使用一些眼霜，也可以使用一些精華，同時一定要注意減少熬夜熬夜是特別容易出現(xiàn)眼角長細(xì)紋的單純的通過按摩并不能夠完全的緩解

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

如何去除眉間細(xì)紋

電波拉皮除皺原理：通過電波高頻進(jìn)入皮下組織使皮下組織的自然電阻運(yùn)動產(chǎn)生熱能，當(dāng)溫度達(dá)到攝氏六十八至七十二度零介點(diǎn)，膠原質(zhì)產(chǎn)生立即性收縮的同時，刺激真皮層分泌更多的新的膠原質(zhì)來填補(bǔ)收縮和流失的膠原質(zhì)的空缺，從而再次托起皮膚的支架，恢復(fù)皮膚彈性。電波拉皮去除眉間豎紋治療中會感覺一股強(qiáng)熱，射進(jìn)皮膚中。時間因治療的區(qū)域大小有所不同，電波拉皮去除眉間豎紋的治療時間長短和部位大小成正比。以額頭區(qū)域來說，約二十分鐘，整臉約一個小時可完成。電波拉皮去除眉間豎紋治療后皮膚會有些許紅腫，約一小時內(nèi)即可退去。玻尿酸打針不只有堅(jiān)持肌膚彈性功用，還能鎖住很多水分子，對安排具有保濕光滑效果，使肌膚豐滿年青有彈性，但一旦跟著老化及年紀(jì)的增加，玻尿酸打針丟失速度比成長速度快時，肌膚也將逐漸變得缺少水分，失去光澤彈性，持久下來便呈現(xiàn)皺紋等老化表象。玻尿酸打針可以使你不缺失玻尿酸打針，到達(dá)有用祛除眉間紋的意圖。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

如何去除現(xiàn)在的細(xì)紋？

外治:以下方法可酌情選擇，但要注意保持皮膚健康。萬靈丹腐蝕劑:樟丹1.5g，水楊酸25g，普魯卡因1g，白糖1.5g，95將酒精調(diào)成糊狀，貼在疣上。復(fù)方水楊酸火棉膠(水楊酸和乳酸)30g，彈性炎棉100g），將受影響的部位用溫水浸泡5分鐘。擦干后，直接將疣涂抹在本產(chǎn)品上，每天一次。本產(chǎn)品是一種較好的角質(zhì)溶解劑，易燃。注意保護(hù)。

嚴(yán)鋒滕 主治醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

眼部細(xì)紋怎樣祛除

眼部細(xì)紋的祛除方法主要根據(jù)細(xì)紋類型以及多少有關(guān)。如果是動態(tài)性細(xì)紋，多是由于面部表情比較活躍而引起的皺紋，可以通過減少面部表情，必要時注射肉毒素等方法進(jìn)行祛除皺紋。如果是靜態(tài)性細(xì)紋，多是由于皮膚缺水而引起的，可以通過使用補(bǔ)充水分的面膜、填充玻尿酸等方法進(jìn)行治療，必要時應(yīng)進(jìn)行拉皮手術(shù)。

李麒銘 副主任醫(yī)師 開封市第一人民醫(yī)院

這十種方法助你消除眼部細(xì)紋

幫助你消除眼部細(xì)紋的十種方法，讓你的眼睛不再泄露你的秘密。生活必須規(guī)律化少熬夜，保證充足的睡眠，不抽煙，不喝酒，多運(yùn)動。每天開心，皮膚自然充滿活力。每天抽出5分鐘讓眼睛運(yùn)動基本上，你必須每兩個小時站起來休息一下。俯瞰遠(yuǎn)處，輕輕按摩眼睛，然后閉上眼睛5分鐘，讓眼睛完全放松。每天喝一杯養(yǎng)顏明目茶取枸杞15g，

額頭和眼部的細(xì)紋怎么解決

額頭和眼部的細(xì)紋可以通過多種方法來改善，包括注射肉毒素和使用填充劑等。細(xì)紋的產(chǎn)生主要與年齡增長、膠原蛋白流失、皮膚變薄、...

臉有細(xì)紋應(yīng)該怎么辦

通常，面部細(xì)紋的出現(xiàn)可以通過各種方法來減少或預(yù)防，主要包括日常皮膚護(hù)理、藥物治療和專業(yè)美容治療，一般需要根據(jù)具體情況進(jìn)行選擇。1.日常護(hù)膚日常護(hù)膚是預(yù)防和減少細(xì)紋的基礎(chǔ)。建議使用含有抗氧化劑和保濕成分

哪些護(hù)膚品可輔助消除脂肪粒？正確涂抹眼霜去除眼部脂肪粒

顆粒，又稱油顆粒，不僅在眼睛周圍，而且經(jīng)常出現(xiàn)在額頭、臉頰和耳朵上。雖然我們習(xí)慣性地關(guān)注整個面部的輪廓，但我們忘記了脂肪顆粒，可能出現(xiàn)在其他部位。如果我們想去除脂肪顆粒，我們必須首先更換一些護(hù)膚品，此外，我們還使用一些護(hù)膚品來幫助去除脂肪顆粒。眼霜去除脂肪顆粒來說，應(yīng)該有兩種眼霜，一種清爽的早上使用

22歲適合用什么眼霜

隨著時間的推移，我們的皮膚也在逐漸老化，特別是眼部肌膚更加脆弱，很容易出現(xiàn)眼袋、黑眼圈、細(xì)紋等現(xiàn)象。因此，眼霜成為眾多女性護(hù)膚的必備品。然而對于22歲的年輕人來說，該如何選擇適合自己的眼霜呢？首先，22歲的年齡還比較青春，眼部肌膚也比較健康。因此，這個年齡段的女性主要需要的是保濕和抗氧化。既能保持眼部肌

眼部細(xì)紋應(yīng)該怎么辦

眼部細(xì)紋怎么辦?選擇抗老化眼霜對于自己的情況，要做一番認(rèn)真地分析，并檢查自己平時使用的那些眼霜。如果只有單一的保濕效果，??...

眼霜擦的多有沒有影響

眼霜擦的多通常有影響。眼霜是一種專門用于保護(hù)和修復(fù)眼部肌膚的護(hù)膚品，其主要功效是保持眼部肌膚水分，淡化細(xì)紋和黑眼圈，提升...

眼下細(xì)紋不能用肉毒素怎么辦

眼下細(xì)紋不能用肉毒素時，可以選擇其他方法如手術(shù)和激光治療。肉毒素注射雖然有效，但需要謹(jǐn)慎操作，以避免不良反應(yīng)。對于這個問...

眼角有細(xì)紋的怎么解決

眼角有細(xì)紋的解決方法一般是保持肌膚水分、防曬、均衡飲食、正取使用護(hù)膚品、注射肉毒素等。1、保持肌膚水分：保持肌膚水分是消??...

眼角長細(xì)紋了怎么辦

眼角有細(xì)紋是我們生活中經(jīng)常遇到的。通常，中老年人的眼角經(jīng)常有細(xì)紋，但非常年輕的孩子不會有。那么，如果眼角有細(xì)紋呢？眼角的...

腸胃炎的癥狀有哪些？腸胃炎的三大癥狀表現(xiàn)

腸胃炎這個病比較常見，多發(fā)生于細(xì)菌或病毒感染，部分的寄生蟲、原蟲等生物也會引起結(jié)腸粘膜的炎性病變。一般胃炎的癥狀表現(xiàn)有腹瀉、腹痛、嘔吐等。

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院哪些科室比較有優(yōu)勢？哪些科室入選聲譽(yù)專科排行榜

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院入選中國百強(qiáng)醫(yī)院聲譽(yù)專科的科室有：重癥醫(yī)學(xué)科、生殖醫(yī)學(xué)科、耳鼻咽喉科、神經(jīng)內(nèi)科、超聲醫(yī)學(xué)科、消化科。

尿酸高的人適合吃什么食物？尿酸高可以吃的食譜大全

尿酸高的人適合吃的食物有：芹菜、牛奶、大白菜、西紅柿、黑色視頻。

女生下面有白色黏黏的東西是什么？女生下面有白色黏黏的東西的原因有哪些

女生下面有白色黏黏的東西可能是正常現(xiàn)象，也可能是由于盆腔炎、宮頸炎等疾病導(dǎo)致的分泌物。

肩膀痛是什么原因可能有三種情況 膀子疼是什么病的前兆呢

肩膀痛可能有的三種情況是：肩周炎、頸椎病、肩袖損傷。

專家觀點(diǎn)|夏荔芪聯(lián)合西藥治療前列腺炎讓患者身心健康均得以改善

近日，“慢病（絡(luò)病）防治中國行”西安站2025年學(xué)術(shù)會議舉行，與會專家就絡(luò)病理論指導(dǎo)前列腺疾病治療取得的科研成果進(jìn)行了深入交流和探討。會上，陜西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院泌尿外科王冬教授作題為《通絡(luò)治療前列腺

常吃魚肉，對身體好？3種魚還是少吃，或有致癌風(fēng)險，別貪嘴

魚肉是公認(rèn)的健康食材，但最近朋友圈瘋傳"3種魚會致癌"的消息讓很多人慌了神。先別急著清空冰箱，讓我們用科學(xué)視角看看哪些魚真的需要警惕。一、這3種魚確實(shí)要小心1、大型深海肉食魚金槍魚、劍魚這類位于食物鏈

原研進(jìn)口的新型CDK4/6i來羅西利在華獲批，HR+晚期乳腺癌治療再添新選擇

CDK4/6i目前已成為HR+/HER2-晚期乳腺癌標(biāo)準(zhǔn)治療的核心藥物，但目前已上市CDK4/6i的療效有所差異。來羅西利是一款原研進(jìn)口、獨(dú)特分子結(jié)構(gòu)的CDK4/6i，2025年5月29日，NMPA同

中醫(yī)藥文化對話正定千年古城，以嶺安康市集變市民端午好去處

端午風(fēng)起，正定古城磚瓦間蒸騰著千年余溫。陽和樓下，艾草與粽葉的芬芳不再獨(dú)行，一縷沉靜深邃的藥香悄然縈繞。5月31日至6月2日，一場別開生面的中醫(yī)藥文化盛宴在正定古城精彩上演——以嶺藥業(yè)聯(lián)合正定縣文旅局

慶不孕不育哪家強(qiáng) 重慶送子鳥醫(yī)院一家專門治療不孕不育的醫(yī)院

重慶不孕不育哪家強(qiáng)重慶送子鳥醫(yī)院一家專門治療不孕不育的醫(yī)院在重慶，眾多深受不孕不育困擾的家庭都在追問同一個問題：“重慶不孕不育哪家強(qiáng)?”其實(shí)，答案早已在眾多患者的口碑中——重慶送子鳥醫(yī)院，一家專注于不

重慶送子鳥 男性不孕不育的特征

重慶送子鳥男性不孕不育的特征在孕育新生命的過程中，男性生育能力至關(guān)重要。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國育齡夫妻中不孕不育發(fā)生率為8%-10%，其中男性因素約占30%。了解男性不孕不育的特征，有助于及時發(fā)現(xiàn)問題并尋求治療

上海德達(dá)心血管醫(yī)院心內(nèi)科專家提醒：新冠低波動期仍需警惕心臟“后遺癥”

近期，上海市疾病預(yù)防控制中心提醒，新冠病毒活動強(qiáng)度已進(jìn)入階段性低水平波動期。但是，上海德達(dá)心血管醫(yī)院心內(nèi)科專家提醒，有3類高風(fēng)險人群，依舊不可掉以輕心!建議特別注意日常防范和自身健康狀況：?60歲以上

長壽男人一般有5個愛好，如果你占了2個以上，或許就是長壽體質(zhì)

長壽不是偶然，而是生活習(xí)慣的積累。觀察那些健康長壽的男性，你會發(fā)現(xiàn)他們大多有著相似的生活偏好。這些看似平常的小習(xí)慣，正在悄悄為生命續(xù)航。一、閑不住的"活動家"1、每天保持適量運(yùn)動不一定是健身房擼鐵，可

“真理時刻”：改寫慢性病治療范式——中科昂康發(fā)布全球首款靶向腦細(xì)胞修復(fù)飲料

【南京，2024年1月5日】中國生命健康領(lǐng)域迎來里程碑式突破——中科昂康(南京)生命健康科技有限公司正式發(fā)布全球首款靶向腦細(xì)胞修復(fù)的固體飲料“真理時刻認(rèn)知動力元”。該產(chǎn)品基于中國科學(xué)院生物物理研究所袁

濕熱五月別擔(dān)心！解鎖端午健脾穩(wěn)糖小妙招

農(nóng)歷五月，又是一年一度端午節(jié)。此時氣溫漸升，雨水豐沛，濕熱交織，正是中醫(yī)強(qiáng)調(diào)的“濕邪當(dāng)令”之時。而現(xiàn)代人的飲食與生活習(xí)慣，更易加重脾胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致脾虛濕困。對于需要血糖管理的人群來說，健脾非常重要，因?yàn)?

長龍（降糖寧膠囊）多少錢？

糖尿病已經(jīng)成為了很多老年人都害怕的對象，因?yàn)橐坏┏霈F(xiàn)這個疾病就需要長期服用藥物，其實(shí)不同的藥物具有不一樣的使用條件，在市面上的價格也有波動性。我們可能在生活中已經(jīng)接觸到了長龍這個藥品，可是也會擔(dān)心它的價格過于昂貴，長期使用的負(fù)擔(dān)也會比較重，接下來我們就一起來了

捷扶康可以隨餐使用嗎

隨著艾滋病的科普，現(xiàn)在人們對于艾滋病的認(rèn)識越來越深刻。目前在我們中國內(nèi)，艾滋病的患者也是比較多的，如果在艾滋病的早期堅(jiān)持治療，是有機(jī)會恢復(fù)一個健康的身體的，所以出現(xiàn)艾滋病一定要及時治療，那么捷扶康作為治療艾滋病的藥物之一，那么，捷扶康可以隨餐使用嗎??捷扶康可

康緣藥業(yè)借道理財(cái)計(jì)劃完成高管增持，間接實(shí)現(xiàn)管理層激勵

大智慧阿思達(dá)克通訊社6月12日訊,康緣藥業(yè)（600557.SH）借道理財(cái)計(jì)劃增持曲線實(shí)現(xiàn)擱置的“高管激勵”。公司昨日公告,公司控股股東江蘇康緣集團(tuán)有限責(zé)任公司（簡稱“康緣集團(tuán)”）一致行動人華康資產(chǎn)管理計(jì)劃（簡稱“管理計(jì)劃”）增持公司股份40.29萬股。公告顯示,該管理計(jì)劃由康緣集團(tuán)及其控股公司的主要經(jīng)營管理人員(包括上市公司的董事、高級管理人員)將自籌資金委托康緣集團(tuán)出資認(rèn)購,同時由基金公司按1:

貝樂司在飯前吃嗎

潰瘍性結(jié)腸炎是一種大家需要正確應(yīng)對的問題，該疾病處于不同的時期，需要選擇不同的方法來進(jìn)行應(yīng)對，可以用于該疾病的藥物也比較多，可是也需要把握住使用相關(guān)的細(xì)節(jié)性工作，才能讓這個藥物的功效比較好的發(fā)揮出來，那么貝樂司在飯前吃嗎?貝樂司適應(yīng)癥是輕度至中度活動性潰瘍性結(jié)

鬼臼毒素酊注意事項(xiàng)多不多

剛聽到尖銳濕疣這個詞，可能大家都愣住了，因?yàn)楹芏嗳瞬恢肋@是一種什么病。其實(shí)，大家可以去網(wǎng)上查一下，就大概知道了。患上尖銳濕疣之后，建議盡早開始正規(guī)治療，避免一些嚴(yán)重的并發(fā)癥。鬼臼毒素酊是一種常見藥物，那么，鬼臼毒素酊注意事項(xiàng)多不多?鬼臼毒素酊的注意事項(xiàng)是1.

安佰諾的成份中有哪些

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種比較常見的疾病，在我們生活中很多人平時都不太注意做好保暖工作，所以患上這種疾病的幾率是越來越高了，安佰諾是一種可以用于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎疾病的藥物，下面我們來了解一下安佰諾的成份中有哪些?安佰諾成份:主要成份:每瓶含重組人Ⅱ型腫瘤壞死因子受體－抗體

普特彼用藥后常見副作用有哪些

皮炎疾病屬于相對常見的一種皮膚科疾病，會給患者的健康造成很大的影響，建議患者多了解一些疾病方面的知識，日常生活中也要樹立起治療疾病的信心，做好相關(guān)的預(yù)防措施，那么普特彼用藥后常見副作用有哪些?普特彼不良反應(yīng):在分別有12例和216例健康志愿者參加的臨床研究中，

康緣藥業(yè)凈利潤同比增12％

康緣藥業(yè)（600557.SH）公布2014年三季報,公司1-9月實(shí)現(xiàn)營業(yè)收入18.8億,同比增15.04%；歸屬于上市公司股東凈利潤2.5億元,同比增12.03%。報告期內(nèi),公司主力品種熱毒寧注射液單季度銷售環(huán)比基本持平,以桂枝茯苓膠囊為代表的二線品種實(shí)現(xiàn)恢復(fù)性增長。分產(chǎn)品看,公司主力品種熱毒寧注射液前三季度銷售收入合計(jì)已接近10億元,同比增長超25%,終端消化同比增長近30%,單季度銷售環(huán)比基本

啟悅用于雄激素性脫發(fā)運(yùn)動員能不能吃

雄激素性脫發(fā)，這種男性脫發(fā)還是比較普遍的，各種上了年紀(jì)的男士，都會面臨著這種脫發(fā)帶來的形象被毀壞的痛苦，所以有必要積極尋求治療，提高自己的生活質(zhì)量，那么，啟悅用于雄激素性脫發(fā)運(yùn)動員能不能吃?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)啟悅的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物運(yùn)動員

處方藥慷彼申怎么吃

現(xiàn)實(shí)生活之中，消化不良這種疾病是比較常見的，尤其是在小孩子身上比較常見，而在春節(jié)期間等重大節(jié)日，更是常見。這種常見的疾病，其實(shí)有很大的危害性，長期的消化不良會誘發(fā)諸如慢性腸胃疾病等并發(fā)癥的出現(xiàn)，需要及早處理。慷彼申是一種常用藥物。那么，慷彼申怎么吃?下面了解一

尿毒癥吃什么東西好

尿毒癥患者在飲食上需以低蛋白、低鹽、低磷飲食為主，同時補(bǔ)充適量熱量以維持身體需求，以減輕腎臟負(fù)擔(dān)并改善整體營養(yǎng)狀態(tài)。常見適宜食物包括精制主食、優(yōu)質(zhì)蛋白食物和低磷水果蔬菜，但應(yīng)根據(jù)醫(yī)生建議制定具體的飲食計(jì)劃。 1、優(yōu)質(zhì)蛋白攝取 尿毒癥患者需選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源，如去皮雞肉、瘦牛肉、魚類如蝦、鱸魚，但食用量應(yīng)控制在醫(yī)生建議范圍內(nèi)。蛋白質(zhì)攝入過多會增加腎臟負(fù)擔(dān)，而優(yōu)質(zhì)蛋白的攝取有助于提供必需的氨基酸，同時減少代謝廢物的產(chǎn)生。 2、低磷食物選擇 高磷食物對患者健康有較大影響，容易增加骨質(zhì)流失的風(fēng)險。推薦選擇低磷的食物，如蘋果、梨、黃瓜、胡蘿卜等。在選擇乳制品時，盡量避免奶酪或全脂乳制品，改用低磷植物奶如燕麥奶。對于堅(jiān)果和豆制品等高磷食材，應(yīng)謹(jǐn)慎選擇或減少食用。 3、控制鉀攝入 尿毒癥患者常伴高鉀血癥，需遠(yuǎn)離高鉀食物，如香蕉、橙子、西紅柿、馬鈴薯等。為了控制鉀含量，可以通過削皮、浸泡、焯水等加工方式降低蔬菜內(nèi)的鉀含量，選擇相對安全的水果如蘋果、梨、藍(lán)莓等。 4、低鹽飲食與足量熱量 高鹽飲食會導(dǎo)致水腫和高血壓，應(yīng)將每日鹽攝入量控制在5克以下。尿毒癥患者往往基礎(chǔ)代謝增加，需通過低蛋白飲食同時補(bǔ)充足夠能量。可選用精細(xì)碳水化合物如米粉、白米飯、面條等，同時少量增加植物油的使用。 5、適量補(bǔ)水與限制飲水 尿毒癥患者是否飲水需視其尿量而定。如果尿量顯著減少或無尿，則需嚴(yán)格控制每日飲水量，通常以每天500毫升為基準(zhǔn)。一些補(bǔ)液需求可通過含水量較高的食物適量補(bǔ)充，如冬瓜湯、蘿卜湯。 尿毒癥患者的飲食管理需密切配合醫(yī)生或營養(yǎng)師，根據(jù)疾病進(jìn)展調(diào)整飲食方案。正確的飲食安排能減輕腎臟壓力，延緩疾病發(fā)展，同時提升生活質(zhì)量，建議每3-6個月復(fù)查營養(yǎng)狀況并及時調(diào)整飲食方案。

陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

多囊吃優(yōu)思明的效果

服用短效避孕藥優(yōu)思明對于治療多囊卵巢綜合征PCOS具有一定效果，可改善月經(jīng)不調(diào)和雄激素過高引起的癥狀，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用，同時結(jié)合生活方式干預(yù)才能取得更好的效果。 1、服用優(yōu)思明的作用機(jī)制 多囊卵巢綜合征的常見癥狀包括月經(jīng)紊亂、雄激素水平升高如長痘、毛發(fā)增多以及難以懷孕等，而優(yōu)思明是一種短效避孕藥，主要成分包括雌激素和屈螺酮一種孕激素，通過抑制排卵和穩(wěn)定激素水平達(dá)到調(diào)節(jié)月經(jīng)的作用。同時，屈螺酮有抗雄激素的效果，能夠緩解毛發(fā)增多、油性皮膚和痤瘡等問題。這使得優(yōu)思明成為針對PCOS癥狀的常見治療方案之一。 2、優(yōu)思明的服用方法和注意事項(xiàng) 優(yōu)思明的服用通常是每月21天連續(xù)服用，然后停藥7天，形成月經(jīng)周期。但在服藥前需由醫(yī)生診斷激素水平變化，并確保無其他禁忌癥，如血栓病史、肝功能異常等。服藥期間若出現(xiàn)胸悶、頭痛或異常出血等不良反應(yīng)，應(yīng)立即停藥并就醫(yī)。優(yōu)思明雖可緩解表面癥狀，但并不能從根本上治愈多囊卵巢綜合征。 3、結(jié)合生活方式的綜合治療 優(yōu)思明作為一種藥物治療手段，通常需要配合生活方式干預(yù)以獲得更佳效果。對于體重超標(biāo)的患者，控制飲食、增加運(yùn)動如每周3-5次的有氧運(yùn)動有助于改善胰島素抵抗并減輕癥狀。低升糖指數(shù)的飲食如多吃綠色蔬菜、全谷類，減少糖分?jǐn)z入有助于平穩(wěn)血糖水平，同時對改善內(nèi)分泌代謝有積極作用。 服用優(yōu)思明雖對多囊卵巢綜合征有效，但并非適合所有患者，建議在專業(yè)醫(yī)生的評估下選擇符合自身情況的治療方案，同時堅(jiān)持健康的生活方式，與藥物配合達(dá)到最佳治療效果。若癥狀持續(xù)加重，需及時就醫(yī)調(diào)整治療策略。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

胃腸炎可以喝奶嗎

胃腸炎時不建議直接飲用牛奶或含乳制品，因?yàn)槲改c道功能受損，乳糖可能無法被正常消化，易加重腹瀉甚至導(dǎo)致其他不適。同時，需要關(guān)注飲食調(diào)理和補(bǔ)充體液等方法，幫助身體恢復(fù)。 1、胃腸炎時牛奶的影響 胃腸炎患者的腸道通常處于炎癥或感染狀態(tài)，消化功能明顯下降。牛奶中的乳糖需要腸道內(nèi)的乳糖酶來分解，而此時腸道乳糖酶功能可能減弱，導(dǎo)致乳糖無法被正常消化，剩余的乳糖會在腸道內(nèi)發(fā)酵，引起腹脹、腹瀉等不適反應(yīng)。一些奶制品可能含有較高的脂肪含量，對已受損的胃腸道也是一種負(fù)擔(dān)。在急性胃腸炎期間，應(yīng)暫時避免喝奶。 2、胃腸炎時的飲食建議 胃腸炎期間，要以清淡、低脂、易消化的食物為主，例如： 粥類：如白米粥、小米粥，有助于保護(hù)胃黏膜。 湯類：蔬菜濃湯或脫油的雞湯補(bǔ)充能量和水分。 淀粉類：面包片、餅干等溫和食物幫助提供能量。 避免辛辣、油膩和高糖的食物，也要遠(yuǎn)離乳制品和高纖維食物，以免刺激胃腸。 3、胃腸炎的其他護(hù)理方法 除了合理飲食，還需關(guān)注補(bǔ)水和電解質(zhì)平衡。胃腸炎常伴隨嘔吐和腹瀉，易導(dǎo)致脫水，可以選擇口服補(bǔ)液鹽溶液或喝一些淡鹽水補(bǔ)充流失的鈉、鉀等電解質(zhì)。注意臥床休息，避免劇烈運(yùn)動幫助身體恢復(fù)。若出現(xiàn)嚴(yán)重脫水、高熱或持續(xù)病情惡化，應(yīng)及時就醫(yī)處理。 對于胃腸炎患者，建議暫時避免飲用牛奶，可以從溫和的飲食和補(bǔ)水方法入手護(hù)理，促進(jìn)胃腸道恢復(fù)，再逐步恢復(fù)正常飲食。

王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院

甲亢應(yīng)該怎么治療好

甲亢可以通過藥物治療、放射性碘治療和手術(shù)治療三種主要方法進(jìn)行有效控制，具體選擇需根據(jù)患者病情嚴(yán)重程度、身體狀況以及個人需求決定，同時配合健康的生活方式有助于更好地管理病癥。 1、藥物治療 藥物治療是甲亢的常用治療方式，主要通過抗甲狀腺藥物來抑制甲狀腺激素的分泌，例如常見的兩種用藥甲巰咪唑MMI和丙硫氧嘧啶PTU。這些藥物一般適用于輕中度甲亢患者，需在醫(yī)生的指導(dǎo)下嚴(yán)格用藥，避免副作用如肝功能損傷或粒細(xì)胞減少。藥物治療周期長，可能需要持續(xù)服用1至2年，因此需定期復(fù)查甲狀腺功能。 2、放射性碘治療 放射性碘治療適用于甲狀腺功能亢進(jìn)較嚴(yán)重或藥物治療效果不佳的患者。通過攝入放射性碘-131，破壞過多的甲狀腺組織，從而降低激素分泌。這種方法創(chuàng)傷小、簡便，但可能導(dǎo)致永久性甲減，需要患者后續(xù)長期服用甲狀腺激素補(bǔ)充藥物。 3、手術(shù)治療 手術(shù)治療主要針對甲狀腺明顯腫大、藥物治療無效或懷疑甲狀腺癌變的患者。常見的手術(shù)方式為甲狀腺部分切除術(shù)或全甲狀腺切除術(shù)。術(shù)后患者可能需要終身服用甲狀腺激素替代藥物，同時需注意術(shù)后護(hù)理和復(fù)查，預(yù)防甲狀旁腺功能不全等并發(fā)癥。 4、輔助治療與生活管理 除上述治療外，患者還需注意健康的生活方式： 飲食上避免攝入高碘食物，如海帶、紫菜等，同時多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜水果，補(bǔ)充營養(yǎng)。 保持規(guī)律作息，避免過度勞累和情緒波動，以減輕甲狀腺刺激。 注意定期復(fù)查，包括甲狀腺功能、血糖、肝功能等項(xiàng)目，確保治療效果。 甲亢治療應(yīng)綜合考慮病情和個人需求，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇最合適的治療方式，并堅(jiān)持規(guī)范治療和定期隨訪，良好的生活方式也能有效提高治療效果，降低復(fù)發(fā)風(fēng)險。

葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院

白癜風(fēng)在中醫(yī)上叫什么

白癜風(fēng)在中醫(yī)中被稱為“白駁風(fēng)”，是一種因氣血失調(diào)、經(jīng)絡(luò)阻滯導(dǎo)致皮膚局部色素脫失的疾病。中醫(yī)認(rèn)為，其主要病因在于肝脾腎三臟功能失調(diào)以及外邪侵襲，治療重在調(diào)理內(nèi)外環(huán)境，平衡機(jī)體。 1、中醫(yī)對白癜風(fēng)病因的認(rèn)識 中醫(yī)認(rèn)為白癜風(fēng)的發(fā)生與體內(nèi)肝火旺盛、脾胃運(yùn)化失調(diào)和腎氣虛弱密切相關(guān)。肝失調(diào)可能引起氣血運(yùn)行不暢，導(dǎo)致皮膚顏色變化；脾胃的功能減退會讓營養(yǎng)物質(zhì)無法滋養(yǎng)肌膚；腎的主黑色功能衰弱則影響皮膚色素生成。外界風(fēng)邪侵襲、情志不暢等外在因素也可能導(dǎo)致氣血紊亂，從而引發(fā)白癜風(fēng)。 2、中醫(yī)治療白癜風(fēng)的方法 中醫(yī)治療白癜風(fēng)多以“扶正祛邪”為原則，內(nèi)服與外治療法相結(jié)合。具體包括： ① 中藥調(diào)理：如中醫(yī)常用的逍遙散、白癜飲等，能夠疏肝理氣、活血化瘀、補(bǔ)脾益腎，促進(jìn)黑色素生成。需根據(jù)個人體質(zhì)辨證施治，由專業(yè)中醫(yī)師處方。 ② 針灸療法：針灸能夠通過刺激經(jīng)絡(luò)穴位，疏通氣血、調(diào)節(jié)臟腑功能。常選用的穴位包括三陰交、曲池、足三里等。 ③ 外用中藥涂擦：中藥如補(bǔ)骨脂、大黃或蒼耳子提取物用于患處，有助于刺激黑色素活性，改善皮膚的色素沉著。 3、日常護(hù)理與預(yù)防建議 結(jié)合中醫(yī)理論，日常護(hù)理是治療的一部分。 ① 飲食調(diào)理：多吃黑芝麻、黑豆等補(bǔ)腎的食物，少吃辛辣、油膩和富含維生素C的水果。 ② 調(diào)節(jié)情緒：減少壓力，保持樂觀的心態(tài)，改善肝臟功能。 ③ 適當(dāng)避光：避免長時間暴曬，保護(hù)患處皮膚。 白癜風(fēng)雖然頑固，但通過中醫(yī)辨證施治及科學(xué)的日常護(hù)理，可大幅提高治療效果，建議患者及時就診，采取個性化的治療方案配合長期調(diào)養(yǎng)，緩解病情的同時促進(jìn)康復(fù)。

王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

嬰兒臍帶不脫落怎么辦

嬰兒臍帶不脫落可能是由感染、臍帶護(hù)理不當(dāng)或其他生理因素引起的，需要根據(jù)原因進(jìn)行科學(xué)護(hù)理或就醫(yī)評估。通常通過保持臍帶干燥、良好清潔、避免摩擦來促進(jìn)脫落，如超過3周未脫落或伴隨異常分泌物，應(yīng)及時咨詢 1、可能原因：感染或炎癥 臍帶未脫落的常見原因之一是局部感染或炎癥。如果臍帶根部出現(xiàn)紅腫、分泌物增多甚至有異味，可能是臍炎的表現(xiàn)。新生兒的免疫力較弱，細(xì)菌更容易滋生。家長需避免自行涂藥，用無菌鹽水每日清洗臍帶，并在清洗后保持區(qū)域干燥。如感染癥狀明顯需立刻帶嬰兒就醫(yī)，醫(yī)生可能會進(jìn)行抗感染處理。 2、護(hù)理不當(dāng)導(dǎo)致結(jié)痂難以脫落 新生兒臍帶護(hù)理不當(dāng)，比如臍部過濕、頻繁摩擦等也可導(dǎo)致脫落延遲。正確護(hù)理方法包括： 清潔：用無菌鹽水或70%酒精清洗臍帶基部，避免徹底擦掉自然結(jié)痂的部分； 干燥：在清洗后保持臍帶完全干燥，可用紗布輕輕擦拭，不建議使用刺激性粉末或藥膏； 避免刺激：給寶寶穿衣時選擇寬松透氣的棉質(zhì)衣物，尿布避免覆蓋或摩擦臍帶基部。 3、生理因素導(dǎo)致脫落延遲 每個嬰兒的身體愈合速度不同，有些嬰兒因?yàn)閭€體差異，臍帶自然脫落時間可能會超過平均2周，可達(dá)3周左右。如果臍帶周圍皮膚無異樣，也無流膿、滲血現(xiàn)象，這種情況無需過度擔(dān)憂，只需繼續(xù)按照建議護(hù)理即可。 4、少見病理因素：感染型肉芽腫 如果臍帶遲遲不脫且根部有白色分泌物或肉芽組織增生，可能是感染型肉芽腫引起。肉芽腫需要醫(yī)生評估，治療方法包括局部涂抹硝酸銀以促進(jìn)愈合，嚴(yán)重者可能需切除。 當(dāng)嬰兒的臍帶出現(xiàn)不正常的延遲脫落時，不需過度緊張，但也不可忽視。家長應(yīng)根據(jù)情況檢查臍帶是否伴隨異常變化，如有感染跡象或超過3周未脫落建議及時就醫(yī)，以確保寶寶的健康成長。同時，良好的護(hù)理習(xí)慣是預(yù)防和加速臍帶脫落的關(guān)鍵，家長應(yīng)嚴(yán)格遵循科學(xué)護(hù)理方法為寶寶提供健康的生長環(huán)境。

邵英 主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

拔牙前需要注意什么事項(xiàng)

拔牙前需要注意的事項(xiàng)包括全面溝通病史、合理飲食、止血準(zhǔn)備以及心理調(diào)整，這些措施可以幫助降低手術(shù)風(fēng)險，提升拔牙過程的安全性和舒適度。 1、全面溝通病史與檢查 在拔牙之前，需與醫(yī)生詳細(xì)說明自己的健康狀況，包括是否患有高血壓、糖尿病、心臟病等慢性疾病，以及是否對麻醉藥物或消炎藥過敏。如果近期服用阿司匹林等抗凝藥物，應(yīng)提前告知通常需在醫(yī)生指導(dǎo)下停藥3-7天。女性患者需要避開月經(jīng)期或懷孕期，以減少術(shù)中或術(shù)后風(fēng)險。術(shù)前可能會進(jìn)行口腔全景片等影像學(xué)檢查，以全面了解牙齒及周邊組織的情況。 2、飲食與用藥調(diào)整 對于拔牙當(dāng)天是否能吃東西，應(yīng)遵從通常，局部麻醉下的拔牙無需禁食，但全身麻醉需要術(shù)前禁食6-8小時。如果醫(yī)生為您開具了術(shù)前服用的抗生素或漱口液，一定要按照醫(yī)囑足量使用，有助于降低手術(shù)部位感染的風(fēng)險。避免在術(shù)前飲酒或吸煙，因?yàn)闊熅瓶赡苡绊懧樽硇Ч约靶g(shù)后愈合。 3、止血與術(shù)后用品準(zhǔn)備 拔牙后通常會有輕度出血，為減少術(shù)后不適，可事先準(zhǔn)備干凈的紗布塊，用于壓迫止血。可以備好冰袋以幫助術(shù)后冷敷減輕腫脹，或購買醫(yī)用漱口液以加強(qiáng)術(shù)后口腔清潔。家庭藥箱中也可考慮備一些常用的止痛藥如布洛芬，前提是這些藥物需經(jīng)醫(yī)生許可。避免佩戴首飾、隱形眼鏡等，以便手術(shù)過程順利進(jìn)行。 4、心理調(diào)整與時間規(guī)劃 拔牙可能讓人產(chǎn)生緊張情緒，術(shù)前可以適當(dāng)進(jìn)行深呼吸、聽舒緩的音樂等以調(diào)整心態(tài)。拔牙后一般需要一個恢復(fù)時間，建議術(shù)前合理安排工作和個人時間，確保術(shù)后可以充分休息。如果拔牙是為進(jìn)行正畸治療，需提前了解后續(xù)牙齒矯正安排。 在拔牙手術(shù)前做好充分準(zhǔn)備是安全拔牙的重要保障，建議定期體檢，了解身體狀況，提前與醫(yī)生充分溝通術(shù)前疑慮或顧慮，將可能發(fā)生的風(fēng)險降至最低。

劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

尿蛋白陽性(+)什么病

尿蛋白陽性+可能提示腎臟問題，包括腎炎、糖尿病腎病、高血壓腎病等，還可能與暫時性因素如劇烈運(yùn)動、發(fā)熱或感染相關(guān)。具體原因需結(jié)合檢查和癥狀進(jìn)一步判斷，避免忽視病情。 1、遺傳因素與疾病易感性 某些遺傳性疾病會導(dǎo)致尿蛋白陽性。例如，遺傳性腎炎如阿爾波特綜合征容易損傷腎小球，造成尿蛋白異常。如果家族中有腎臟疾病史，出現(xiàn)尿蛋白陽性時需警惕，并及早到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查如腎功能測定，明確診斷。 2、環(huán)境因素的影響 外部環(huán)境刺激如過度勞累、低溫或高溫暴露可能導(dǎo)致短暫性尿蛋白陽性，這是由于腎臟一過性功能紊亂引起。出現(xiàn)這類情況時，應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動和溫差刺激，通常再檢測尿液時結(jié)果會恢復(fù)正常。 3、生理因素與偶發(fā)性尿蛋白 某些生理因素也可能導(dǎo)致尿蛋白陽性，比如劇烈運(yùn)動后、孕期體內(nèi)代謝變化或發(fā)熱狀態(tài)。這些情況下的尿蛋白陽性通常是暫時的，休息和緩解身體壓力后可自行消失。但如果癥狀持續(xù)較長時間，仍需進(jìn)一步檢查。 4、外傷或感染引發(fā)尿蛋白 泌尿系統(tǒng)感染如尿路感染、膀胱炎或腎臟外傷可能導(dǎo)致尿蛋白陽性，同時伴有尿頻、尿痛等癥狀。此類情況需盡快就醫(yī)，通過抗感染治療如使用頭孢類或喹諾酮類抗菌藥以及其他補(bǔ)充治療，緩解癥狀和保護(hù)腎臟。 5、病理性原因：腎臟疾病的可能性 尿蛋白陽性多見于腎臟病變，譬如腎炎如急性腎小球腎炎、慢性腎炎、糖尿病腎病或高血壓腎病。 急性腎小球腎炎表現(xiàn)為血尿、浮腫。治療包括避免高鹽飲食，使用激素藥物如潑尼松。 糖尿病腎病患者可出現(xiàn)尿蛋白持續(xù)增加情況，需嚴(yán)格控制血糖，并考慮使用血管緊張素受體拮抗劑如厄貝沙坦。 高血壓腎病則需控制血壓，首選普利類或沙坦類藥物以減少尿蛋白排出，保護(hù)腎功能。 出現(xiàn)尿蛋白陽性+時，不要輕視，建議進(jìn)行詳細(xì)檢查，如24小時尿蛋白定量、腎臟彩超或腎穿刺活檢等，明確病因并及時采取干預(yù)措施。 尿蛋白陽性可能涉及多種病因，輕微病例可通過調(diào)整生活習(xí)慣緩解，但嚴(yán)重問題則需盡早干預(yù)。定期體檢和遵循醫(yī)囑治療是保護(hù)腎臟健康的關(guān)鍵，患者切勿拖延就醫(yī)。

劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

餐后2小時血糖標(biāo)準(zhǔn)是什么

餐后2小時血糖的標(biāo)準(zhǔn)通常在7.8mmol/L以下，如果超出這一范圍，可能提示血糖水平異常，需要引起重視并進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶幚怼Ｓ绊懷堑囊蛩匕嬍场Ⅲw重、運(yùn)動不足及身體代謝等，通過管理飲食、控制體重和適量運(yùn)動能夠有效改善。 1、餐后2小時血糖的正常范圍及意義： 餐后2小時血糖指的是從進(jìn)食第一口食物計(jì)時2小時后的血糖值，用于評估身體對進(jìn)餐后糖分的代謝情況。一般認(rèn)為，健康人的餐后2小時血糖水平應(yīng)該低于7.8mmol/L，高于11.1mmol/L則可能提示糖尿病，而介于7.8-11.1mmol/L之間被稱為糖耐量異常。這種測量在人群糖尿病篩查和高危人群的早期干預(yù)中具有重要參考價值。 2、餐后2小時血糖偏高的常見原因： ① 飲食不當(dāng)：一次性攝入高糖、高油脂或高熱量的食物，可能會導(dǎo)致血糖迅速升高。 ② 體重超標(biāo)：超重或肥胖會導(dǎo)致胰島素抵抗，從而引發(fā)血糖水平異常波動。 ③ 運(yùn)動不足：長期缺乏運(yùn)動會使身體對葡萄糖的利用率降低，導(dǎo)致餐后血糖升高。 ④ 疾病因素：如胰島素分泌不足、胰島素抵抗或胰腺疾病可能是血糖升高的深層原因。 3、如何管理和控制餐后2小時血糖？ ① 調(diào)整飲食：優(yōu)先選擇低GI食物，例如全谷物、豆制品和含糖較低的水果，避免高糖、高油的餐點(diǎn)。每餐攝入適量蛋白質(zhì)和膳食纖維，有助于減緩血糖升高速度。 ② 規(guī)律運(yùn)動：飯后30分鐘進(jìn)行30分鐘至1小時的中等強(qiáng)度運(yùn)動，比如快走或騎行，能夠促進(jìn)葡萄糖代謝。 ③ 控制體重：通過合理飲食和運(yùn)動減脂，使體重保持在正常范圍，可有效改善胰島素敏感性。 ④ 藥物治療：對于血糖已經(jīng)超出正常范圍的患者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，比如二甲雙胍能減少肝糖輸出，GLP-1受體激動劑可改善胰島素作用。 餐后2小時血糖是評估身體代謝健康的重要指標(biāo)，一旦發(fā)現(xiàn)偏離正常范圍，不僅需要及時調(diào)整生活方式，還應(yīng)根據(jù)醫(yī)生建議接受進(jìn)一步的檢查和治療。關(guān)注飲食、運(yùn)動和體重的綜合管理，是長期維持健康血糖水平的核心。

李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

肚子疼排完便就好了怎么回事

肚子疼排完便就好了，這種現(xiàn)象可能與腸道痙攣、便秘、腸易激綜合征或一時性的胃腸功能失調(diào)等有關(guān)，可以通過調(diào)整飲食習(xí)慣、增加運(yùn)動以及必要時就醫(yī)來解決。 1、腸道痙攣導(dǎo)致 腸道痙攣是腸壁肌肉突然收縮引起的疼痛，不少人飯后、受涼、壓力增大時容易發(fā)生。這種疼痛通常短暫，排便后緩解。一些誘因可能包括進(jìn)食過多油膩、高糖的食物，或者吃太快。建議避免食用刺激性食物，養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣，必要時可以服用解痙藥物，如顛茄片、阿托品等，但用藥需經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)。 2、便秘引發(fā)的不適 便秘可能會引起腹痛，糞便長時間滯留在腸道內(nèi)導(dǎo)致氣體積累、腸道脹氣，加重不適。排便后糞便排出，腹部壓力減輕，因此疼痛消失。多攝入富含膳食纖維的食物，比如全麥?zhǔn)称贰⑹卟恕⑺黾铀臄z入量也是有效的緩解辦法。還可以適當(dāng)進(jìn)行腹部按摩或每日快走30分鐘，有助增強(qiáng)腸蠕動。 3、腸易激綜合征IBS 這是常見的功能性腸胃病，會因腸道敏感性增高而導(dǎo)致反復(fù)腹痛，且通常與排便有關(guān)，排便后癥狀緩解。壓力、焦慮、某些食物可能為誘因。管理這類問題需要減輕心理壓力，專注于低FODMAP飲食即少吃易發(fā)酵的碳水化合物，如洋蔥、豆類等，嚴(yán)重時咨詢消化科可能需服用如消旋山莨菪堿類藥物。 4、一時性的消化不良 偶爾的腹部不適也可能是機(jī)械性胃腸負(fù)擔(dān)大的結(jié)果，比如暴飲暴食、細(xì)菌感染或低溫刺激引發(fā)的簡單性胃腸不適。這通常無需特殊治療，排便后即可恢復(fù)正常。但需注意，如果疼痛頻繁發(fā)作或伴隨其他癥狀如惡心、嘔吐、血便等，應(yīng)盡快到醫(yī)院進(jìn)行檢查。 如果腹痛總是頻發(fā)或伴隨其他異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。對于日常的腸胃調(diào)理來說，健康飲食和規(guī)律作息是最重要的基礎(chǔ)，可有效減少不適的發(fā)生。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院