某一段時(shí)間血壓高是高血壓?jiǎn)?/div>

某一段時(shí)間血壓高不一定是高血壓，因?yàn)楦哐獕翰∈沁z傳因素和環(huán)境因素共同作用的結(jié)果。測(cè)量高血壓需要通過非同日的多次測(cè)量，而且血壓都在140/90mmHg以上。高血壓疾病引起的血壓高，多為一個(gè)持續(xù)的狀態(tài)，不會(huì)是某一個(gè)時(shí)間段血壓高，或通過口服改善供血的藥物對(duì)癥治療后，血壓降低癥狀可緩解。某一個(gè)時(shí)間段血壓高，可能有很多誘因，比如熬夜、過度勞累、劇烈活動(dòng)、大量飲酒、情緒激動(dòng)等情況下，也會(huì)導(dǎo)致血壓升高，但不一定就是高血壓疾病。通過去除誘因，規(guī)律作息時(shí)間，保持充足的休息，低鹽、低脂、清淡、易消化飲食，以上血壓很快就恢復(fù)正常。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

男士腎虧血壓高能上夜班嗎

男士如果有腎虧以及血壓高的現(xiàn)象，不建議上夜班長時(shí)間上夜班以后有可能會(huì)加重腎虧以及血壓高的現(xiàn)象，男士出現(xiàn)腎虧以及血壓高以后，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過口服藥物的方式來緩解腎虧以及血壓高的現(xiàn)象，除此之外患者一定要注意避免喝酒，避免過度勞累。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

家里人有乙肝會(huì)遺傳嗎

家里人有乙肝通常不會(huì)遺傳，因?yàn)橐倚筒《拘愿窝资墙?jīng)血液傳播的疾病，不屬于遺傳病，但是感染的幾率會(huì)比較大。如果母親患有乙型病毒性肝炎，在懷孕期間和分娩的過程中會(huì)傳染給孩子，孩子小時(shí)候感染乙型病毒性肝炎，長大后就會(huì)患有乙型病毒性肝炎。而且家庭成員的遺傳信息都比較相近，有乙型病毒性肝炎家族史的人，感染的幾率就相對(duì)較大。所以，乙型病毒性肝炎可以通過母嬰傳播和家庭生活密切接觸傳播，但不是遺傳病。

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院

甲亢導(dǎo)致血壓高怎么辦

甲亢引起心血管系統(tǒng)的表現(xiàn)，在某些病人可以表現(xiàn)為血壓升高，但是也要注意，血壓升高的原因是很多的。在甲亢的時(shí)候出現(xiàn)血壓升高，首先要明確一下，第一，血壓升高是不是甲亢引起的，有沒有其他因素。第二個(gè)，如果跟甲亢有關(guān)的高血壓，可以進(jìn)行相應(yīng)的治療。治療思路除了和一般的高血壓，控制血壓的角度去看，也可以從另外一個(gè)從控制甲亢的角度，也就是既然是甲亢引起的，可以通過治療甲亢去治療。還有一個(gè)就是甲亢引起的血壓升高，跟心率增快也有一定的關(guān)系。可以通過調(diào)解患者的心率，把心率降下來，相應(yīng)血壓也會(huì)得到比較好的控制。所以對(duì)這個(gè)問題，第一要分析清楚，到底血壓升高跟甲亢有沒有關(guān)系。第二個(gè)，如果有關(guān)再針對(duì)甲亢，針對(duì)心率，針對(duì)甲亢導(dǎo)致的高血壓進(jìn)行治療。

劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

怎么治療高血壓高血糖引起的眼底出血

眼底少量點(diǎn)狀出血，不影響視力，但說明你已經(jīng)合并糖尿病微血管病變，還應(yīng)查尿微量白蛋白，此時(shí)最好克克常規(guī)藥物降糖，積極控制血壓，不然會(huì)導(dǎo)致失明和糖尿病腎病，因?qū)е卵鄣壮鲅牟∫蚨喾N多樣，治療前必須查明原因采取針對(duì)性治療方可見效。而且生活中的護(hù)理措施必不可少。建議平常多喝水的，吃富含維生素的蔬菜和水果的。

張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院

為什么甲亢會(huì)心跳加快血壓高呢

由于甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)，患者甲狀腺素分泌增多會(huì)使身體基礎(chǔ)代謝率增加，造成心跳加快、血壓升高的。所以患有甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的患者需要降低甲狀腺素的分泌，使心跳和血壓逐漸恢復(fù)正常，身體代謝率會(huì)恢復(fù)正常。要在醫(yī)生的指導(dǎo)下常規(guī)應(yīng)用他巴唑等藥物進(jìn)行治療的，定期的進(jìn)行甲狀腺功能5項(xiàng)測(cè)定、甲狀腺彩超等檢查，要注意化驗(yàn)血常規(guī)觀察白細(xì)胞的變化。患有甲亢的患者避免吃含碘高的食物，包括紫菜、海帶、碘鹽等。

魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

枸子泡開水喝能降低血壓高嗎

枸杞作為一種中藥制劑，泡開水喝并不能夠起到降低血壓的作用，如果有高血壓的疾病，建議低鹽低脂肪飲食，不吃油脂類食物，油炸食品，動(dòng)物內(nèi)臟，做好血壓的監(jiān)測(cè)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)律服用降血壓的藥物治療。其他食療的方法不能替代降壓藥物的作用。定期找醫(yī)生復(fù)診復(fù)查。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

甲減會(huì)引起血壓高嗎

甲減患者全身低代謝，導(dǎo)致脂類代謝紊亂、血脂升高，主要表現(xiàn)膽固醇及甘油三酯升高，長時(shí)間高血脂會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，而長期動(dòng)脈粥樣硬化會(huì)引起并發(fā)癥發(fā)生，如高血壓、冠心病。一旦發(fā)現(xiàn)高血壓應(yīng)給予降壓治療，注意低脂、低鹽飲食，同時(shí)注意甲減患者甲功的監(jiān)測(cè)及治療情況，若甲狀腺激素替代治療的劑量不能滿足身體代謝的需要，應(yīng)及時(shí)調(diào)整劑量。另外，甲減患者體內(nèi)因身體代謝機(jī)能下降，容易引起水鈉潴留，水鈉潴留導(dǎo)致血容量增加，也會(huì)引起高血壓。

亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

血壓高吃什么肉好

高血壓患者適宜食用雞、鴨、魚等白肉，紅肉應(yīng)適量減少。1、高血壓患者在選擇肉類時(shí)，白肉是更好的選擇。雞肉、鴨肉和魚肉不僅脂??...

焦慮會(huì)不會(huì)引起血壓高

焦慮一般會(huì)引起血壓高，如果血壓數(shù)值出現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。焦慮屬于一種情緒反應(yīng)，形成原因考慮與多種因素有關(guān)，比如心理社會(huì)因...

孕婦血壓高需要住院治療嗎

孕婦血壓高是否需要住院治療應(yīng)根據(jù)病情進(jìn)行判斷，如果孕婦只是血壓輕微升高，而且沒有其他不適癥狀，一般不需要住院治療，如果孕...

血壓高的原因都有哪些

血壓高作為現(xiàn)代社會(huì)常見的健康問題，其成因復(fù)雜多樣。主要可以歸結(jié)為遺傳因素、生活方式與環(huán)境因素、疾病影響以及藥物和心理因素...

在家血壓高牙齦出血怎么辦

如果你在家中發(fā)現(xiàn)血壓高并且牙齦出血，這可能是因?yàn)楦哐獕河绊懥搜艿膹椥裕瑢?dǎo)致動(dòng)脈硬化，從而使牙齦供血不足。為了應(yīng)對(duì)這種情...

來例假能不能跑馬拉松 血壓高能不能跑馬拉松

在馬拉松運(yùn)動(dòng)中女性跑者的數(shù)量非常龐大，那么例假又是女性跑者不得不面對(duì)的問題，那么來例假能不能跑馬拉松呢？來例假能不能跑馬...

血壓高的人怕高溫嗎

血壓高的人一般怕高溫，容易影響血壓控制。當(dāng)身體出現(xiàn)不適癥狀后，建議及時(shí)就醫(yī)。血壓指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)作用于單位面積血管壁...

喝咖啡血壓高怎么回事

喝咖啡血壓高可能是咖啡刺激、精神過度緊張、長期熬夜、本身患有高血壓、腎小球腎炎等原因?qū)е隆Ｈ绻羌膊∫穑枰皶r(shí)去醫(yī)院...

可可堿會(huì)引起血壓高嗎

可可堿是否會(huì)引起血壓高，要根據(jù)攝入量進(jìn)行決定，出現(xiàn)血壓高的情況后，需要去醫(yī)院查明原因后進(jìn)行改善。1、如果攝入量比較少，一??...

15歲初中生血壓高的原因有哪些

15歲初中生血壓高的原因有遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、精神壓力大、身體過度肥胖、腎小球腎炎等。出現(xiàn)不適癥狀后，需要及時(shí)就醫(yī)。1、...

牙齦腫了個(gè)肉坨怎么辦？治療牙齦充血紅腫小妙招

牙齦腫了個(gè)肉坨的治療方法有：多喝水、服用藥物，調(diào)整飲食。

一名新冠陽性老中醫(yī)的生病歷程，確診真的不可怕

談到新冠，很多人都比較害怕，新冠真的那么“可怕”嗎？下面從事醫(yī)療行業(yè)47年的溫建民醫(yī)生為大家介紹一下患病的過程。

肌酐高了會(huì)出現(xiàn)什么問題？哪些疾病會(huì)導(dǎo)致肌酐升高

肌酐高了會(huì)出現(xiàn)水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

頭痛怎么辦快速緩解小方法 頭疼頭暈緩解3個(gè)小妙招

頭痛快速緩解的小方法是：局部按摩、冷敷、熱敷、藥物緩解。

濕氣重的人怎么排濕減肥才能瘦？人胖濕氣重減肥的3個(gè)小妙招

濕氣重的人排濕減肥的方法有：調(diào)整生活習(xí)慣、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療。

專家觀點(diǎn)|夏荔芪聯(lián)合西藥治療前列腺炎讓患者身心健康均得以改善

近日，“慢病（絡(luò)病）防治中國行”西安站2025年學(xué)術(shù)會(huì)議舉行，與會(huì)專家就絡(luò)病理論指導(dǎo)前列腺疾病治療取得的科研成果進(jìn)行了深入交流和探討。會(huì)上，陜西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院泌尿外科王冬教授作題為《通絡(luò)治療前列腺

常吃魚肉，對(duì)身體好？3種魚還是少吃，或有致癌風(fēng)險(xiǎn)，別貪嘴

魚肉是公認(rèn)的健康食材，但最近朋友圈瘋傳"3種魚會(huì)致癌"的消息讓很多人慌了神。先別急著清空冰箱，讓我們用科學(xué)視角看看哪些魚真的需要警惕。一、這3種魚確實(shí)要小心1、大型深海肉食魚金槍魚、劍魚這類位于食物鏈

中醫(yī)藥文化對(duì)話正定千年古城，以嶺安康市集變市民端午好去處

端午風(fēng)起，正定古城磚瓦間蒸騰著千年余溫。陽和樓下，艾草與粽葉的芬芳不再獨(dú)行，一縷沉靜深邃的藥香悄然縈繞。5月31日至6月2日，一場(chǎng)別開生面的中醫(yī)藥文化盛宴在正定古城精彩上演——以嶺藥業(yè)聯(lián)合正定縣文旅局

“真理時(shí)刻”：改寫慢性病治療范式——中科昂康發(fā)布全球首款靶向腦細(xì)胞修復(fù)飲料

【南京，2024年1月5日】中國生命健康領(lǐng)域迎來里程碑式突破——中科昂康(南京)生命健康科技有限公司正式發(fā)布全球首款靶向腦細(xì)胞修復(fù)的固體飲料“真理時(shí)刻認(rèn)知?jiǎng)恿υ薄Ｔ摦a(chǎn)品基于中國科學(xué)院生物物理研究所袁

上海德達(dá)心血管醫(yī)院心內(nèi)科專家提醒：新冠低波動(dòng)期仍需警惕心臟“后遺癥”

近期，上海市疾病預(yù)防控制中心提醒，新冠病毒活動(dòng)強(qiáng)度已進(jìn)入階段性低水平波動(dòng)期。但是，上海德達(dá)心血管醫(yī)院心內(nèi)科專家提醒，有3類高風(fēng)險(xiǎn)人群，依舊不可掉以輕心!建議特別注意日常防范和自身健康狀況：?60歲以上

原研進(jìn)口的新型CDK4/6i來羅西利在華獲批，HR+晚期乳腺癌治療再添新選擇

CDK4/6i目前已成為HR+/HER2-晚期乳腺癌標(biāo)準(zhǔn)治療的核心藥物，但目前已上市CDK4/6i的療效有所差異。來羅西利是一款原研進(jìn)口、獨(dú)特分子結(jié)構(gòu)的CDK4/6i，2025年5月29日，NMPA同

重慶送子鳥 男性不孕不育的特征

重慶送子鳥男性不孕不育的特征在孕育新生命的過程中，男性生育能力至關(guān)重要。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國育齡夫妻中不孕不育發(fā)生率為8%-10%，其中男性因素約占30%。了解男性不孕不育的特征，有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并尋求治療

慶不孕不育哪家強(qiáng) 重慶送子鳥醫(yī)院一家專門治療不孕不育的醫(yī)院

重慶不孕不育哪家強(qiáng)重慶送子鳥醫(yī)院一家專門治療不孕不育的醫(yī)院在重慶，眾多深受不孕不育困擾的家庭都在追問同一個(gè)問題：“重慶不孕不育哪家強(qiáng)?”其實(shí)，答案早已在眾多患者的口碑中——重慶送子鳥醫(yī)院，一家專注于不

濕熱五月別擔(dān)心！解鎖端午健脾穩(wěn)糖小妙招

農(nóng)歷五月，又是一年一度端午節(jié)。此時(shí)氣溫漸升，雨水豐沛，濕熱交織，正是中醫(yī)強(qiáng)調(diào)的“濕邪當(dāng)令”之時(shí)。而現(xiàn)代人的飲食與生活習(xí)慣，更易加重脾胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致脾虛濕困。對(duì)于需要血糖管理的人群來說，健脾非常重要，因?yàn)?

長壽男人一般有5個(gè)愛好，如果你占了2個(gè)以上，或許就是長壽體質(zhì)

長壽不是偶然，而是生活習(xí)慣的積累。觀察那些健康長壽的男性，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們大多有著相似的生活偏好。這些看似平常的小習(xí)慣，正在悄悄為生命續(xù)航。一、閑不住的"活動(dòng)家"1、每天保持適量運(yùn)動(dòng)不一定是健身房擼鐵，可

香雪制藥加快整合中藥資源業(yè)務(wù)，擬布局全產(chǎn)業(yè)鏈

大智慧阿思達(dá)克通訊社4月30日訊,香雪制藥（300147.SZ）近期吸引包括易方達(dá)基金、圓信永豐基金在內(nèi)的十六家機(jī)構(gòu)聯(lián)合調(diào)研,中藥材業(yè)務(wù)成為關(guān)注的熱點(diǎn)。公司在一份公開的資料中,未來將加快整合中藥資源和中藥飲片產(chǎn)業(yè),打造“中藥材種植－中藥飲片生產(chǎn)－倉儲(chǔ)物流－終端”的中藥資源全產(chǎn)業(yè)鏈布局。香雪制藥去年在中藥資源產(chǎn)業(yè)鏈上動(dòng)作頻頻。公司在繼收購湖南春光九匯現(xiàn)代中藥7.98%股權(quán)后,還收購亳州市滬譙藥業(yè)70

康緣藥業(yè)擬斥資8137萬收購南星藥業(yè)33%股權(quán)

6月21日訊康緣藥業(yè)21日晚間公告表示,公司擬以8137.38萬元受讓江蘇南星藥業(yè)有限責(zé)任公司（簡(jiǎn)稱南星藥業(yè)）33.13%的股權(quán)。此前,康緣藥業(yè)參股南星藥業(yè)30.08%的股權(quán),受讓完成后,康緣藥業(yè)合計(jì)持有南星藥業(yè)63.21%的股權(quán),從參股公司變成控股公司。南星藥業(yè)近幾年主營業(yè)務(wù)收入及利潤穩(wěn)步增長,2009年實(shí)現(xiàn)營業(yè)收入15148.29萬元,凈利潤1228.10萬元,盈利能力良好。截至2010年3月

阿邁新用于治療帶狀皰疹需要連續(xù)服用多久

帶狀皰疹是一種皮膚病，容易誘發(fā)瘙癢感的出現(xiàn)，所以對(duì)于患者的困擾方面，往往是比較大的，有必要積極尋求治療。此外，在治療期間，患者需要注意休息，那么，阿邁新用于治療帶狀皰疹需要連續(xù)服用多久?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)阿邁新的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物用于治療

信必可都保(Ⅱ)用藥后怎么保存 有效期是多久

對(duì)于哮喘這種疾病，相信大家應(yīng)該都是非常熟悉的，它是一種常見病也是一種多發(fā)病此次病的發(fā)病哮喘它是一種常見病，也是一種多發(fā)病，導(dǎo)致此疾病的致病因素比較多，我們?cè)谥委煹臅r(shí)候一定要進(jìn)行了解，并且合理用藥，信必可都保(Ⅱ)就是一種可以用于哮喘疾病的藥物，下面我們來給大家

利魯唑是治什么病的

肌肉是人體中非常重要的一個(gè)組成部分，在力量支配的過程中發(fā)揮了重要的作用，可是有的人出現(xiàn)了這方面的疾病，比如肌萎縮就是很可怕的一種狀況，會(huì)影響到肌肉的正常功能，那么利魯唑是治什么病的?利魯唑適應(yīng)癥是用于肌萎縮側(cè)索硬化癥，利魯唑常見的不良反應(yīng)為疲勞、胃部不適、及血

安健寧如何注射?如何選擇注射部位

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬于常見的一種結(jié)締組織炎癥，對(duì)于患者來講，在患病后往往會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎癥等的現(xiàn)象，嚴(yán)重的影響了患者正常的生活和工作，在患病后患者要及時(shí)的用藥進(jìn)行調(diào)理和治療，那么安健寧如何注射?如何選擇注射部位?安健寧用法用量:應(yīng)在大腿前部或下腹部注射。在每次注射時(shí)選

馬昔騰坦片治什么病

馬昔騰坦片用于什么病?許多朋友對(duì)藥品的了解較少，實(shí)際上，許多藥物的存在是每個(gè)人辛勤工作的結(jié)果，我們應(yīng)該知道某些藥物的基本作用，以便在使用他時(shí)可以掌握一些好的方法。讓我們看一些馬昔騰坦片藥物。馬昔騰坦片是一種內(nèi)皮素受體拮抗劑(ERA)，用于治療肺動(dòng)脈高壓(PAH

益氣補(bǔ)血片成份有哪些，功效是什么

益氣補(bǔ)血片是生活中較常見的藥物，許多人可能不了解藥品的具體信息，因此他們不敢在生活中隨便使用這種藥物,而且藥物的使用總需要醫(yī)生的指導(dǎo)才可，不然容易濫用錯(cuò)用，那么益氣補(bǔ)血片成份有哪些?功效是什么?益氣補(bǔ)血片成分包括生生曬參、當(dāng)歸、黃芪、大棗、字、制何首烏、陳皮，

能全力的價(jià)格有幾個(gè)

有一些朋友的胃腸道功能并不是很好，稍微不注意就非常容易出現(xiàn)拉肚子或者肚子疼痛的情況，甚至有可能會(huì)引起一些嚴(yán)重的后果，建議大家要選擇一些科學(xué)的方法來進(jìn)行調(diào)理，比如可以考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用能全力，但是能全力的價(jià)格有幾個(gè)?能全力適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能，

伊索佳是口服藥物嗎 它的不良反應(yīng)有哪些

相信大家應(yīng)該都清楚，不論我們患上什么樣的疾病，使用什么樣的藥物來進(jìn)行治療，都是需要正確操作藥物，才可以讓藥效充分發(fā)揮的，在我們身邊有些藥物適合口服，有些藥物適合外用，我們要準(zhǔn)確掌握，伊索加它是一種可以用于膝關(guān)節(jié)炎疾病的藥物，下面我們就來了解一下伊索佳是口服藥物

腰間盤膨出的正確睡姿

腰間盤膨出患者應(yīng)選擇平躺仰臥位或側(cè)臥位，同時(shí)在膝蓋下墊枕頭或腰部下方放置支撐物，以緩解腰椎壓力和減輕癥狀。良好的睡姿能夠減少對(duì)腰椎的負(fù)擔(dān)，有助于改善病情，預(yù)防癥狀進(jìn)一步加重。 1、仰臥位睡姿 仰臥位是一種推薦的睡姿，可讓脊柱保持自然彎曲，避免對(duì)腰椎的額外壓力。為了進(jìn)一步緩解腰椎的負(fù)擔(dān)，可以在膝蓋下墊一個(gè)適中的枕頭，使下肢略微抬高，這樣可以減少下背部的受力。如果腰部距離床面有空隙，建議在腰部放置一條小毛巾或薄毯卷起來，提供額外支撐。這種方法尤其適合病情較輕或恢復(fù)期的患者。 2、側(cè)臥位睡姿 側(cè)臥位對(duì)一些患者來說更舒服，尤其是右側(cè)臥。側(cè)臥時(shí)，建議將雙膝微微彎曲，并在雙腿之間放一個(gè)枕頭，以保持骨盆和脊柱的對(duì)稱性，從而減輕腰椎的扭轉(zhuǎn)壓力。如果頭部枕頭過高或過低，會(huì)影響脊柱的自然對(duì)齊，因此選擇高度適中的枕頭尤為重要。這種睡姿適合夜晚腰部疼痛明顯或易失眠的患者。 3、睡眠環(huán)境的優(yōu)化 無論選擇哪種睡姿，合適的床墊和枕頭都非常重要。腰間盤膨出患者最好選用中等硬度的床墊，既能提供足夠支撐，又不至于使身體陷入過軟的床面。過硬的床墊則可能加重不適感。枕頭的選擇也應(yīng)根據(jù)頸部自然曲線和頭部高度調(diào)整，確保睡眠時(shí)全身放松。 腰間盤膨出的正確睡姿是恢復(fù)的重要輔助措施，能有效減輕不適并保護(hù)腰椎健康。建議正確選擇適合自身的睡姿，關(guān)注睡眠質(zhì)量，同時(shí)按照醫(yī)生的指導(dǎo)開展康復(fù)訓(xùn)練。如癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免拖延導(dǎo)致嚴(yán)重后果。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

肺癌要做什么檢查

確診肺癌通常需要進(jìn)行影像學(xué)檢查、支氣管鏡檢查以及病理學(xué)檢查來明確病情和腫瘤分期，早期發(fā)現(xiàn)和確診有助于提高治療效果。 1、影像學(xué)檢查 影像學(xué)檢查是肺癌診斷的重要手段，包括胸部X線和胸部CT掃描。 胸部X線：作為最基礎(chǔ)的檢查手段，可初步發(fā)現(xiàn)肺部陰影或病灶，但對(duì)于小于1厘米的早期病灶可能難以準(zhǔn)確檢測(cè)。 胸部CT掃描：能夠更清楚地顯示肺部結(jié)節(jié)、腫塊的大小、形態(tài)和位置，是診斷肺癌的核心手段之一，尤其適合篩查早期肺癌或評(píng)估腫瘤范圍。 根據(jù)需要可能還會(huì)進(jìn)行全身PET-CT，用于觀察腫瘤是否已發(fā)生轉(zhuǎn)移。 2、支氣管鏡檢查 支氣管鏡可直接觀察到肺內(nèi)大氣道的病變，并能通過活檢獲取組織樣本，是明確肺癌診斷的重要措施。 纖維支氣管鏡：適用于懷疑中央型肺癌的患者，可以清晰看到支氣管內(nèi)病灶并采樣。 超聲支氣管鏡EBUS：用于檢查更深層的肺部或淋巴結(jié)，幫助確定癌細(xì)胞是否已經(jīng)擴(kuò)散。 3、病理學(xué)檢查 確診肺癌需要依據(jù)病理學(xué)結(jié)果，主要通過獲取肺部組織樣本進(jìn)行細(xì)胞檢查。 痰液細(xì)胞學(xué)檢查：對(duì)于肺部中央型腫瘤患者，早晨的痰液中可能含有癌細(xì)胞，檢查結(jié)果可以輔助診斷。 穿刺活檢：對(duì)于肺外周腫塊，通過CT引導(dǎo)的經(jīng)皮穿刺取樣進(jìn)行組織檢查。 手術(shù)活檢或楔形切除：適用于其他方式難以確診的患者，通過手術(shù)切取小塊組織送檢。 4、其他相關(guān)檢查 為了評(píng)估肺癌的分期和對(duì)周邊器官的影響，還可能需要進(jìn)行腦部MRI、心臟超聲心動(dòng)圖或腹部超聲檢查。例如腦MRI有助于排查是否存在腦轉(zhuǎn)移，而超聲心動(dòng)圖可以評(píng)估腫瘤對(duì)心臟功能的影響。 肺癌的確診依賴多種檢查手段的綜合評(píng)估，建議患者盡早就醫(yī)，按醫(yī)生指引完成相關(guān)檢查，為后續(xù)治療贏得更多機(jī)會(huì)。

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院

靜脈麻醉的優(yōu)點(diǎn)有哪些

靜脈麻醉的優(yōu)點(diǎn)包括起效快、術(shù)中控制性高、術(shù)后恢復(fù)較快并且對(duì)氣道干擾較少，廣泛應(yīng)用于短時(shí)間手術(shù)及門診操作中。根據(jù)患者情況和手術(shù)需要，精準(zhǔn)選擇麻醉方式能夠提升安全性和舒適度。 1、起效快且作用精準(zhǔn) 靜脈麻醉常通過靜脈注射麻醉藥物迅速被人體吸收，幾乎可以在數(shù)十秒至一分鐘內(nèi)起效。藥物如丙泊酚、咪達(dá)唑侖等具有良好的劑量控制性，可根據(jù)體重、年齡及手術(shù)需要精確調(diào)整，保證患者快速進(jìn)入無痛睡眠狀態(tài)。這種方式特別適合需要突發(fā)操作或短時(shí)間手術(shù)的場(chǎng)景，例如胃鏡、無痛人流等。 2、對(duì)氣道干擾少，患者更舒適 相較于其他麻醉方法，例如全身麻醉中常見的氣管插管對(duì)呼吸道造成的不適感，靜脈麻醉過程不需要使用呼吸機(jī)干預(yù)，因此對(duì)氣道干擾較少，患者更舒適。尤其適合那些存在氣道異常、對(duì)插管敏感或格外緊張的患者。 3、術(shù)后蘇醒快，副作用較少 靜脈麻醉藥物代謝通常較快，患者術(shù)后可以迅速清醒。常見的藥物如丙泊酚半衰期短，減少了術(shù)后昏睡、頭暈等不適。這一優(yōu)點(diǎn)幫助門診手術(shù)的患者能夠快速恢復(fù)日常活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)術(shù)后無記憶的無痛體驗(yàn)。 4、便捷性強(qiáng)，適應(yīng)場(chǎng)景廣泛 靜脈麻醉設(shè)備簡(jiǎn)單，通常主要依靠麻醉泵和監(jiān)控設(shè)備即可完成，可用于門診短程操作。它也為患有惡性腫瘤、老年人以及怕痛患者提供了放心的選擇。在惡心嘔吐、過度緊張的病人中，通過靜脈麻醉能夠顯著提高容忍度。 靜脈麻醉雖具有諸多優(yōu)點(diǎn)，但也可能出現(xiàn)呼吸抑制、血壓變化等風(fēng)險(xiǎn)。因此需要在專業(yè)麻醉醫(yī)師指導(dǎo)下選擇適合的藥物和劑量。同時(shí)，患者術(shù)中應(yīng)做好全程監(jiān)控，術(shù)前需與醫(yī)生詳細(xì)溝通，術(shù)后需要配合護(hù)理，以避免并發(fā)癥的發(fā)生。如果有手術(shù)需求，建議咨詢專業(yè)麻醉醫(yī)師，評(píng)估自身狀況是否適合靜脈麻醉的應(yīng)用。

劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

腰椎萎縮最佳治療方法

腰椎萎縮的最佳治療方法需要基于病情的嚴(yán)重程度，常見的治療手段包括藥物治療、康復(fù)運(yùn)動(dòng)以及必要時(shí)的手術(shù)干預(yù)。如果癥狀較輕，可嘗試藥物與功能性鍛煉；若疼痛嚴(yán)重或影響日常生活，應(yīng)盡早就醫(yī)尋求專業(yè)治療。 1、藥物治療 對(duì)于腰椎萎縮早期或癥狀較輕的患者，可通過藥物緩解癥狀。常用治療藥物包括： 消炎止痛藥，如布洛芬或萘普生，可減輕疼痛和椎間盤炎癥反應(yīng)。 骨骼代謝調(diào)節(jié)劑，如鈣片和維生素D，有助于增強(qiáng)骨骼密度，延緩萎縮進(jìn)程。 神經(jīng)保護(hù)劑，如甲鈷胺，可改善因腰椎壓迫神經(jīng)引發(fā)的疼痛和麻木。 藥物使用應(yīng)遵醫(yī)囑，避免自行盲目用藥。 2、康復(fù)運(yùn)動(dòng) 適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可有效改善癥狀，促進(jìn)腰椎功能恢復(fù)。推薦以下幾種鍛煉方式： 核心肌群強(qiáng)化訓(xùn)練：例如平板支撐，有助于增強(qiáng)腰腹部肌肉，減輕對(duì)椎間盤的壓力。 拉伸運(yùn)動(dòng)：如貓牛式拉伸和小燕飛，可緩解腰部肌肉僵硬，改善脊柱靈活性。 游泳：水中運(yùn)動(dòng)能夠降低腰椎負(fù)擔(dān)，同時(shí)提升整體身體協(xié)調(diào)性。 運(yùn)動(dòng)時(shí)需量力而行，避免劇烈活動(dòng)導(dǎo)致二次損傷。 3、手術(shù)治療 當(dāng)保守治療無效或癥狀加重時(shí)，可能需要手術(shù)干預(yù)。常見的手術(shù)方法有以下三種： 椎板減壓術(shù)：通過移除椎板部分，減輕神經(jīng)受壓引起的疼痛和麻木。 腰椎融合術(shù)：用于穩(wěn)定不穩(wěn)定的脊柱，幫助減輕萎縮部位帶來的運(yùn)動(dòng)障礙。 人工椎間盤置換術(shù)：更換病變椎間盤以恢復(fù)正常腰椎功能，適合年輕患者。 手術(shù)需由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)情況綜合評(píng)估，術(shù)后還需要配合康復(fù)訓(xùn)練。 在日常生活中，預(yù)防腰椎萎縮也十分重要，例如保持正確坐姿、避免長期彎腰負(fù)重等習(xí)慣。營養(yǎng)健康飲食和良好的生活規(guī)律能夠有效延緩疾病進(jìn)程。如果癥狀持續(xù)加重或影響生活質(zhì)量，請(qǐng)盡早就醫(yī)。

夏長軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

牙神經(jīng)痛怎么辦止痛

牙神經(jīng)痛通常是由齲齒、牙髓炎、牙周疾病等引發(fā)，應(yīng)盡快找到根本原因并對(duì)癥處理，可以通過藥物止痛、牙齒治療及日常護(hù)理緩解癥狀。若疼痛劇烈或持續(xù)存在，建議及時(shí)就醫(yī)。 1、牙神經(jīng)痛的常見原因 牙神經(jīng)痛是一種尖銳、刺痛或跳痛的感知，可能與以下原因有關(guān)： 齲齒或牙齒感染：如果牙齒被齲壞或細(xì)菌侵入，牙神經(jīng)可能被刺激引發(fā)疼痛。 牙髓炎：深齲或外傷會(huì)導(dǎo)致牙髓組織發(fā)炎，直接刺激牙神經(jīng)。 牙周疾病：如牙周炎、牙齦萎縮等，可導(dǎo)致牙根暴露并誘發(fā)神經(jīng)疼痛。 牙齒敏感：冷熱刺激可能通過細(xì)小裂縫或磨耗部位傳遞到神經(jīng)，導(dǎo)致短暫的不適。 如果這些問題不能及時(shí)處理，可能會(huì)加重牙齒病變，進(jìn)一步惡化神經(jīng)痛或感染。 2、快速緩解牙神經(jīng)痛的方法 止痛類藥物：可以服用非處方止痛藥如布洛芬或?qū)σ阴０被觼頃簳r(shí)緩解疼痛，服用時(shí)需遵醫(yī)囑，避免過量。 冷敷或熱敷：在疼痛部位的面頰外側(cè)敷冷敷袋適用于急性感染或熱毛巾適用于慢性炎癥，能舒緩神經(jīng)。 局部止痛藥：牙科用含有苯佐卡因的局部止痛藥可以直接涂抹疼痛區(qū)域，緩解短暫的不適感。 以上方法只適合暫時(shí)止痛，不能替代專業(yè)治療。 3、針對(duì)根本問題的治療方案 牙神經(jīng)痛的解決需要根據(jù)誘因進(jìn)行： 補(bǔ)牙或根管治療：對(duì)于齲齒或牙齒感染，牙醫(yī)可能需要清除腐壞組織后進(jìn)行填充處理；若牙髓受損，需采取根管治療以清除感染并保護(hù)牙齒。 牙周治療：牙周疾病導(dǎo)致的疼痛需要專業(yè)清理牙周袋，可能需要進(jìn)行藥物治療或牙周手術(shù)。 修復(fù)敏感牙齒：通過使用脫敏牙膏、氟化物涂層或牙齒貼面，加強(qiáng)牙齒保護(hù)，降低敏感性。 拔牙：如果牙齒已經(jīng)無法保留，可能需要拔牙來緩解病變引起的疼痛。 4、日常護(hù)理的重要性 為了預(yù)防牙神經(jīng)痛復(fù)發(fā)，應(yīng)注重口腔健康： 堅(jiān)持早晚刷牙，選擇含氟牙膏； 使用牙線清潔牙縫，避免食物殘?jiān)逊e； 定期看牙醫(yī)，每半年至一年進(jìn)行口腔檢查； 避免咀嚼過硬食物，以免損傷牙齒。 及時(shí)就醫(yī)是解決牙神經(jīng)痛的關(guān)鍵，拖延處理可能導(dǎo)致病情惡化甚至引發(fā)更嚴(yán)重的口腔問題。建議一旦察覺持續(xù)性牙痛，無論輕重，都盡快尋求專業(yè)幫助以根治問題。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

肺癌放療是怎樣的一個(gè)過程

肺癌放療是通過高能量的射線精確照射癌變區(qū)域，目標(biāo)是殺死癌細(xì)胞、縮小腫瘤或緩解癥狀，通常需要嚴(yán)格的計(jì)劃和多次重復(fù)治療來達(dá)到治療效果。具體流程分為治療計(jì)劃、實(shí)際治療和放療后的觀察三個(gè)階段。 1、治療計(jì)劃階段 在開始放療前，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的病情進(jìn)行綜合評(píng)估。這包括肺癌的分期、腫瘤的大小、位置以及患者的身體條件是否適合放療。患者需要做CT、MRI或PET-CT等影像檢查，醫(yī)生將借助這些圖像確定腫瘤的確切位置及周圍正常組織的情況。然后，醫(yī)療團(tuán)隊(duì)會(huì)設(shè)計(jì)放療方案，決定射線的能量、劑量、照射角度以及療程長度，以保證射線能最大限度殺死腫瘤，同時(shí)保護(hù)正常組織。患者可能需要接受放療模擬定位，這一步通常需要保持一定的體位，確保治療位置精準(zhǔn)可重復(fù)。 2、實(shí)際治療階段 正式進(jìn)入治療階段后，患者會(huì)每周接受數(shù)次放療，每次治療時(shí)間通常為10至20分鐘。在治療期間，患者需要固定在與模擬定位時(shí)相同的體位，利用放療設(shè)備將射線引導(dǎo)至腫瘤區(qū)域。常見的放療方式包括外照射放療由治療設(shè)備從體外向腫瘤區(qū)域投射射線和近距離放療將放射源直接置入體內(nèi)腫瘤周圍。放療通常無痛，但部分患者可能出現(xiàn)短暫不適。醫(yī)生會(huì)在治療過程中定期復(fù)查影像，動(dòng)態(tài)調(diào)整方案以確保效果。 3、放療后的觀察和護(hù)理 完成治療后，患者需要定期隨訪，進(jìn)行影像復(fù)查評(píng)估治療效果，同時(shí)監(jiān)測(cè)是否出現(xiàn)放療副作用，例如皮膚干燥、疲勞、咳嗽加重甚至食管炎、肺炎等。醫(yī)生可能會(huì)建議患者調(diào)整生活方式，包括戒煙、改善營養(yǎng)狀況，選擇抗炎飲食如多食蔬果，以及適量運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體力。如果出現(xiàn)嚴(yán)重副作用可能需要適當(dāng)藥物干預(yù)，例如使用止咳藥、消炎藥或激素減輕肺部反應(yīng)。 肺癌放療是一個(gè)科學(xué)且嚴(yán)謹(jǐn)?shù)尼t(yī)療過程，需要患者的密切配合和醫(yī)生的動(dòng)態(tài)評(píng)估支持。及早發(fā)現(xiàn)、積極治療結(jié)合綜合護(hù)理可以提高緩解效果，提高患者的生活質(zhì)量和生存率。

李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

什么是念珠菌感染

念珠菌感染是由念珠菌屬真菌引起的感染，常見的病因包括免疫系統(tǒng)減弱、不良生活習(xí)慣、外部環(huán)境因素等，針對(duì)其治療方式包括藥物治療、注意衛(wèi)生、改善飲食等多種方法。 1、什么原因?qū)е履钪榫腥荆?念珠菌感染是由于念珠菌在人體內(nèi)異常增殖引起的，它通常是人體內(nèi)的正常定植菌，但在免疫力下降時(shí)會(huì)引起感染。 遺傳因素：部分人可能存在基因易感性，更容易受到念珠菌感染的困擾。 環(huán)境因素：長期潮濕環(huán)境、衛(wèi)生習(xí)慣不良或過度應(yīng)用抗生素會(huì)破壞體內(nèi)微生物平衡，導(dǎo)致念珠菌異常繁殖。比如，長期身處溫暖潮濕的人群，如泳池工作人員，容易引發(fā)皮膚或足趾間感染。 生理因素：糖尿病患者、孕婦及長期免疫抑制狀態(tài)的人群更易感染。這類人群體液中葡萄糖水平較高，為念珠菌提供了良好的生存環(huán)境。 外傷機(jī)制：皮膚黏膜破損時(shí)，念珠菌可能通過傷口快速入侵和感染。 2、如何治療念珠菌感染？ 念珠菌感染治療主要有藥物治療、改善生活方式和保持衛(wèi)生等方法。 藥物治療：根據(jù)感染部位選擇抗真菌藥物。陰道念珠菌感染可選用克霉唑栓劑、咪康唑軟膏；口腔感染可用制霉菌素含漱劑；系統(tǒng)性感染需醫(yī)生開具如氟康唑、伊曲康唑等藥物。 飲食調(diào)理：避免攝入高糖、高脂及精制碳水化合物食品，增加富含益生菌的食物如酸奶和富含維生素的蔬果，幫助恢復(fù)腸道健康菌群平衡。 衛(wèi)生和生活習(xí)慣調(diào)整：保持感染部位干燥，穿透氣性好的寬松衣物，避免使用刺激性清潔劑，減少對(duì)皮膚的刺激。 念珠菌感染在生活中的危害容易被忽略，但它反映了人體免疫系統(tǒng)或生活方式的不良情況，應(yīng)引起足夠重視。如果癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)對(duì)癥就醫(yī)，接受專業(yè)治療以避免進(jìn)一步擴(kuò)散和加重。

王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

兒童肋骨外翻應(yīng)該怎么辦？

兒童肋骨外翻通常與體質(zhì)、疾病或不良姿勢(shì)等因素有關(guān)，需要根據(jù)病因?qū)ΠY處理，包括調(diào)整飲食、矯正姿勢(shì)，必要時(shí)采取醫(yī)學(xué)干預(yù)。家長應(yīng)盡早發(fā)現(xiàn)問題并及時(shí)咨詢 1、可能原因分析 兒童肋骨外翻的形成可能存在多種原因。遺傳因素可能是關(guān)鍵，一些孩子由于家族遺傳可能從小就骨骼發(fā)育存在特殊的方向性。營養(yǎng)缺乏是常見原因，例如缺乏維生素D會(huì)導(dǎo)致佝僂病，從而引發(fā)肋骨形態(tài)異常。長期不良的坐姿、站姿、睡姿等，也會(huì)施加不均衡壓力，影響肋骨的正常發(fā)育。某些慢性呼吸類疾病或胸廓病變也可能導(dǎo)致肋骨外翻。 2、治療及干預(yù)方法 治療方法主要圍繞矯正姿勢(shì)、營養(yǎng)補(bǔ)充和醫(yī)學(xué)干預(yù)展開： 矯正姿勢(shì)：建議家長為兒童提供符合人體工學(xué)的桌椅，監(jiān)督孩子保持正確的坐姿和站姿，防止肋骨因姿勢(shì)習(xí)慣性擠壓外翻。可以通過佩戴專業(yè)支具矯正，需在醫(yī)生建議指導(dǎo)下進(jìn)行。 合理補(bǔ)充營養(yǎng)：日常飲食中應(yīng)確保攝入足夠的鈣、磷及維生素D。這些營養(yǎng)素能夠幫助骨骼正常發(fā)育。每天適量曬太陽，有助于維生素D活化，從而促進(jìn)鈣吸收。如果體內(nèi)嚴(yán)重缺乏，醫(yī)生可能會(huì)開具補(bǔ)鈣劑或維生素補(bǔ)充劑。 醫(yī)學(xué)治療：若肋骨外翻伴隨其他明顯癥狀如反復(fù)呼吸困難，需要進(jìn)一步檢查并針對(duì)病因治療。例如，佝僂病引起的外翻可通過醫(yī)學(xué)方法糾正骨骼問題。如果情況嚴(yán)重，可能需要手術(shù)干預(yù)恢復(fù)正常骨骼形態(tài)。 3、家庭護(hù)理與鍛煉的作用 加強(qiáng)體能鍛煉：家長可以引導(dǎo)孩子練習(xí)挺胸動(dòng)作、瑜伽拉伸或小幅度擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，這些動(dòng)作有助于增強(qiáng)胸廓肌肉，矯正肋骨外翻。 規(guī)律生活作息：確保孩子每天休息充足、保持愉快心情，同時(shí)減少使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，避免身體長期處于彎曲狀態(tài)。 兒童肋骨外翻并非無法改善的情況，但需要家長耐心引導(dǎo)和醫(yī)學(xué)支持。如果發(fā)現(xiàn)孩子肋骨外翻明顯或出現(xiàn)其他相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院咨詢專業(yè)避免問題因延誤處理而加重。

林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院

子宮腺肌癥CA125高是什么原因

子宮腺肌癥導(dǎo)致CA125升高主要與內(nèi)膜異位炎癥反應(yīng)、組織破壞和病理變化有關(guān)，常見誘因包括病理性內(nèi)膜組織異常、長期炎性刺激和子宮環(huán)境改變。采取針對(duì)病因的治療可以幫助降低CA125水平并改善癥狀。 1、病理性內(nèi)膜組織變化 子宮腺肌癥是因子宮內(nèi)膜組織侵入子宮肌層引起的一種疾病，這種異常的病理變化會(huì)導(dǎo)致周圍組織反應(yīng)性炎癥和纖維化，而這些炎癥因子和破壞帶來的蛋白質(zhì)物質(zhì)可能刺激CA125分泌，使其血液水平高于正常范圍。針對(duì)這一病因，可選用藥物控制內(nèi)膜增生，例如使用GnRH激動(dòng)劑如戈舍瑞林、避孕藥以調(diào)節(jié)激素水平，減少子宮內(nèi)膜受刺激的機(jī)會(huì)。 2、炎癥反應(yīng)和免疫異常 子宮腺肌癥會(huì)引起局部炎性反應(yīng)，炎癥因子如前列腺素、白介素等的大量釋放刺激了CA125的分泌，同時(shí)部分患者可能存在免疫異常，進(jìn)一步加重了CA125水平的升高。緩解炎癥反應(yīng)可通過使用非甾體抗炎藥NSAIDs，如布洛芬來減輕子宮腺肌癥相關(guān)的疼痛，同時(shí)也可能間接幫助降低CA125水平。 3、子宮環(huán)境改變 子宮腺肌癥的疾病特性使子宮肌層變厚、疤痕組織增多，這可能影響子宮的正常代謝狀態(tài)和血液循環(huán)，進(jìn)而引發(fā)某些細(xì)胞標(biāo)志物如CA125的異常表達(dá)。嚴(yán)重情況下，可能需要手術(shù)干預(yù)，如子宮腔鏡精準(zhǔn)切除病灶、或者子宮全切術(shù)來緩解子宮異常的環(huán)境問題。 子宮腺肌癥若導(dǎo)致CA125顯著升高，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行綜合評(píng)估，通過藥物、手術(shù)和生活方式干預(yù)等治療手段平衡病情與改善生活質(zhì)量。如果觀察到癥狀惡化或CA125水平持續(xù)升高，應(yīng)及早就醫(yī)調(diào)整治療策略。

竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院

低密度脂蛋白膽固醇高怎么降低

高低密度脂蛋白膽固醇可以通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、規(guī)范藥物治療等方法來降低，同時(shí)還需了解其升高的潛在原因，如遺傳因素、不健康生活習(xí)慣等。在日常管理中，保持血脂穩(wěn)定非常重要。 1、飲食調(diào)整 低密度脂蛋白膽固醇LDL-C升高往往與不健康飲食習(xí)慣相關(guān)。想降低它，可以嘗試以下方法： 多攝入富含膳食纖維的食物，如燕麥、大麥、蘋果和胡蘿卜，這些食物能夠幫助阻止膽固醇在腸道的吸收。 控制飽和脂肪和反式脂肪的攝入。減少紅肉、全脂奶制品和油炸食品的攝取，改用植物油如橄欖油、菜籽油。 增加攝入富含不飽和脂肪酸的食品，比如深海魚鮭魚、沙丁魚、堅(jiān)果核桃、杏仁和亞麻籽。Omega-3脂肪酸對(duì)心血管健康有保護(hù)作用。 2、增加運(yùn)動(dòng)量 運(yùn)動(dòng)能夠有效改善血脂，尤其是降低低密度脂蛋白膽固醇水平： 每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、騎自行車或游泳。 結(jié)合一些抗阻訓(xùn)練如力量訓(xùn)練，能提高代謝率，從而有助于更多地消耗游離膽固醇。 如果體重超標(biāo)，適當(dāng)減重也有助于改善體內(nèi)膽固醇的代謝平衡。 3、藥物治療 當(dāng)生活方式調(diào)整效果有限，或者膽固醇水平過高時(shí)，醫(yī)生可能會(huì)建議使用藥物： 最常見的是他汀類藥物如阿托伐他汀、辛伐他汀、瑞舒伐他汀，它可以有效減少膽固醇的合成。 如果他汀類藥物不能耐受，可以考慮選擇膽固醇吸收抑制劑如依折麥布。 針對(duì)高風(fēng)險(xiǎn)患者，也可能聯(lián)合使用PCSK9抑制劑如依洛尤單抗，這種藥物適合難以通過常規(guī)治療法控制膽固醇的個(gè)體。 4、其他生活方式調(diào)整 戒煙限酒：吸煙和過量飲酒都會(huì)損害血脂代謝功能，增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，戒煙不但有助于降低LDL-C，還能提高高密度脂蛋白膽固醇HDL-C。 管理壓力：長期壓力可能間接導(dǎo)致膽固醇水平升高，通過冥想、瑜伽和深呼吸等方法可以緩解壓力，幫助維持健康狀態(tài)。 膽固醇的升高與生活方式和個(gè)體健康密切相關(guān)，加強(qiáng)健康管理和必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)能夠降低低密度脂蛋白膽固醇水平，減少心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院