指導(dǎo)意見(jiàn):如果平常身體健康,在來(lái)了月經(jīng)之后可以適當(dāng)喝紅糖姜水。因?yàn)榧t糖姜水具有暖胃以及散寒活血的功效,適當(dāng)飲用可以促進(jìn)淤血排出體外,同時(shí)它還可以減少子宮平滑肌受冷以后引起的痙攣,所以對(duì)痛經(jīng)具有一定效果。另外,月經(jīng)期間適當(dāng)飲用,還可以為身體補(bǔ)充能量,預(yù)防感冒。但是紅糖所含蔗糖太多,所以不建議多喝,而且它的保健功效因人而異,并不是每個(gè)女性經(jīng)期的必需品。尤其對(duì)于體型肥胖以及患有糖尿病的女性,建議偶爾喝或者不喝。
2022-10-25 19:52