肩周炎多久能恢復(fù)正常

肩周炎多久能恢復(fù)正常，應(yīng)根據(jù)肩周炎的嚴(yán)重程度而定，并沒有明確的標(biāo)準(zhǔn)。如果肩周炎不太嚴(yán)重，引起的臨床癥狀較輕，主要是進(jìn)行休息制動(dòng)，配合使用活血化瘀以及止痛抗炎的藥物進(jìn)行治療。大概3~4周能夠恢復(fù)正常。如果肩周炎比較嚴(yán)重，導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，進(jìn)行了手術(shù)治療，恢復(fù)的時(shí)間較長，可能需要2~3個(gè)月，甚至更長的時(shí)間。在恢復(fù)的過程當(dāng)中，也要注意肩關(guān)節(jié)部位的保護(hù)，避免受到?jīng)鲲L(fēng)的刺激，不要進(jìn)行肩扛重物的工作，避免遭受外傷，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行肩關(guān)節(jié)的功能鍛煉，促進(jìn)肩周炎的康復(fù)。

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

肩周炎能做牽引嗎

肩周炎患者是可以做牽引的，通過牽引可以恢復(fù)肩部關(guān)節(jié)的抬肩功能，除此之外還可以緩解肩部關(guān)節(jié)的疼痛，因此牽引治療對(duì)肩周炎患者有很大好處。肩周炎是一種常見的關(guān)節(jié)疾病，中老年人是主要患病人群，并且女性的發(fā)病率要高于男性。肩周炎患者主要表現(xiàn)是肩膀異常疼痛，并且肩膀部位沒有辦法自由活動(dòng)，患者需要及時(shí)去醫(yī)院治療，如果治療不及時(shí)就會(huì)致使病情持續(xù)加重，最終導(dǎo)致肩膀完全不能活動(dòng)。

劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

肩周炎能健身嗎

肩周炎患者是可以健身的，但是在做健身運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意幅度和力度，如果出現(xiàn)了關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，而且還伴隨疼痛時(shí)，就要立刻停止健身運(yùn)動(dòng)，并且要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。肩周炎是一種常見的關(guān)節(jié)疾病，導(dǎo)致這種疾病的主要原因是肩部功能下降、嚴(yán)重的外傷、不良的姿勢、慢性損傷等等，患者主要的表現(xiàn)是肩部疼痛，而且沒有辦法正常活動(dòng)等。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

肩周炎要怎么確診

肩周炎的確診需要根據(jù)年齡、具體的癥狀，以及結(jié)合相關(guān)的檢查。由于肩周炎與關(guān)節(jié)的退變有關(guān)，大多發(fā)生于中老年人。其主要以肩關(guān)節(jié)的疼痛以及活動(dòng)受限為主，并且存在著怕冷，局部有明顯的壓痛點(diǎn)。如果出現(xiàn)這些特點(diǎn)，再進(jìn)行局部拍片和CT檢查，排除骨頭病變以及頸椎病等情況，就可以診斷為肩周炎。出現(xiàn)肩周炎以后要多注意保暖，適當(dāng)進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)，防止出現(xiàn)關(guān)節(jié)粘連。如果存在疼痛、活動(dòng)受限等癥狀，可以給予局部拔罐、針灸，口服一些止痛類的藥物進(jìn)行治療。部分出現(xiàn)粘連的可以采取微創(chuàng)手術(shù)或者局部封閉注射。由于肩周炎是一種自限性的疾病，大部分是可以恢復(fù)的。

王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院

肩周炎疼痛有什么特征

肩周炎疼痛起初時(shí)肩部呈陣發(fā)性的疼痛。多數(shù)為慢性發(fā)作。然后病程增加的時(shí)候會(huì)感覺到疼痛逐漸的加劇，或者感覺到酸痛、脹痛頓痛甚，至有的呈刀割樣的疼痛，持續(xù)性的發(fā)作，當(dāng)氣候變化或者勞累后，常使疼痛加重，疼痛可向頸部以及上肢，尤其是肘部擴(kuò)散導(dǎo)致感到頸部或者肘部有疼痛，當(dāng)肩關(guān)節(jié)受到牽拉或碰撞時(shí)，經(jīng)常會(huì)感到劇烈的疼痛肩，周炎還有一個(gè)特點(diǎn)就是晝輕夜重，患者經(jīng)常感覺白天舒服一些，當(dāng)晚上睡覺的時(shí)候經(jīng)常感覺痛醒，甚至不能向患側(cè)側(cè)臥，尤其是血虛引起的肩周炎，這個(gè)癥狀會(huì)感覺到特別的明顯，有一部分由于風(fēng)寒濕引起的肩周炎，在空調(diào)環(huán)境下或者對(duì)這個(gè)風(fēng)扇吹或者是在這個(gè)濕冷的氣候中，也會(huì)感覺到肩關(guān)節(jié)的酸痛、脹痛、刺痛加重，這也是肩周炎疼痛的一個(gè)特征。

魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

肩周炎會(huì)引起哪些癥狀

肩周炎稱之為凍結(jié)肩，因?yàn)榧缰苎椎倪@個(gè)稱謂逐漸可能要被凍結(jié)肩所替代。 從凍結(jié)肩的角度來講的話，它可能引發(fā)的癥狀還是比較多見的，最常見的就是肩痛，而且這種肩痛往往跟活動(dòng)沒有明顯的關(guān)系，也就是說您活動(dòng)會(huì)疼痛，在靜息狀態(tài)下也會(huì)出現(xiàn)疼痛，甚至在夜間休息，越安靜的時(shí)候您疼痛可能會(huì)越明顯，這是一方面。 其次隨著您有疼痛，就會(huì)連帶著會(huì)出現(xiàn)由于疼痛引起一些活動(dòng)受限，活動(dòng)的過程中可能會(huì)引起疼痛的加重，這個(gè)時(shí)候您主觀上可能就會(huì)避免一些活動(dòng)，尤其是這種大范圍活動(dòng)，就可能出現(xiàn)活動(dòng)受限。 而且隨著凍結(jié)肩的發(fā)展，如果進(jìn)入了起凍期或者說凍結(jié)期，就會(huì)出現(xiàn)明顯的不光是主動(dòng)活動(dòng)，肩關(guān)節(jié)的被動(dòng)活動(dòng)，別人幫您活動(dòng)都會(huì)出現(xiàn)粘連受限的情況。

顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

肩周炎會(huì)腫起來嗎

肩周炎會(huì)導(dǎo)致局部腫起來，出現(xiàn)這種現(xiàn)象，可能是由于病情比較嚴(yán)重，導(dǎo)致局部血液循環(huán)不通常所引起的現(xiàn)象，可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院結(jié)合身體的情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用活血化瘀的藥物進(jìn)行治療，必要時(shí)可以局部熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，改善腫脹現(xiàn)象。治療時(shí)要注意休息，不可以做劇烈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致不適癥狀加重，以時(shí)尚不可吃辛辣刺激性的食物，會(huì)導(dǎo)致病癥加重。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

肩袖損傷和肩周炎有什么不同

肩袖損傷和肩周炎的區(qū)別：以前肩袖損傷、肱二頭肌腱病、肩峰撞擊、凍結(jié)肩可能都會(huì)歸納在肩周炎這一范疇內(nèi)，而現(xiàn)在還可以叫做肩周炎的疾病，就只有凍結(jié)肩。凍結(jié)肩是關(guān)節(jié)囊的粘連性疾病，它的特點(diǎn)是主被動(dòng)活動(dòng)都受限，然后甚至有一些人有自愈傾向，而肩袖損傷是一個(gè)肌腱結(jié)構(gòu)的炎癥破裂，包括部分損傷、完全損傷。

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

肩周炎是肩袖撕裂嗎

肩周炎不是肩袖撕裂。第一，兩者的發(fā)病機(jī)制不同，肩周炎的發(fā)生都是肩關(guān)節(jié)的勞損和退行性變，引起的一種無菌性炎癥。主要病理變化是軟組織的水腫、滲出，以及黏連。而肩袖的損傷是指肩關(guān)節(jié)的韌帶，在外傷的因素下導(dǎo)致斷裂。第二，表現(xiàn)不同，肩周炎主要是以肩關(guān)節(jié)活動(dòng)后疼痛為主，但有肌肉萎縮。而肩袖損傷是以夜間痛為主，在休息時(shí)疼痛反而明顯，在特定的位置疼痛加重，另外，會(huì)出現(xiàn)肩部的腫脹。第三，輔助檢查的結(jié)果不同，肩周炎通過拍片、CT或者磁共振檢查，很難發(fā)現(xiàn)異常的體征，而肩袖損傷都可以發(fā)現(xiàn)斷裂的韌帶。第四，治療的方法不同，肩周炎主要以保守治療為主，可以給予口服藥物、熱敷和封閉，而肩袖損傷嚴(yán)重的需要采取手術(shù)治療。

李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

肩周炎影響心臟嗎

肩周炎一般是不會(huì)影響心臟的。肩周炎是肩關(guān)節(jié)的局限性病變，是勞損及慢性的退變引起的一種無菌性炎癥。主要是疼痛及活動(dòng)受限，不會(huì)影響心臟的正常供血及功能，也不會(huì)引起心率的加快，所以對(duì)心臟是沒有任何影響的。但是部分的心臟疾病，如心絞痛或者心肌梗死，可能表現(xiàn)為疼痛，向肩部放射，需要引起重視和警惕。單純的肩周炎由于存在自限性，治療主要是改善癥狀，減少粘連發(fā)生，促進(jìn)肩關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。在早期可以進(jìn)行鍛煉、局部熱敷、外用活血止痛膏藥。如果肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)黏連，可以采取針灸、推拿及小針刀治療，會(huì)取得一定效果。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

肩周炎在感冒時(shí)引發(fā)的癥狀有哪些

感冒可能誘發(fā)肩周炎急性發(fā)作或加重原有癥狀，主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)疼痛加劇、活動(dòng)受限、夜間痛醒、肌肉痙攣及局部腫脹。這些癥狀通常...

肩袖損傷與肩周炎的區(qū)別是什么

肩袖損傷與肩周炎的區(qū)別主要體現(xiàn)在發(fā)病機(jī)制、癥狀特點(diǎn)和治療方法三個(gè)方面。肩袖損傷主要由肌腱撕裂或退變引起，表現(xiàn)為特定動(dòng)作疼...

根治肩周炎的方法揭曉 掌握這些方法消除肩周炎困擾

肩周炎可通過物理治療、藥物治療、中醫(yī)理療、功能鍛煉、手術(shù)治療等方式改善癥狀。肩周炎通常由肩關(guān)節(jié)退行性變、長期勞損、外傷、...

肩周炎怎么辦 教你5個(gè)小動(dòng)作告別肩周炎

肩周炎可通過熱敷理療、關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練、藥物治療、封閉注射、手術(shù)治療等方式緩解。肩周炎通常由長期勞損、肩部受涼、外傷粘連、激...

肩周炎哪一招自愈2天見效

肩周炎可通過熱敷療法、關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練、肌肉拉伸、鎮(zhèn)痛藥物使用、局部封閉治療等方式緩解癥狀。肩周炎通常由肩關(guān)節(jié)勞損、局部炎癥...

肩周炎疼痛的緩解方法有哪幾種

肩周炎疼痛可通過熱敷理療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、針灸推拿、手術(shù)治療等方式緩解。肩周炎通常由肩關(guān)節(jié)退行性變、慢性勞損、外傷、...

肩周炎最佳治療方法是什么 奉上有效治肩周炎的四個(gè)療法

肩周炎可通過熱敷理療、藥物治療、功能鍛煉、封閉治療等方式緩解。肩周炎通常由肩關(guān)節(jié)退行性變、慢性勞損、外傷、內(nèi)分泌紊亂、免...

肩周炎的平衡醫(yī)學(xué)治療是什么

肩周炎的平衡醫(yī)學(xué)治療主要通過中西醫(yī)結(jié)合方式改善肩關(guān)節(jié)功能，常用方法包括針灸推拿、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、藥物鎮(zhèn)痛、物理療法及心理干預(yù)。...

肩周炎有哪些危害 肩周炎會(huì)帶來四大損害

肩周炎可能引發(fā)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限、肌肉萎縮、慢性疼痛、睡眠障礙等四大主要危害。肩周炎的損害主要涉及活動(dòng)功能下降、局部組織退化...

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令舒坦壓縮式霧化器有哪些注意事項(xiàng)?哮喘是由多種細(xì)胞及細(xì)胞組分參與的慢性氣道炎癥，令舒坦壓縮式霧化器能緩解哮喘帶來的不適，下面一起來了解一下令舒坦壓縮式霧化器的注意事項(xiàng)。令舒坦壓縮式霧化器有哪些注意事項(xiàng)?以下就是令舒坦壓縮式霧化器的注意事項(xiàng):表示如果操作錯(cuò)誤，可

3歲兒童乙肝沒有抗體是否重新接種

3歲兒童在檢查乙肝抗體缺失后，通常建議進(jìn)行重新接種疫苗來確保預(yù)防效果。重新接種疫苗可以有效地增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的抵抗力，避免乙肝病毒的感染風(fēng)險(xiǎn)，家長需及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生以獲得。 1、遺傳因素。乙肝本身主要依靠疫苗接種來預(yù)防，但個(gè)體的免疫反應(yīng)能力可能受到遺傳因素影響。一些兒童可能出現(xiàn)疫苗接種后免疫反應(yīng)不夠強(qiáng)烈，導(dǎo)致乙肝抗體水平不足。 2、環(huán)境因素。兒童在生活環(huán)境中接觸乙肝病毒的風(fēng)險(xiǎn)較低，但在某些高風(fēng)險(xiǎn)環(huán)境下，如與乙肝攜帶者密切接觸的家庭環(huán)境，感染風(fēng)險(xiǎn)可能增加。重新接種可以有效彌補(bǔ)抗體的不足，提供額外的保護(hù)。 3、生理因素。兒童的免疫系統(tǒng)尚未完全成熟，可能導(dǎo)致疫苗接種后抗體水平不穩(wěn)定。細(xì)胞介導(dǎo)的免疫反應(yīng)也會(huì)因年齡不同而有所差異，三歲兒童重新接種乙肝疫苗能夠幫助其免疫系統(tǒng)進(jìn)一步識(shí)別病毒。 4、疫苗接種方案。確認(rèn)乙肝抗體消失后，可通過二次接種疫苗，如常規(guī)接種方案中的初接與加強(qiáng)針接種。通常建議根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行檢測和接種，確保有效預(yù)防。 重新接種乙肝疫苗是應(yīng)對(duì)抗體缺失的重要措施，與醫(yī)生溝通確認(rèn)接種方案至關(guān)重要。疫苗的質(zhì)量和接種的準(zhǔn)確性也會(huì)影響免疫效果；家長在安排接種時(shí)，需要選擇正規(guī)途徑和地點(diǎn)完成接種，以保證兒童健康安全。在生活中，保持衛(wèi)生習(xí)慣、避免不必要的醫(yī)療器械共用，更有助于預(yù)防乙肝感染。及時(shí)接種疫苗是打造抗病毒屏障的有力手段，家長應(yīng)對(duì)兒童的疫苗接種情況定期檢查，以便及時(shí)補(bǔ)種。

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

川崎病的表現(xiàn)癥狀

川崎病的典型表現(xiàn)包括持續(xù)高熱、皮疹、結(jié)膜充血、口腔和唇部改變、淋巴結(jié)腫大及手腳紅腫剝脫等，需要及早就醫(yī)診斷和治療。川崎病通常多見于兒童，若未及時(shí)治療，可能會(huì)引起嚴(yán)重的心臟并發(fā)癥，如冠狀動(dòng)脈瘤。 1、持續(xù)高熱 川崎病的首個(gè)癥狀常表現(xiàn)為無明顯感染原因的持續(xù)高熱，體溫通常高于39℃，并持續(xù)超過5天。一般的抗生素治療對(duì)這種高熱無效。這是家長最需警惕的信號(hào)之一，發(fā)現(xiàn)后應(yīng)盡早就醫(yī)，避免拖延診斷。 2、皮疹和口腔改變 患者皮膚會(huì)出現(xiàn)多樣性的紅色斑丘狀皮疹，通常分布在軀干和四肢。口腔和唇部變化包括唇部干裂、皸裂及明顯發(fā)紅，舌頭可能呈現(xiàn)類似草莓狀的特征，即舌乳頭顯著增生和發(fā)紅。咽喉部也會(huì)出現(xiàn)紅腫疼痛。 3、結(jié)膜充血 川崎病患兒常表現(xiàn)為雙眼無分泌物的結(jié)膜充血，即眼白部分明顯發(fā)紅，但不分泌膿性物質(zhì)。這一癥狀的出現(xiàn)與疾病的炎癥反應(yīng)強(qiáng)烈相關(guān)。 4、四肢末端改變 患者的手掌及足底紅腫，局部可伴有硬性水腫，隨著疾病進(jìn)展，可能出現(xiàn)手腳皮膚的脫屑現(xiàn)象，尤其是在病程的恢復(fù)期更為明顯。這種癥狀常是川崎病的重要特征。 5、頸部淋巴結(jié)腫大 頸部淋巴結(jié)常會(huì)單側(cè)腫大且較為疼痛，直徑通常大于1.5厘米。雖然該癥狀在成年疾病中并不少見，但對(duì)于發(fā)熱伴有淋巴結(jié)腫大的兒童，應(yīng)高度懷疑川崎病的可能性。 川崎病是一種嚴(yán)重但可控的兒童疾病，早期治療至關(guān)重要。如果您的孩子出現(xiàn)以上一種或多種癥狀，尤其是持續(xù)高熱超過5天，應(yīng)盡早帶孩子到醫(yī)院就診。在確診后，醫(yī)生通常會(huì)采用靜脈注射丙種球蛋白和高劑量阿司匹林等藥物治療，同時(shí)需要密切監(jiān)測心臟情況以避免并發(fā)癥。平日多關(guān)注孩子身體變化，及時(shí)就醫(yī)是保障健康的關(guān)鍵。

李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

美沙芬片是什么藥

美沙芬片是一種常用于緩解咳嗽的藥物，其主要成分為右美沙芬。右美沙芬是一種非麻醉性鎮(zhèn)咳藥，通過作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制咳嗽反射來發(fā)揮功效。適用于由感冒或呼吸道感染導(dǎo)致的干咳癥狀。使用美沙芬片時(shí)，注意控制劑量，并根據(jù)醫(yī)師的建議進(jìn)行服用。 1作用機(jī)制與藥理特點(diǎn)。右美沙芬作為美沙芬片的主要成分，可以直接作用于大腦中的咳嗽中樞，有效地阻止不必要的咳嗽反射。這種藥物因不含麻醉成分，不會(huì)引起依賴性，適合短期內(nèi)緩解咳嗽癥狀。 2適用癥與使用方法。美沙芬片通常用于緩解因感冒、流感或上呼吸道感染等導(dǎo)致的干咳。成人和12歲以上青少年通常每隔4小時(shí)服用一次，每次劑量為10毫克；6至12歲兒童通常每隔4小時(shí)服用5毫克。具體用法請(qǐng)遵醫(yī)囑。 3可能的副作用與注意事項(xiàng)。盡管美沙芬片安全性較高，但可能引起輕微的副作用，如頭暈、困倦或輕度的胃腸不適。另外，對(duì)右美沙芬過敏的人群、服用單胺氧化酶抑制劑MAOIs的人，應(yīng)避免使用。若癥狀持續(xù)或惡化，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 美沙芬片是控制咳嗽的有效選擇，但應(yīng)注意控制劑量并遵循醫(yī)囑，以避免不必要的副作用。在使用藥物的同時(shí)，可以輔助以充分休息和攝入足夠液體，以促進(jìn)身體自愈。如果咳嗽持續(xù)一周以上或伴隨其他嚴(yán)重癥狀，建議就醫(yī)。藥物治療應(yīng)以醫(yī)生建議為準(zhǔn)，自行避免濫用。

吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

靜脈麻醉跟腰椎麻醉哪個(gè)副作用大

靜脈麻醉和腰椎麻醉之間的副作用大小主要取決于患者的身體狀況和手術(shù)需要。通常，靜脈麻醉影響全身，可能帶來如惡心、嘔吐和過敏反應(yīng)等副作用，而腰椎麻醉主要影響下半身，常見副作用包括頭痛和尿潴留。具體選擇應(yīng)由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)患者身體條件和手術(shù)類型來決定。 1靜脈麻醉副作用：靜脈麻醉通過注射藥物使患者進(jìn)入全身麻醉狀態(tài)，主要副作用包括術(shù)后惡心和嘔吐，這是由于麻醉藥物對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的影響。靜脈麻醉可能導(dǎo)致呼吸抑制，需要術(shù)中進(jìn)行呼吸監(jiān)控。有些人還可能對(duì)麻醉藥物過敏，導(dǎo)致皮膚紅疹或更嚴(yán)重的過敏反應(yīng)。 2腰椎麻醉副作用：腰椎麻醉是一種局部麻醉方式，麻醉藥物注入脊髓周圍的區(qū)域，僅對(duì)下半身起效。其最常見的副作用是頭痛，通常由腦脊液泄漏引起，術(shù)后需要注意臥床休息和適當(dāng)補(bǔ)水。另一常見副作用是尿潴留，由于膀胱暫時(shí)失去緊張感受，患者可能在數(shù)小時(shí)內(nèi)無法自主排尿。 3適合對(duì)象和術(shù)后護(hù)理：選擇麻醉方式時(shí)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)手術(shù)類型、患者的醫(yī)療史以及身體條件進(jìn)行評(píng)估。例如，心肺功能較差的患者可能更適合局部麻醉，避免全身麻醉對(duì)心臟和呼吸系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。術(shù)后，患者應(yīng)遵循醫(yī)護(hù)人員的護(hù)理建議，如適當(dāng)活動(dòng)、逐漸增加飲食以及留意異常反應(yīng)，以減少并發(fā)癥的發(fā)生。 無論選擇靜脈麻醉還是腰椎麻醉，都需在專業(yè)醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)指導(dǎo)下進(jìn)行，以降低副作用風(fēng)險(xiǎn)并獲得最佳的手術(shù)效果。如果患者有任何擔(dān)憂或特殊需求，務(wù)必在術(shù)前與醫(yī)生充分溝通，確保選用最合適的麻醉方式。保持與醫(yī)療團(tuán)隊(duì)的溝通，可以讓手術(shù)過程更加安全和舒適。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

踝骨骨折應(yīng)該怎么辦

踝骨骨折需要立刻就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)的治療和康復(fù)，主要方法包括急救處理、藥物治療、手術(shù)固定、康復(fù)理療以及日常護(hù)理。正確的處理和康復(fù)能有效促進(jìn)骨折愈合，恢復(fù)踝關(guān)節(jié)的功能。 1、急救與初步處理 發(fā)生踝骨骨折后，第一時(shí)間應(yīng)停止活動(dòng)，用毛巾、衣物等物品對(duì)受傷部位簡單固定，避免繼續(xù)移動(dòng)損傷部位，并盡量抬高患肢以減少腫脹。如果有出血情況，需用干凈的紗布止血，并迅速撥打急救電話或前往附近醫(yī)院就診。急救過程中避免使傷肢承重，也不要試圖自行矯正。 2、醫(yī)療治療方式 醫(yī)療干預(yù)是治療踝骨骨折的核心，一般包括藥物、手術(shù)和固定等方法： 藥物治療：醫(yī)生可能會(huì)開具消炎藥、止痛藥，如布洛芬，以緩解疼痛和控制炎癥。嚴(yán)重感染的患者可能需要使用抗生素。 手術(shù)治療：對(duì)移位嚴(yán)重或多發(fā)性骨折，醫(yī)生通常會(huì)推薦手術(shù)，最常見的方法是內(nèi)固定手術(shù)如鋼板螺釘固定。這種治療可快速有效恢復(fù)骨骼對(duì)位，幫助骨折愈合。 石膏或支具固定：對(duì)于輕微的踝骨骨折，可采用石膏或支具固定，維持踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，防止二次損傷。 3、康復(fù)與功能恢復(fù) 在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練能有效恢復(fù)踝部功能并預(yù)防后遺癥： 康復(fù)運(yùn)動(dòng)：可選練習(xí)關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍的輕柔動(dòng)作，如踝泵運(yùn)動(dòng)上下活動(dòng)腳趾，幫助維持血液循環(huán)，減輕腫脹。 理療輔助：比如通過超聲波理療、熱敷、電刺激等方法，加速骨折周圍組織修復(fù)。 4、日常護(hù)理與預(yù)防 踝骨骨折后，還需注意日常保護(hù)與護(hù)理： 飲食調(diào)理：多攝入富含鈣和維生素D的食物，如牛奶、深綠色蔬菜，有助于骨折愈合。 癥狀觀察：若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、傷口發(fā)炎或腫脹加重等情況，應(yīng)盡快復(fù)診。 避免重壓：康復(fù)期間避免提重物或長時(shí)間站立，以防止對(duì)骨折部位造成額外壓力。 踝骨骨折需要科學(xué)診治與系統(tǒng)康復(fù)，才能有效促進(jìn)愈合，恢復(fù)正常生活功能。嚴(yán)格遵從同時(shí)做好日常護(hù)理，是治療和防復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。

汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

做完雙眼皮，哪些食物不可以碰

做完雙眼皮手術(shù)后，需要避免辛辣刺激、高鹽高糖、以及可能引發(fā)過敏反應(yīng)的食物，因?yàn)檫@些食物可能導(dǎo)致傷口發(fā)炎、腫脹加重、愈合延遲等問題。選擇清淡、易消化且富含維生素的飲食有助于術(shù)后恢復(fù)。 1、避免辛辣刺激性食物 辣椒、大蒜、生姜、酒精等刺激性食物容易使血液循環(huán)加速，導(dǎo)致術(shù)后傷口充血腫脹，甚至出現(xiàn)炎癥反應(yīng)。這些食物還可能使疤痕增生或顏色加深，不利于美觀。術(shù)后一段時(shí)間內(nèi)應(yīng)盡量避免這些刺激性飲食。 2、避免高鹽高糖食物 咸菜、腌制食品、高糖點(diǎn)心及飲料等過咸或過甜的食物會(huì)在體內(nèi)引起水鈉潴留，導(dǎo)致手術(shù)部位水腫加劇。這類食物還會(huì)削弱免疫系統(tǒng)功能，延緩組織修復(fù)速度。術(shù)后建議減少高鹽高糖飲食，多喝水幫助代謝。 3、避免可能引發(fā)過敏的食物 如海鮮蟹、蝦等、熱帶水果芒果、菠蘿等，容易引起過敏體質(zhì)者出現(xiàn)皮膚過敏或瘙癢，加重術(shù)后不適感。這類食物的誘發(fā)因素因人而異，尤其是術(shù)后，要格外小心食物選擇，必要時(shí)咨詢 4、適當(dāng)選擇助于傷口修復(fù)的食物 清淡飲食是術(shù)后恢復(fù)的關(guān)鍵。可以多吃新鮮果蔬，如橙子、番茄、菠菜等富含維生素C和抗氧化物質(zhì)的食物；雞蛋、瘦肉、魚肉這些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物能促進(jìn)組織修復(fù)。盡量避免油炸及加工食品。 術(shù)后遵循適合的飲食原則，有助于雙眼皮恢復(fù)自然效果，同時(shí)減少術(shù)后并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)，建議如有特殊飲食問題咨詢專業(yè)醫(yī)生獲取建議。從飲食到護(hù)理繼而提高手術(shù)滿意度，切莫掉以輕心。

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

牙齦長了個(gè)肉疙瘩怎么樣可以消除

牙齦上出現(xiàn)肉疙瘩需要根據(jù)其可能的原因進(jìn)行判斷和治療，有些可能是炎癥引起的，而另一些可能與口腔腫瘤或囊腫有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。消除的方法包括藥物治療、手術(shù)切除和相關(guān)護(hù)理。 1、可能的原因分析 a. 牙齦炎或牙周炎：長期牙菌斑、牙結(jié)石的堆積可能導(dǎo)致牙齦發(fā)炎、增生，從而出現(xiàn)肉疙瘩。通常這種肉疙瘩柔軟且伴有出血或疼痛。 b. 囊腫或纖維瘤：牙齦受長期刺激如不合適的假牙或咬傷可能發(fā)生纖維組織增生。這種肉疙瘩多為無痛、較硬的突起。 c. 口腔感染：根尖膿腫或牙齦膿腫可能引發(fā)腫塊，通常伴有紅腫、膿點(diǎn)和疼痛。 d. 其他因素：如口腔腫瘤良性或惡性，或因全身疾病如糖尿病、免疫抑制導(dǎo)致的異常病變。 2、解決方法與護(hù)理 a. 藥物治療： 如果肉疙瘩由炎癥引起，可嘗試抗生素治療，如阿莫西林聯(lián)合甲硝唑，殺滅細(xì)菌、消除炎癥。 對(duì)于較敏感的患者，可選用漱口水如洗必泰溶液輔助消炎和口腔清潔。 b. 手術(shù)治療： 如果確定是纖維瘤或囊腫影響功能或美觀，建議通過手術(shù)切除。簡單的切口引流可用于膿腫。 如果存在惡性病變風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)進(jìn)行病理活檢，必要時(shí)行腫瘤切除術(shù)。 c. 輔助護(hù)理和調(diào)整： 定期清潔口腔，每天使用軟毛牙刷和牙齦護(hù)理牙膏清潔。 避免辛辣、過冷過熱的飲食，減少刺激。 若佩戴假牙，應(yīng)調(diào)整至合適狀態(tài)，避免機(jī)械刺激牙齦。 牙齦肉疙瘩的出現(xiàn)可能涉及多種病因，無論是否伴隨疼痛，盡早就醫(yī)確定病因并采取有效治療是關(guān)鍵。同時(shí)，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，定期口腔檢查，可大大降低類似癥狀發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。

鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

牙齒整形一般需要多少錢

牙齒整形的費(fèi)用通常在數(shù)千元到數(shù)萬元不等，具體價(jià)格取決于整形方式、牙齒狀況、地域差異以及選擇的醫(yī)療機(jī)構(gòu)等因素。常見的牙齒整形方式包括牙齒矯正、瓷貼面和全瓷冠修復(fù)，每種方式的價(jià)格和效果都有很大不同。 1、牙齒矯正的費(fèi)用 牙齒矯正是通過調(diào)整牙齒排列和位置來改善外觀與功能，常見的矯正方法包括金屬托槽、自鎖托槽、陶瓷托槽和隱形矯正。 金屬托槽矯正：價(jià)格較低，每年的花費(fèi)在8000元到20000元左右，但因金屬較明顯，可能會(huì)影響美觀。 陶瓷托槽矯正：美觀度更高，價(jià)格為15000元到30000元，適合對(duì)外表要求較高的人群。 隱形矯正如隱適美：透明度好，佩戴舒適，每年費(fèi)用為30000元到60000元，但適用范圍較為有限。 2、瓷貼面的費(fèi)用 瓷貼面是一種表面修復(fù)方式，適合輕微牙齒缺損、不整齊或顏色不好看的情況。每顆牙齒的費(fèi)用通常在2000元到8000元之間，整個(gè)修復(fù)過程需按牙齒數(shù)量計(jì)算費(fèi)用。這種方式修復(fù)時(shí)間較短，通常只需兩到三次診療即可完成，但費(fèi)用較高。 3、全瓷冠修復(fù)的費(fèi)用 全瓷冠修復(fù)用于修補(bǔ)嚴(yán)重牙齒缺損或變色牙，每顆牙的費(fèi)用在3000元到10000元之間，材料和工藝不同會(huì)影響價(jià)格。相比瓷貼面，全瓷冠的堅(jiān)固性更高，但操作時(shí)間稍長，需要磨除更多的牙齒組織，因此需謹(jǐn)慎選擇。 4、影響牙齒整形費(fèi)用的其他因素 地域經(jīng)濟(jì)發(fā)展的差異會(huì)影響醫(yī)療費(fèi)用，一線城市通常高于二三線城市；不同醫(yī)療機(jī)構(gòu)的資質(zhì)、醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)也會(huì)導(dǎo)致價(jià)格浮動(dòng)。牙齒整形通常需要根據(jù)自身牙齒情況設(shè)計(jì)個(gè)性化方案，因此建議前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和咨詢，并預(yù)估總體花費(fèi)。 牙齒整形能顯著提升口腔健康和外觀，但也需要較高的經(jīng)濟(jì)投入。想獲得理想效果同時(shí)避免不必要的花費(fèi)，應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，咨詢專業(yè)根據(jù)自身需求制定適合的治療方案，確保療效和安全。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

不睡枕頭頸椎病就好了嗎

不睡枕頭并不能簡單解決頸椎病的問題。頸椎病的發(fā)生原因包括遺傳、外部環(huán)境、個(gè)體生理因素以及病理變化，需針對(duì)性治療。以下將逐一分析頸椎病的可能原因，并提出解決方案。 1、遺傳因素：部分頸椎病患者可能具有家族遺傳傾向。如果家族成員中有頸椎病患者，那么其他成員患病的風(fēng)險(xiǎn)也較高。在這樣的情況下，進(jìn)行早期健康篩查和預(yù)防性治療是必要的。 2、環(huán)境因素：工作環(huán)境中的不良姿勢、長時(shí)間使用電腦等會(huì)對(duì)頸椎造成壓力。注意日常的姿勢調(diào)整，如定時(shí)站立和活動(dòng)，可以有效減輕頸椎負(fù)擔(dān)。使用符合人體工學(xué)的辦公設(shè)備也是一種有效預(yù)防措施。 3、生理因素：年齡的增長和不良生活習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致頸椎的退變。保持健康的生活方式，增加頸部肌肉力量，可以降低頸椎病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。鍛煉時(shí)可進(jìn)行如游泳、瑜伽等有助于增強(qiáng)頸部肌肉的運(yùn)動(dòng)。 4、外傷：頸椎外傷也可能是頸椎病的直接誘因之一。在出現(xiàn)頸部不適或外傷后，及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行影像學(xué)檢查，以確定損傷情況并獲得適當(dāng)治療。 5、病理變化：頸椎骨質(zhì)增生、椎間盤突出等病理性變化是頸椎病的常見誘因。對(duì)于病理性變化，可以通過藥物治療、物理治療或手術(shù)等方法進(jìn)行干預(yù)。藥物治療包括鎮(zhèn)痛藥和抗炎藥的使用，手術(shù)治療分為顯微手術(shù)、微創(chuàng)手術(shù)和傳統(tǒng)開放手術(shù)，根據(jù)病情和患者的具體情況而定。 不僅僅是不睡枕頭就能改善頸椎狀況，而是需要綜合處理。了解頸椎病的多種誘因，從遺傳到環(huán)境，從生理到病理，結(jié)合醫(yī)學(xué)診斷，選擇合適的治療方案更為關(guān)鍵。保持良好的生活習(xí)慣和姿勢，適時(shí)進(jìn)行醫(yī)療干預(yù)，才能真正改善頸椎健康。如果有嚴(yán)重癥狀或持續(xù)不適，應(yīng)盡快就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)和治療。

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

年輕門牙脫臼需要固定多長時(shí)間？

年輕人的門牙脫臼需要固定時(shí)間通常為2到4周，但具體時(shí)間長短取決于脫臼的類型、損傷的程度和個(gè)體恢復(fù)情況。為了促進(jìn)牙齒穩(wěn)定，防止并發(fā)癥，通常需要固定并定期進(jìn)行牙科檢查，同時(shí)配合正確的護(hù)理措施。 1、門牙脫臼的原因及類型 門牙脫臼通常是由于外力撞擊，例如運(yùn)動(dòng)事故、意外摔倒、車禍等造成的。脫臼可以分為三種類型：完全脫位牙齒完全脫出牙槽、半脫位牙齒有松動(dòng)但未完全脫出和內(nèi)陷型牙齒被撞入牙槽。不同類型的脫臼，需要的固定時(shí)間和治療方案也會(huì)有所不同。 2、固定方式及時(shí)間 門牙脫臼后，口腔科醫(yī)生通常會(huì)根據(jù)牙齒的情況實(shí)施固定治療。常用的固定方式包括以下幾種： 樹脂固定法：用樹脂將受傷牙齒與鄰牙固定，適用于輕中度松動(dòng)牙齒，固定時(shí)間一般為2周。 鋼絲夾板法：利用鋼絲進(jìn)一步增強(qiáng)固定效果，適用更嚴(yán)重的牙齒脫位，固定時(shí)間通常為3到4周。 種植體矯正固定：適用于牙根受損或完全脫位后重新植入，需要較長固定時(shí)間，約4周甚至更長。 醫(yī)生會(huì)根據(jù)傷情和牙齒恢復(fù)情況決定固定時(shí)間，并在固定期間進(jìn)行數(shù)次復(fù)查，評(píng)估牙齒穩(wěn)定性和牙槽骨愈合狀況。 3、日常護(hù)理和注意事項(xiàng) 固定期間，年輕患者需要特別注意口腔衛(wèi)生和生活習(xí)慣： 飲食方面，建議選擇軟質(zhì)、溫和的食物，避免過熱、過冷或過硬的食物，以減少對(duì)受損牙齒的壓力。 避免咬硬物或用前牙啃東西，以防二次損傷。 每日刷牙時(shí)輕柔處理固定裝置周圍區(qū)域，防止細(xì)菌滋生。結(jié)合使用漱口水，有助于保持傷口的清潔。 遵醫(yī)囑定期復(fù)查，必要的時(shí)候進(jìn)行X光檢查，以確保牙齒和骨組織的愈合。 4、康復(fù)后的注意事項(xiàng) 即使固定結(jié)束后，門牙仍需要經(jīng)過一段時(shí)間的功能恢復(fù)，一般建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)，定期到牙科進(jìn)行后續(xù)檢查，以隨時(shí)掌握牙齒的健康狀況。 門牙脫臼后盡快就醫(yī)是恢復(fù)的關(guān)鍵，固定時(shí)間因個(gè)體差異有所不同。遵醫(yī)囑護(hù)理不僅能縮短恢復(fù)時(shí)間，還能最大程度避免牙齒的長期損傷或脫失風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)提升牙齒整體健康狀態(tài)。若發(fā)現(xiàn)牙齒脫位后仍有疼痛、松動(dòng)等現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)復(fù)診。

張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院