枸杞荷葉泡水喝的功效之一就是清腸通便，能夠清除腸道當(dāng)中的毒素。也可以健脾暖胃，改善脾胃虛寒導(dǎo)致的腹瀉癥狀。還可涼血止血，清暑利濕，并且能夠達(dá)到利尿解毒的目的。
現(xiàn)在的人都比較注重養(yǎng)生，平時都會用一些養(yǎng)生的食材來泡水喝，比如說用枸杞和荷葉。這兩種食材在生活當(dāng)中比較常見，而且營養(yǎng)價值較高，那么枸杞荷葉泡水喝的功效有哪些？
1、清腸通便
枸杞荷葉泡水喝具有清腸通便的功效。荷葉當(dāng)中富含大量的纖維素，能夠促進(jìn)腸道的蠕動速度，幫助宿便盡快排出，而且還可以清除腸道當(dāng)中的毒素。枸杞具有補氣和補血的功效，在清腸通便這方面也能起到一定的作用。
2、健脾暖胃
枸杞荷葉泡水喝對于脾胃健康有很多好處，能夠達(dá)到健脾暖胃的目的。如果脾胃虛寒，經(jīng)常腹瀉，不敢吃生冷寒涼的食物，堅持用枸杞荷葉泡水喝可以改善癥狀，對肝臟也有很好的保健作用。
3、涼血止血
枸杞荷葉泡水喝還能夠涼血止血，具有清暑利濕的功效。夏季天氣炎熱，濕氣也比較重，而且很容易中暑，若在這種情況下喝些枸杞荷葉茶，不僅能有效的預(yù)防中暑，還可以清除體內(nèi)的濕氣。
4、利尿解毒
荷葉具有很好的利尿作用，能夠增加排尿量，有效排出體內(nèi)的毒素。對于久坐不動的上班族，往往會出現(xiàn)水腫，體虛和氣虛的問題，這個時候多喝些枸杞荷葉茶，水腫的癥狀會減輕，還能夠增強體質(zhì)，改善氣虛的問題。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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活血化瘀是不是排血出來
活血化瘀不是排血，如果要排血出來是放血療法。人體的血并沒有多余的，人體內(nèi)的血液是全身循環(huán)的，從動脈血里面含有很多的，這些氧氣被血液運送到組織，發(fā)生氧化反應(yīng)，把氧氣消耗掉之后變成靜脈血，里面會有很多二氧化碳，再經(jīng)過肺部排出體外，所以人體沒有多余的血，放血療法也是不科學(xué)的。現(xiàn)在在全世界已經(jīng)基本上消除了放血療法，整體上已經(jīng)不提倡。活血化瘀是體內(nèi)的血液凝固，血粘度高，容易形成血栓，這些把這些血液讓散開來，不能聚集成塊。活血化瘀就是讓血液運行的更通暢，不容易形成一些血栓性疾病。語音時長 01:3265147次收聽 2021-12-30 -
身上有三尸蟲的表現(xiàn)有哪些
三尸蟲一般指弓形蟲，是一種分布廣泛的細(xì)胞內(nèi)寄生性原蟲。身上有弓形蟲大多為無癥狀，但也可能表現(xiàn)有輕微癥狀、淋巴結(jié)腫大、腺炎、視力障礙、意識障礙等。
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女性心血不足的癥狀
女性心血不足的癥狀有：一、血供氧不足，造成虛弱、疲勞、持久工作的力量不足等。二、記憶力下降、緊張、自信心不足，不能夠承擔(dān)比較艱巨的任務(wù)。體現(xiàn)在平時的狀態(tài)，緊張。三、頭發(fā)容易落，因為發(fā)為血之余，所以頭發(fā)是血去滋養(yǎng)，所以頭發(fā)就會容易脫落，容易變白，然后光澤無華。所以這方面大家也要注意。四、心血不足，造成貧血的一種情況。五、心血不足，容易失眠，想的負(fù)面事情比較多，影響睡眠，進(jìn)一步就影響身體情況，導(dǎo)致氣血更加不足，進(jìn)入低能量的階段，所以這種情況我們要盡早識別，然后加以調(diào)控。57517次播放 2020-04-22
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加味八珍益母膏什么時候吃比較好
加味八珍益母膏是中成藥制劑，有補氣養(yǎng)血、祛瘀調(diào)經(jīng)的功效，一般建議早晚飯后各服用一次，不會損傷腸胃。加味八珍益母膏不良反應(yīng)很小，是一種比較安全的藥物，但在服用之前要了解自己的體質(zhì)，看是否適合服用，否則有可能加重癥狀。
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濕熱體質(zhì)吃什么藥
濕熱體質(zhì)如果濕疹，加野菊花、紫花地丁、苦參、白蘚皮等；關(guān)節(jié)腫痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等；腹瀉甚至痢疾加白頭翁、車前子等；血尿可加茅根、石葦?shù)取駸狍w質(zhì)一般要分濕重還是熱重，主要的治療藥物有以下幾種：一，濕重。以化濕為主，可選用六一散、三仁湯、平胃散等。二，熱重。清熱為主，可選用連樸飲、茵陳篙湯，甚至葛根岑連湯。在化濕或清熱的總原則下，再根據(jù)某些特殊表現(xiàn)，選擇相應(yīng)的中藥。語音時長 01:3461435次收聽 2019-10-14 -
舌苔厚黃是怎么回事
從中醫(yī)的角度上看，當(dāng)人的胃氣嚴(yán)重的時候，就會熏蒸依附著于舌頭，由此舌苔就會最先表現(xiàn)脾胃的功能，當(dāng)脾胃濕熱的時候舌苔就會變黃。黃苔有淡黃，嫩黃，深黃，焦黃等不同。一般說，黃苔的顏色越深，則熱邪越重。嫩黃熱較重；深黃熱更重；焦黃則為熱結(jié)；黃而干為熱傷津；黃而膩則為濕熱。舌苔厚黃，這要查看是否會膩，所謂的膩指的就是油膩的感覺，如果會，那就說明體內(nèi)濕熱，應(yīng)該吃一些化濕清熱的食物和藥物。語音時長 01:3858631次收聽 2019-10-14 -
舌頭發(fā)白是什么原因
造成舌頭發(fā)白可能是因為身體中水濕代謝停滯，進(jìn)而造成哮喘，慢性支氣管炎，支氣管擴張等病癥。口腔的分泌物不斷增多，也會影響到舌頭的顏色，讓舌頭呈現(xiàn)出白色，并且會造成氣管內(nèi)的痰液分泌也會隨之增多，這樣會不斷的弱化舌頭的角化細(xì)胞，造成角化細(xì)胞發(fā)生改變，使得舌頭細(xì)胞開始腫脹，并且不會輕易的脫落。另外，舌頭變成白色，還會是寒證的緣故，或者是表現(xiàn)出寒濕證，往往在天冷的時候表現(xiàn)出來，寒氣會損傷身體的中氣，造成中氣虧損。語音時長 01:3254010次收聽 2019-10-14 -
茯苓每天吃多少克
臨床上茯苓常用劑量是十克到十五克左右，實際臨床很多患者用到二十克、三十克都沒有問題。茯苓是藥食同源的藥物，本草經(jīng)把它設(shè)為上品。清宮秘方中的茯苓糕，是用茯苓為主來制作的清宮藥膳，是安全可以放心使用的中藥材。有些患者用茯苓做藥膳，或用茯苓代茶飲、用茯苓煲湯或做其它藥食同源用途。茯苓是甘、淡、比較平和的藥物，即使加量使用也不會有大問題。67789次播放 2019-09-27
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中醫(yī)如何治白發(fā)
中醫(yī)治白發(fā)方法：用一些清熱涼血、養(yǎng)血生發(fā)，六味地黃丸等補氣養(yǎng)血。部分白發(fā)患者是因為遺傳的因素，比如父母是少白頭，患者是少白頭，這一部分患者因為有基因的改變。有一部分患者是后天出現(xiàn)，因為有一些生活的變故或有一些飲食生活方式的不良習(xí)慣，最后導(dǎo)致出現(xiàn)白發(fā)，這一部分患者可以用中藥來調(diào)理治療進(jìn)行遏制，年輕人的白發(fā)，中醫(yī)認(rèn)為是血熱，這個患者可能是不僅有白發(fā)，同時表現(xiàn)為體質(zhì)很壯實，面色通紅，喜歡喝水，怎么喝都不覺得解渴，同時愛出汗，別人穿得很厚，患者穿得很單薄，愛流鼻血，大便還便秘，這一部分患者采用一些清熱涼血、養(yǎng)血生發(fā)的就能收到較好效果；另外一部分患者是人到中年出現(xiàn)早衰，比如大病后或女性多產(chǎn)后出現(xiàn)白發(fā)，是氣血不足、腎虛引起的白發(fā)，這一部分患者就需給她補養(yǎng)氣血、補腎、益腎生發(fā)，用常規(guī)的六味地黃丸等補氣養(yǎng)血的中藥都會發(fā)揮一定的效果。語音時長 01:3958893次收聽 2019-09-17 -
艾灸完拉肚子怎么回事
艾灸是目前來說比較常見也比較受歡迎的一種養(yǎng)生方式，但是有的人出現(xiàn)艾灸完拉肚子的情況，其實一般情況下艾灸完拉肚子是好現(xiàn)象，說明體內(nèi)正在排毒，體內(nèi)的濕氣等也正在排出體外。
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氣血兩虛吃什么最好
當(dāng)出現(xiàn)了氣血兩虛的情況時，可以多吃一點銀耳，同時紅棗也是非常好的補氣血的食物。其次，當(dāng)身體出現(xiàn)了氣血兩虛的狀況時，可以選擇多吃一點桂圓。另外，阿膠也有著非常好的補氣血的作用。
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氣滯血瘀的癥狀
氣滯血瘀指氣機郁滯日久而致血行瘀阻的病機。“氣為血之帥，氣行則血行”，有氣滯就會有血瘀，患者臉色會無光澤缺少紅潤，肌膚松而粗糙，彈性差。在受涼和受寒的時候，氣滯血瘀的患者，容易出現(xiàn)黑眼圈，可以使女性月經(jīng)閉止或痛經(jīng)，經(jīng)色紫暗有塊，舌質(zhì)紫暗或見瘀斑脈澀。氣滯血瘀平時調(diào)理要注重補氣的同時活血，可以用黃芪和紅花以及生山楂共同沖泡代茶飲，盡量多吃一些活血化瘀的食物，比如白蘿卜、柑橘、大蒜、生姜等，可以起到理氣、補氣、活血的作用。61189次播放 2019-03-28
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吃什么可以增強免疫力
在平時適量吃蛋白粉、蜂王漿、櫻桃、韭菜、豬肝等物質(zhì)，通常可以增強免疫力。
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穴位貼敷法能治療哪些病
穴位貼敷療法對關(guān)節(jié)痛、頸肩腰腿痛、呼吸道系統(tǒng)類疾病治療都有不錯療效。一、膏藥也是穴位貼敷療法中的一種，關(guān)節(jié)痛、頸肩腰腿痛可以貼膏藥。把藥效集中在病痛部位，比內(nèi)服藥效果更快，治療效果更好；二、冬病夏治。冬病夏治指在冬季容易發(fā)生或加重的疾病，在夏季給予針對性治療，提高機體抗病能力，使冬季易發(fā)生或加重病癥減輕或消失，尤其是呼吸道類疾病治療效果顯著。具體操作：最熱三伏天時，用溫?zé)崴幉幕旌献龀筛嗨帲绨捉孀印⒃Ⅶ晗悖N敷在后背腧穴上，治療呼吸系統(tǒng)的疾病，如肺俞穴、心俞、膈俞。58208次播放 2018-12-19
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手腳冰涼吃什么好
陽虛引起的手足冰涼，建議多吃牛肉、羊肉、鵝肉、雞肉；陽瘀導(dǎo)致的手足逆冷，建議吃蒿、芹、蘇葉、姜、蘿卜等芳香新鮮的食物；寒凝型的手足逆冷，建議用辣椒、干姜、大料、肉桂等煮湯；手足寒涼的人，在飲食上要熱敷，保證陽氣的活躍。55925次播放 2018-03-15
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