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吃完飯瘦腿能吃什么水果

患者:女,21歲 提問(wèn)于2020-09-18 20:42

病情描述:
吃完飯瘦腿能吃什么水果
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
飯后吃西瓜可以瘦腿, 西瓜的利尿元素、酸檸檬黃素,能使讓人變胖的鹽分隨尿排出,對(duì)結(jié)實(shí)肌肉和對(duì)付松垮浮肉很有效果。此外它的鉀含量不少,可以修飾美化雙腿的線(xiàn)條。飯后最好是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下,這樣能達(dá)到更好的效果哦。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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