胃炎的治療方法包括藥物治療、飲食調(diào)整和生活習慣改善。藥物治療常用抑酸劑、胃黏膜保護劑和抗生素;飲食需避免刺激性食物,選擇易消化食材;生活習慣上需規(guī)律作息、戒煙限酒。
1藥物治療是胃炎的核心干預手段。質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑能有效抑制胃酸分泌,緩解胃黏膜炎癥。H2受體拮抗劑如雷尼替丁適用于輕中度胃酸過多患者。胃黏膜保護劑如硫糖鋁可在潰瘍表面形成保護膜,促進組織修復。幽門螺桿菌陽性患者需采用四聯(lián)療法,包含兩種抗生素、質(zhì)子泵抑制劑和鉍劑,療程通常為10-14天。
2飲食管理對胃炎康復至關(guān)重要。每日飲食應遵循少食多餐原則,每餐控制在七分飽。推薦食用南瓜粥、山藥羹等富含粘液蛋白的食物,能附著在胃壁形成保護層。蒸蛋、嫩豆腐等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源有利于黏膜修復。嚴格避免辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食物,生冷食品如刺身、冰飲會加重胃黏膜損傷。烹飪方式以蒸煮燉為主,油炸燒烤類食品需完全忌口。
3生活方式調(diào)整能顯著改善胃炎癥狀。保持每天7-8小時規(guī)律睡眠,避免熬夜導致胃酸分泌紊亂。飯后30分鐘內(nèi)避免平臥,睡前3小時停止進食。戒煙可減少尼古丁對胃黏膜血管的收縮作用,戒酒能防止酒精直接損傷胃壁細胞。適度進行散步、瑜伽等低強度運動,促進胃腸蠕動,但避免飽餐后立即運動。
胃炎治療需要藥物、飲食和生活習慣多管齊下。癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)嘔血、黑便等報警癥狀時,需立即進行胃鏡檢查。治療期間建議每4周復查一次,根據(jù)病情調(diào)整用藥方案。維持治療階段可適當補充益生菌,幫助恢復胃腸菌群平衡。