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吃海苔可以補鈣嗎

來源:博禾知道

2022-10-27 15:17 41人閱讀

問題描述:吃海苔可以補鈣嗎

醫(yī)生回答(1)

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孕婦補鈣吃孕福牌的好嗎?
鈣是人體的重要微量元素。尤其在懷孕四個月左右的時候,需要補鈣,滿足胎兒骨骼生長發(fā)育的需要無論是哪一個牌子的鈣,是正規(guī)廠家生產(chǎn)的就可以。這個牌子的鈣也可以,另外鈣爾奇d葡萄糖酸鈣都可以,同時注意食補,多吃一些含鈣高的產(chǎn)品,比如每天養(yǎng)成喝奶的習慣
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
吃了魚肝油還要不要補鈣
長期飲食不規(guī)律傷及脾胃,就會出現(xiàn)胃部不適、反酸、惡心、消化不良等癥狀,調(diào)整飲食慢慢把自己的胃養(yǎng)好。注意飲食清淡點,不要吃辛辣刺激的食物,可以考慮吃健脾丸調(diào)理,必要時去醫(yī)院做一次胃鏡檢查!
劉占寬 副主任醫(yī)師 大連市第二人民醫(yī)院
孕期補鈣補到多少周?
這個需要測一下是否缺鈣的,如果不缺鈣了就不需要再補了,沒有具體的時間限制的。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
吃豆腐腦能補鈣嗎
豆腐腦屬于豆制品,其中含有鈣元素能起到補鈣的作用,平時也可以適當?shù)脑黾雍谥ヂ獒u,蝦皮,牡蠣等食物的攝入,這類食物含鈣比較豐富,而且也比較容易被機體吸收和利用,也可以每天多喝一些牛奶,牛奶是鈣的最好來源,在機體內(nèi)的吸收率可達90%以上,而且還能夠提高機體的免疫力。
張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院
70歲老人怎樣補鈣
70歲老人補鈣需要多食用一些富含鈣質(zhì)的食物和藥物,比如牛奶,同時要注意補充木耳、芝麻等,這些容易吸收。在藥物中要選擇吸收比較好的葡萄糖酸鈣,補充維生素D,適當?shù)匮a充氨糖,可以在補鈣的情況下,補充骨的基質(zhì),一般有助于補鈣和增強骨的強度密度。老人多合并慢性病,補鈣要盡量在早上或者飯后,避免加重結(jié)石等其他情況。如果身體情況比較好,夜間補鈣或者晚上補鈣比較好,在早上10點和下午4點,盡量可以進行戶外活動,多曬太陽,有助于促進鈣的吸收。同時也要注意適當?shù)剡M行身體功能的鍛煉,這些都有助于補鈣和增強骨的強度密度。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
阿膠牡蠣和維生素AD可以補鈣和治佝僂病嗎
佝僂病的治療首先要堅持服用維生素D,預防骨骼發(fā)生變形,如果佝僂病比較嚴重,需要在醫(yī)生的指導下,進行一個大劑量的維生素D的治療,另外曬太陽也是簡單有效的措施,我們提倡孩子要母乳喂養(yǎng)或者是飲用足夠配方的奶粉來滿足孩子對鈣的需求量。
李晟聞 副主任醫(yī)師 石家莊市第五醫(yī)院
六歲孩子補鈣吃什么好?
孩子補鈣可以通過服用補鈣制劑和食療來完成。常見的補鈣制劑有葡萄糖酸鈣、乳酸鈣、活性鈣、碳酸鈣等,具體要用什么樣的制劑還請咨詢醫(yī)生,聽取醫(yī)生的建議。孩子在日常生活中可以多吃一些奶或奶制品,如酸奶、乳酪等,豆類食品。在補鈣的過程中要注意補鈣制劑不可以與植物類食物、油脂類食物同吃,這類食物會影響鈣的吸收。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
孕婦幾個月開始補鈣?
孕期補鈣不宜過早,應在懷孕四個月后開始補鈣,由于胎兒早期對鈣的吸收并不多,盡快補鈣可能會導致體內(nèi)積聚過多的鈣,對健康不利四個月后補鈣,胎兒對營養(yǎng)的需求增加,補鈣可以預防孕婦缺鈣。
王聰 副主任醫(yī)師 上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
補鈣能不能促進孩子長高
補鈣對孩子身高促進可能有一點點作用,但是補鈣不是就能完全促進孩子身高增長。因為孩子身高增長是有很多因素的,補鈣只是一小部分作用。孩子補鈣從奶獲得最好,所以從食物獲得鈣是最好的來源,特別是奶,還有一些豆制品,一些海產(chǎn)品,可能也會補到一些鈣。從食物獲得鈣比從藥物獲得鈣更好一些,孩子身體里面如果有足夠的鈣,就可以讓骨骼正常的生長,對孩子身高的增長是有幫助的,所以補鈣是有部分作用,只是要怎么看怎么補。
劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學院一附院
懷孕期間不缺鈣需要補鈣嗎?
懷孕期間不缺鈣是不需要補鈣的,可以在飲食上進行補充,多吃一些含鈣量豐富的食物,如蝦皮,芝麻醬,奶酪,牛奶,魚蝦,豆制品等,這些食物的含鈣量非常的豐富,可以每天都吃一些,飲食的口味一定要清淡一些,以免引起上火,多喝一些溫開水。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
補鈣是骨質(zhì)增生的原因
補鈣不會直接導致骨質(zhì)增生,但補鈣過量可能引發(fā)其他健康問題。骨質(zhì)增生本身是人體對骨骼損傷的一種修復反應,與關(guān)節(jié)過度使用、炎...
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補鈣會引起便秘嗎
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補鈣不會直接導致骨質(zhì)增生,但過量補鈣可能引發(fā)鈣代謝紊亂,影響骨骼和關(guān)節(jié)健康。骨質(zhì)增生的主要原因是骨骼對負荷的代償性增厚,...
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顏克強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
支氣管哮喘和慢性阻塞性肺疾病的區(qū)別
支氣管哮喘和慢性阻塞性肺疾病COPD雖然都與呼吸系統(tǒng)相關(guān),但二者在病因、癥狀、疾病特點及治療上存在顯著差異。哮喘多為過敏相關(guān),且癥狀可逆;而COPD多由長期吸煙或慢性感染引起,癥狀不可完全逆轉(zhuǎn)。 1、病因上的差異 支氣管哮喘多與遺傳和過敏反應相關(guān),是一種慢性炎癥性疾病,過敏原如花粉、寵物毛發(fā)、螨蟲會導致患者氣道過度敏感,從而誘發(fā)癥狀。COPD則主要由外部不良刺激引起,比如長期吸煙、空氣污染或接觸職業(yè)性粉塵;慢性支氣管炎和肺氣腫是常見的病理基礎(chǔ)。 建議:哮喘患者需避免過敏原;COPD高危人群應戒煙、遠離污染環(huán)境并佩戴防護設備。 2、癥狀和特點的區(qū)別 哮喘的顯著特點是反復發(fā)作的喘息、氣促、咳嗽,多在夜間或清晨加重,發(fā)作后常可完全緩解。COPD則表現(xiàn)為長期的咳嗽、咳痰及活動后呼吸困難,疾病呈進行性加重,呼吸功能不可完全恢復。哮喘患者在未發(fā)作時可無明顯癥狀,而COPD患者早期活動后氣促,晚期可出現(xiàn)靜息時的呼吸困難。 建議:哮喘發(fā)作時可使用短效β2受體激動劑如沙丁胺醇噴霧緩解癥狀;COPD患者須長期吸入長效支氣管擴張劑如噻托溴銨或聯(lián)合激素治療控制進展。 3、診斷和治療上的不同 對于哮喘,肺功能檢查顯示氣流受限,給予支氣管擴張劑后可恢復。COPD患者肺功能損害不可逆,且FEV1/FVC比值小于0.70是診斷標準。哮喘主要用吸入性糖皮質(zhì)激素如布地奈德和支氣管擴張劑來控制炎癥及癥狀。COPD的治療則更注重預防急性加重,包括接種疫苗如流感疫苗、加用吸入治療,并在中晚期可能需要家庭氧療或非侵入性通氣支持。 收尾了解支氣管哮喘與COPD的差異,對于選擇正確診療方案和日常管理至關(guān)重要。如果出現(xiàn)長期咳嗽、氣促,建議及時到醫(yī)院進行詳細檢查和評估,做到早發(fā)現(xiàn)早治療,以改善生活質(zhì)量并減少疾病負擔。
林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院
肺癌要做什么檢查
確診肺癌通常需要進行影像學檢查、支氣管鏡檢查以及病理學檢查來明確病情和腫瘤分期,早期發(fā)現(xiàn)和確診有助于提高治療效果。 1、影像學檢查 影像學檢查是肺癌診斷的重要手段,包括胸部X線和胸部CT掃描。 胸部X線:作為最基礎(chǔ)的檢查手段,可初步發(fā)現(xiàn)肺部陰影或病灶,但對于小于1厘米的早期病灶可能難以準確檢測。 胸部CT掃描:能夠更清楚地顯示肺部結(jié)節(jié)、腫塊的大小、形態(tài)和位置,是診斷肺癌的核心手段之一,尤其適合篩查早期肺癌或評估腫瘤范圍。 根據(jù)需要可能還會進行全身PET-CT,用于觀察腫瘤是否已發(fā)生轉(zhuǎn)移。 2、支氣管鏡檢查 支氣管鏡可直接觀察到肺內(nèi)大氣道的病變,并能通過活檢獲取組織樣本,是明確肺癌診斷的重要措施。 纖維支氣管鏡:適用于懷疑中央型肺癌的患者,可以清晰看到支氣管內(nèi)病灶并采樣。 超聲支氣管鏡EBUS:用于檢查更深層的肺部或淋巴結(jié),幫助確定癌細胞是否已經(jīng)擴散。 3、病理學檢查 確診肺癌需要依據(jù)病理學結(jié)果,主要通過獲取肺部組織樣本進行細胞檢查。 痰液細胞學檢查:對于肺部中央型腫瘤患者,早晨的痰液中可能含有癌細胞,檢查結(jié)果可以輔助診斷。 穿刺活檢:對于肺外周腫塊,通過CT引導的經(jīng)皮穿刺取樣進行組織檢查。 手術(shù)活檢或楔形切除:適用于其他方式難以確診的患者,通過手術(shù)切取小塊組織送檢。 4、其他相關(guān)檢查 為了評估肺癌的分期和對周邊器官的影響,還可能需要進行腦部MRI、心臟超聲心動圖或腹部超聲檢查。例如腦MRI有助于排查是否存在腦轉(zhuǎn)移,而超聲心動圖可以評估腫瘤對心臟功能的影響。 肺癌的確診依賴多種檢查手段的綜合評估,建議患者盡早就醫(yī),按醫(yī)生指引完成相關(guān)檢查,為后續(xù)治療贏得更多機會。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
腸息肉手術(shù)后多久可以進食
腸息肉手術(shù)后一般需要等待腸道功能完全恢復后才能進食,通常在術(shù)后6至12小時可以少量飲清流質(zhì),根據(jù)恢復情況逐步增加飲食種類。醫(yī)生會根據(jù)患者個體情況提供具體的進食計劃。 1、術(shù)后早期的飲食安排 腸息肉手術(shù)后,由于腸道需要時間恢復蠕動功能,術(shù)后6小時內(nèi)通常需要禁食,適當補充液體以防脫水。例如手術(shù)后幾個小時,醫(yī)生會觀察患者是否有腸蠕動,如腸鳴音正常或已有排氣,這表明可以逐步開始補充清流質(zhì),如溫水、淡鹽水或米湯。避免吃任何刺激或難消化的食物。 2、術(shù)后1至3天的飲食過渡 術(shù)后第2天或第3天,如果患者無腹脹、腹痛等異常反應,可以逐步由流質(zhì)向半流質(zhì)過渡,例如稀粥、蒸蛋羹等易消化的食物。避免高脂肪、油膩或產(chǎn)氣的食物,如豆類和甜點。此階段仍需注意食物溫度不宜過冷或過熱,以免刺激腸道。 3、恢復期飲食注意事項 在術(shù)后一周左右,根據(jù)自身情況逐漸過渡到普通飲食。在恢復期多吃富含膳食纖維的食物,如蔬菜、水果、全谷物等,有助于預防便秘。但需避免過于粗糙或刺激性的纖維食物如芹菜或辣椒,以免對腸道造成負擔。應保持少量多餐,避免暴飲暴食,讓腸道有逐步適應的時間。 4、術(shù)后飲食中的細節(jié)注意 長期來看,腸息肉患者需保持清淡飲食,避免大量食用煙熏、腌制和燒烤食品,這些食物中的亞硝胺可能增加息肉復發(fā)風險。每天保持足夠的水分攝入,也能幫助排便順暢,減輕腸道負擔。 術(shù)后飲食安排需依據(jù)醫(yī)生建議靈活調(diào)整,及時就診。合理的飲食規(guī)劃不僅促進傷口恢復,還有助于減少息肉復發(fā)的風險,保障長期健康。
張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院
甲狀腺癌能懷孕嗎
甲狀腺癌患者是否能懷孕需根據(jù)病情確定,但在病情穩(wěn)定或治療后經(jīng)醫(yī)生評估通常是可以懷孕的。影響因素包括癌癥分期、治療方式如手術(shù)或放射性碘治療及身體恢復情況。確診后,建議在專科醫(yī)生指導下進行全面評估和風險管理。 1、甲狀腺癌對懷孕的影響 甲狀腺癌本身多為分化型甲狀腺癌如乳頭狀癌或濾泡狀癌,惡性程度相對較低,若病情早期且控制良好,通常不會直接影響女性的懷孕能力。然而,癌癥后續(xù)治療及恢復期可能會對內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生干擾。比如,甲狀腺全切后需長期服用甲狀腺激素替代藥物來維持正常代謝,而甲狀腺功能的穩(wěn)定直接關(guān)系到妊娠安全性。如果甲狀腺功能未穩(wěn)定,可能增加流產(chǎn)、早產(chǎn)的風險。 2、治療過程中的懷孕風險 在治療期間或治療后短期內(nèi)懷孕可能存在一定風險。例如,放射性碘治療后,體內(nèi)放射性物質(zhì)可能暫時影響卵巢功能,建議至少等待6-12個月再準備懷孕。手術(shù)可能對甲狀腺激素分泌造成改變,導致體內(nèi)激素水平波動,因此術(shù)后需確保甲狀腺功能處于穩(wěn)定狀態(tài)。懷孕也會導致女性體內(nèi)激素水平自然改變,從而影響甲狀腺癌的監(jiān)測和治療。 3、甲狀腺癌患者懷孕的注意事項 在懷孕之前應先完成所有必要治療并經(jīng)醫(yī)生評估病情穩(wěn)定。懷孕期間需密切監(jiān)測甲狀腺功能水平,包括定期檢查TSH、T3、T4等指標,并根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整藥物劑量。若懷孕期間發(fā)現(xiàn)甲狀腺癌復發(fā),需根據(jù)疾病進展決定治療策略。早期復發(fā)可暫緩治療至產(chǎn)后,而嚴重進展或威脅生命的情況下可能需要緊急干預。 對于甲狀腺癌患者來說,懷孕與否取決于個人病情和治療狀況。在治療和恢復期間,務必與內(nèi)分泌科、婦產(chǎn)科及腫瘤科醫(yī)生密切配合,遵循專業(yè)建議合理規(guī)劃懷孕時間。病情穩(wěn)定后,在專業(yè)指導下備孕通常是安全的。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
聽診器可以聽到胎兒的心跳嗎
聽診器可以聽到胎兒的心跳,但需要在懷孕20周之后,且使用經(jīng)驗豐富的醫(yī)療人員操作效果更好。如果早孕階段,難以通過普通聽診器聽到胎兒心跳,因此建議借助專業(yè)儀器,如多普勒胎心儀來檢測胎心。保障胎兒健康需要定期產(chǎn)檢,并結(jié)合醫(yī)生建議選擇恰當?shù)臋z查方法。 1、普通聽診器的使用要求 聽診器可以在孕20周左右探測到胎兒心跳,但因聲音較微弱,此時需要孕婦靜止平躺,由醫(yī)生將聽診器放置在正確位置。胎心的定位變化較大,與胎兒活動、孕婦的體位等有關(guān)。如果操作不熟練,可能會干擾心跳信號,錯過檢測。因此普通聽診器聽胎心并不總是可靠的。 2、更精準的方法 更早孕周或更精準檢測胎兒心跳,可通過多普勒胎心儀或B超設備來完成。多普勒胎心儀能在12-16周左右檢測到胎兒心跳,具有靈敏度高,受干擾少的優(yōu)點。B超設備則是產(chǎn)檢中常用工具,除了心跳,也能全面顯示胎兒發(fā)育情況,是早孕階段確認胎心最常見的方法。 3、聽不到胎心的可能原因 如果到了該孕周聽不到胎心,可能與以下因素有關(guān):孕周估算不準、胎兒位置不合適、羊水過多、孕婦腹部脂肪較厚等。若胎兒發(fā)育中出現(xiàn)異常,如胎停育等狀況,也可能導致檢測不到心跳。這種情況務必立即就醫(yī),借助B超進一步評估胎兒情況。 胎兒的心跳是生命的重要標志之一,建議孕婦按時產(chǎn)檢,在醫(yī)生指導下選擇合適的聽診方法來確認胎兒健康。早孕階段注意使用專業(yè)檢測設備,晚孕階段聽診器可以輔助監(jiān)測胎心,但操作需要準確并持續(xù)關(guān)注胎兒動靜。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
吐痰有腥味是怎么回事
吐痰有腥味可能與呼吸道感染、胃酸反流、口腔疾病或其他疾病相關(guān),應根據(jù)病因針對性解決。常見原因包括感染、消化系統(tǒng)問題和口腔健康問題,患者需要留意伴隨的其他癥狀并及時就醫(yī)。 1、呼吸道感染 腥味痰可能由呼吸道感染引起,如慢性支氣管炎、肺部感染如肺膿腫、肺結(jié)核等。這種情況通常伴隨咳嗽、發(fā)熱、咳痰量增加等癥狀。 建議:保持室內(nèi)空氣流通,避免吸煙或接觸刺激性氣體。若癥狀持續(xù)加重,應盡早就醫(yī),進行胸片檢查或痰液培養(yǎng)。常見治療包括抗生素藥物如阿莫西林、左氧氟沙星或阿奇霉素,在醫(yī)生指導下使用。 2、胃酸反流 如果腥味痰伴有口苦、燒心感或喉嚨異物感,可能與胃酸反流導致的喉炎或氣道刺激有關(guān)。胃酸反流將刺激氣管和咽喉,導致腥味分泌物。 建議:進食后避免迅速躺下,少食多餐,避免油膩、辛辣食物,長期癥狀可服用抗酸藥物,如奧美拉唑、雷貝拉唑。可以多做適當運動改善消化功能。 3、口腔或牙齒健康問題 口腔感染、蛀牙或牙周炎會導致痰液帶有異味。口腔內(nèi)細菌滋生可能是腥味的重要來源,伴有牙齦出血或口氣異常。 建議:堅持每天刷牙2-3次并使用牙線清潔牙縫,必要時用漱口水抗菌,嚴重情況建議前往口腔科進行牙齒清潔或治療。 4、其他疾病 某些系統(tǒng)性疾病,如糖尿病酮癥酸中毒或肝腎疾病,也可能導致腥味痰。這種情況下可能伴隨明顯的全身癥狀,如疲倦、腹痛或皮膚黃疸。 建議:若判斷腥味痰與上述內(nèi)科疾病相關(guān),應盡快前往醫(yī)院,通過血液檢查、尿液檢查或器官功能檢查明確病因。 吐痰有腥味可能是多種病因的綜合表現(xiàn),建議根據(jù)癥狀選擇合適的治療方法。如癥狀持續(xù)或加重,請務必及時前往醫(yī)院明確診斷,避免延誤治療引發(fā)更嚴重的健康問題。記得日常生活中保持健康飲食和良好衛(wèi)生習慣,預防潛在疾病的發(fā)生。
張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
風扇吹的腰疼怎么快速緩解
風扇吹導致腰疼通常與局部肌肉受涼、血液循環(huán)不暢或炎癥刺激有關(guān),可以通過保暖腰部、局部熱敷和適度活動來快速緩解癥狀。如果癥狀嚴重或持續(xù)加重,建議立即就醫(yī)排查其他可能的病因。 1、風扇吹腰疼的原因分析 風扇直吹腰部會導致局部肌肉受涼,血液循環(huán)減慢,肌肉僵硬、酸痛甚至痙攣。長期使用風扇、不注意保暖、睡姿不良和本身患有腰椎或軟組織相關(guān)疾病如腰肌勞損、椎間盤突出也可能加重疼痛。另外,炎癥性疾病如風濕、關(guān)節(jié)炎等也可能因為天氣和冷風刺激而被誘發(fā),出現(xiàn)疼痛癥狀。 2、快速緩解方法 1熱敷:用40℃至50℃的熱水袋或熱敷貼敷于腰部,每次熱敷約15至20分鐘,有助于促進血液循環(huán)、緩解肌肉緊張。 2適度按摩:用手掌輕輕按壓或畫圈按摩疼痛位置3至5分鐘,可放松肌肉。如果有條件,可選擇肌肉按摩儀器,但力度應適中避免加重病情。 3休息與保暖:避免繼續(xù)用風扇直吹腰部,休息時蓋好薄毯或穿透氣好的衣物保暖。如因睡姿不良引起,選擇腰椎護墊或調(diào)整睡眠姿勢也有幫助。 3、針對原因的進一步建議 1飲食調(diào)理:適當進食促進血液循環(huán)和抗炎的食物,如姜茶、枸杞紅棗茶等暖身飲品,也有助于緩解受涼導致的疼痛。 2適度活動:避免長時間久坐,可做簡單的伸展運動,如貓式瑜伽動作膝蓋著地、背部微弓再下沉來活動腰椎區(qū)域。 3就醫(yī)檢查:如果腰疼持續(xù)超過3天,尤其伴有麻木、刺痛或活動受限,需及時就診排除腰椎疾病、炎癥性疾病或其他潛在問題。醫(yī)生可能會建議通過X光、核磁共振檢查進一步明確原因,并視具體情況采取藥物治療如消炎止痛藥、物理治療或更深度的干預措施。 保持腰部的健康需要日常注意避免受涼,合理使用風扇并避免長時間吹到身體某一個部位。如果疼痛較重或存在反復情況,除了快速緩解的方法,還需及時就醫(yī),以確保病因明確、治療得當。
陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
非霍奇金淋巴瘤是怎么回事
非霍奇金淋巴瘤是一類源于淋巴細胞的惡性腫瘤,具有多種亞型,可能與基因突變、環(huán)境因素、免疫系統(tǒng)異常等密切相關(guān)。明確病因需要綜合遺傳、環(huán)境與生理因素等多方面評估,治療主要包括化療、靶向治療及免疫治療。 1、遺傳因素 部分非霍奇金淋巴瘤可能具備遺傳易感性,主要與基因突變導致的淋巴細胞異常增殖有關(guān)。例如,有淋巴瘤家族史的人,患病風險可能會略高。諸如B細胞或T細胞的基因重排異常也可能是發(fā)病因素的一部分。盡管遺傳風險尚未完全明確,但如果家族中有相關(guān)病例,應定期體檢,以早期預防可能的風險。 2、環(huán)境因素 接觸某些有害物質(zhì)可能與非霍奇金淋巴瘤的發(fā)生有關(guān),例如長期暴露在殺蟲劑、除草劑或工業(yè)化學品中會增加患病風險。電離輻射的長期暴露也被認為可能是誘發(fā)該疾病的重要原因之一。建議避免不必要的污染物接觸,如減少使用化學制劑,并在高輻射環(huán)境下采取適當防護措施。 3、生理因素 免疫系統(tǒng)的功能異常在非霍奇金淋巴瘤中扮演重要角色。例如,免疫缺陷如艾滋病毒感染或器官移植后服用免疫抑制劑顯著增加該病的發(fā)病風險。慢性炎癥或自身免疫性疾病如類風濕性關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等也可能誘發(fā)淋巴細胞異常增殖,逐步發(fā)展為腫瘤疾病。增強免疫力是重要的預防策略,可以通過健康飲食、規(guī)律運動、疫苗接種等方式改善免疫系統(tǒng)功能。 4、感染因素 一些病毒和細菌感染,如EB病毒Epstein-Barr virus和幽門螺桿菌感染,也與非霍奇金淋巴瘤的發(fā)病相關(guān)。這些病原體可能通過誘發(fā)免疫異常或?qū)е禄蚋淖儯蔀橹虏〉年P(guān)鍵觸發(fā)點。針對感染因素,應注重日常衛(wèi)生與疫苗接種,及時治療慢性病原感染,以降低可能的風險。 5、治療與管理方法 非霍奇金淋巴瘤的治療方式取決于具體分型和病情嚴重程度。 化療:例如R-CHOP方案利妥昔單抗、環(huán)磷酰胺、多柔比星等是最常用的治療選擇,適用于多種亞型。 靶向治療:靶向藥物如BTK抑制劑或CD20單抗等,可精確針對腫瘤細胞作用,減少對正常細胞的影響。 免疫治療:包括CAR-T細胞療法,通過重編淋巴細胞特異性殺傷癌細胞,是近年來的重要進展。 重視早期識別癥狀如無痛性淋巴結(jié)腫大、發(fā)熱、體重異常下降等和及時診斷是關(guān)鍵。如果發(fā)現(xiàn)類似癥狀,應立即到正規(guī)醫(yī)院接受進一步檢查和診治。
白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
如何防治假性近視
防治假性近視的關(guān)鍵是及早識別并通過科學用眼習慣、飲食調(diào)整以及必要的醫(yī)學干預來恢復視力健康。假性近視由于視疲勞引起,通常可逆,及時采取行動可以避免發(fā)展成真正的近視。 1、注意用眼習慣,減輕視覺疲勞 假性近視的形成與長時間的近距離用眼有關(guān),尤其是在亮度不足或過強的環(huán)境中。每天學習或使用電子屏幕30-40分鐘后,建議休息5-10分鐘,望向遠處放松眼部肌肉。保持正確的閱讀和書寫姿勢,眼睛與書本或屏幕的距離應保持在30-40厘米;光線柔和穩(wěn)定,避免眼睛受到刺激。 2、增加戶外活動,改善聚焦功能 每天堅持至少1-2小時的戶外活動能夠增強眼部睫狀肌調(diào)節(jié)能力,同時通過接觸自然光有助于減緩眼軸增長的速度,這是一個簡單有效的方法。遠眺綠色景物也可以緩解眼部緊張。 3、均衡營養(yǎng),促進眼部健康 均衡飲食對眼睛的健康至關(guān)重要。多補充富含維生素A、維生素E和葉黃素的食物,例如胡蘿卜、菠菜、藍莓等,這些食物可以保護視網(wǎng)膜,改善視力功能。同時多喝水,保持眼睛濕潤,避免干燥導致不適。 4、針對性治療,科學矯正 如果已經(jīng)出現(xiàn)假性近視的跡象,可以在醫(yī)院通過散瞳驗光明確診斷后使用調(diào)節(jié)睫狀肌的藥物如阿托品眼藥水進行治療;醫(yī)生可能還會建議佩戴低度數(shù)或無度數(shù)的防藍光眼鏡,以減少電子屏幕帶來的影響。對于小學生,可嘗試使用視覺訓練工具幫助恢復正常視力。 假性近視的防護和治療需要耐心和堅持,長時間不改善用眼習慣可能導致其發(fā)展為真性近視。若癥狀持續(xù)且視力未見改善,應及時就醫(yī),由眼科醫(yī)生進行詳細檢查并采取進一步治療措施。通過上述方法,我們可以有效預防和干預假性近視,保護眼睛健康。
林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院

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