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吃龍須菜對身體好嗎?

患者:女,30歲 提問于2018-09-05 13:11

病情描述:
這幾天我買了一些龍須菜,所以我總會做了這種菜來吃,吃這個對身體好嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃這種菜對身體很有好處,常吃龍須菜能起到降血壓,降血脂的作用,還可以起到清肺通便的作用。龍須菜當(dāng)中鈣的含量是最高的,除此之外,它還含有碳水化合物,膳食纖維,鉀,鈉,鐵等微量的元素。
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