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神經(jīng)衰弱吃什么

患者:女,33歲 提問(wèn)于2019-04-02 20:50

病情描述:
我最近有一些神經(jīng)衰弱的情況出現(xiàn),神經(jīng)衰弱吃什么食物好?
共2個(gè)回答
袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
適合神經(jīng)衰弱食用的食物:銀耳有著很好的提神、益氣和健腦功效,多吃可以能補(bǔ)腦強(qiáng)心,達(dá)到消除疲勞的效果。可以和蓮子一起熬粥喝,不僅提神消疲,還可以清熱去火,對(duì)身體很有益處。大棗不僅是補(bǔ)血好物,它也有安神養(yǎng)心的功效,對(duì)治療神經(jīng)衰弱的效果明顯,除了可以和桂圓煮成桂圓紅棗粥,還可以用來(lái)熬湯喝,效果也是十分出色的。
梁紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
適合神經(jīng)衰弱食用的食物:桂圓素有補(bǔ)血安神、益腦力的良好功效,是滋補(bǔ)健腦的首選佳品,對(duì)于思慮過(guò)度、心神失養(yǎng)引起的神經(jīng)衰弱十分有效。和紅棗一起做成桂圓紅棗粥效果更好。做法十分簡(jiǎn)單,取桂圓約15克、紅棗6枚左右,還有粳米適量,一起放到鍋里煮粥。當(dāng)煮開(kāi)后再熬20分鐘即可出鍋食用,安神、補(bǔ)血、養(yǎng)心的效果十分出色。
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