指導(dǎo)意見:喝完酒之后適量喝酸奶,能起到解酒的作用。喝酒過(guò)多酒精會(huì)對(duì)胃腸道造成刺激,容易引起惡心嘔吐、胃部不適等癥狀。喝完酒之后可以適量喝酸奶,盡量服用比較濃稠的酸奶。酸奶攝入到人體后,奶膜會(huì)給胃腸道的黏膜形成一層保護(hù)層,可以減少酒精對(duì)胃腸道黏膜的刺激,還有解酒的作用。濃稠的酸奶里面富含單糖,攝入到人體后可以快速吸收、釋放入血,可以緩解酒精攝入過(guò)多,導(dǎo)致的低血糖反應(yīng)。同時(shí)還有滲透性利尿的作用,可以加速酒精快速代謝出身體以外。濃稠的酸奶,對(duì)肝臟能起到保護(hù)的作用,可以保護(hù)肝臟的小葉,同時(shí)還能增強(qiáng)肝臟分解酒精的能力。所以喝完酒之后,會(huì)產(chǎn)生醉酒的癥狀,可以服用酸奶幫助解酒。
2022-10-27 21:21