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孕期如何服用鐵劑和鈣劑

發(fā)布于 2019-10-31 64359次瀏覽

周丹副主任醫(yī)師去掛號(hào)

三甲北京醫(yī)院婦產(chǎn)科

在孕期當(dāng)中補(bǔ)充鐵劑，需要每次服用4片，一個(gè)月內(nèi)的用藥量為4瓶，同時(shí)可以配合服用維生素C片，增加對(duì)鐵劑的吸收利用幾率。而在補(bǔ)充鈣劑時(shí)需要根據(jù)妊娠時(shí)間來定，孕早期每天服用一次，孕中期需服用兩次，而晚期則每天要服用3片。

在整個(gè)懷孕期間，孕婦及胎兒對(duì)鐵元素和鈣元素的需求量都會(huì)大大增加，及時(shí)補(bǔ)充有助于保證正常生長發(fā)育，還有助于預(yù)防妊娠期貧血和缺鈣等不良情況的發(fā)生。不過有很多孕婦并不知道鐵劑和鈣劑的服用方法是什么。那么，孕期如何服用鐵劑和鈣劑效果會(huì)比較好呢？
　　一、孕期如何服用鐵劑
　　孕媽媽服用鐵劑時(shí)一定要嚴(yán)格遵照專業(yè)醫(yī)生建議。具體可以選擇服用鐵之緣片、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵以及維血沖劑一類鐵制劑藥物。一般每次可以服用4片，一個(gè)月內(nèi)的用藥量為4瓶，一般需要從懷孕20周左右時(shí)開始服用。而為了能夠促進(jìn)鐵的吸收利用，最好同時(shí)配合服用維生素C片。
　　二、不同孕期服用鈣劑的用法用量
　　1.孕早期
　　在懷孕的不同階段對(duì)鈣元素的需求量是有所區(qū)別的。其中在懷孕早期，由于胚胎細(xì)胞會(huì)發(fā)生急速分裂，且器官會(huì)初步成型，因此對(duì)鈣元素的補(bǔ)充可以保持正常的水準(zhǔn)。建議可選擇服用無機(jī)鈣片或者有機(jī)酸鈣片，每天補(bǔ)充量為800mg，晚上服用一次即可。
　　2.孕中期
　　在懷孕中期時(shí)，孕婦對(duì)鈣元素的需求量會(huì)有所增加，每天的補(bǔ)充量則要增加到1000mg。此時(shí)可以選擇服用碳酸鈣、葡萄糖酸鈣或者氯化鈣等孕期鈣劑，需要每天早晚各服用一片，必要時(shí)中午也要加服一片。但單純服用鈣片吸收效率并不高，建議可搭配維生素制劑，并堅(jiān)持每天曬太陽。
　　3.孕晚期
　　在到了孕晚期時(shí)，滿足孕婦和胎兒的每天需要大約1200毫克鈣。建議孕婦可每天早中晚各服用一次鈣片，每天的服用量為2~3片，可根據(jù)產(chǎn)科醫(yī)生建議調(diào)整用量。而此時(shí)簡單的依賴于孕期鈣劑并不能達(dá)到需求。最好是同時(shí)多吃富含鈣質(zhì)的食物，可每天飲用一杯純牛奶。