骨折石膏固定后的注意事項(xiàng)
關(guān)鍵詞：
骨折
骨折石膏固定后需要重點(diǎn)關(guān)注患肢護(hù)理、飲食調(diào)理及功能恢復(fù)，以免導(dǎo)致并發(fā)癥或影響愈合效果。需警惕血液循環(huán)異常、感染、肢體僵硬等問(wèn)題，同時(shí)積極配合醫(yī)生指導(dǎo)完成康復(fù)。
1、觀察患肢情況
定期檢查石膏下患肢是否出現(xiàn)腫脹、麻木、顏色異常等。如果手指或腳趾部位感到明顯的冷感或青紫色，可能是血液循環(huán)受阻，應(yīng)立即就醫(yī)。保持石膏干燥，避免外部污染或過(guò)度潮濕，防止感染。石膏邊緣摩擦皮膚時(shí)，可用柔軟材料覆蓋，以防皮膚破損。
2、避免不當(dāng)負(fù)重
石膏固定后要嚴(yán)格避免早期負(fù)重，特別是醫(yī)生未允許的情況下。錯(cuò)誤的用力可能導(dǎo)致骨折部位錯(cuò)位，影響正常愈合時(shí)間。對(duì)于上肢骨折，可以使用吊帶減輕受力；對(duì)于下肢骨折，可以借助拐杖，減輕石膏承受的壓力。
3、注重飲食調(diào)理
飲食需攝入高鈣、高蛋白質(zhì)的食物，有助于加速骨骼愈合。每日可適量進(jìn)食牛奶、奶酪及小魚(yú)干，增加骨密度；多食用富含膠原蛋白的食物如豬蹄或雞爪，可以促進(jìn)組織愈合。補(bǔ)充維生素C的水果，如橙子和獼猴桃，有助于修復(fù)損傷組織。
4、適時(shí)進(jìn)行功能鍛煉
石膏拆除后可在醫(yī)生指導(dǎo)下開(kāi)展康復(fù)鍛煉，恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌肉力量。可以進(jìn)行基礎(chǔ)的屈伸練習(xí)，逐漸增加強(qiáng)度，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)以免再次損傷。康復(fù)周期較長(zhǎng)時(shí)，也可選擇物理治療，如熱敷、針灸和電刺激，輔助恢復(fù)。
5、防止并發(fā)癥
長(zhǎng)期石膏固定可能會(huì)帶來(lái)并發(fā)癥，如深靜脈血栓或關(guān)節(jié)僵硬。為預(yù)防血栓，可在醫(yī)生建議下服用抗凝藥物并活動(dòng)未固定的肢體。為避免關(guān)節(jié)僵硬，可多嘗試主動(dòng)活動(dòng)未受影響的肌肉群，保持局部的血液循環(huán)和肌肉健康。
骨折石膏固定后的護(hù)理至關(guān)重要，需定期觀察患肢、科學(xué)飲食以及注重康復(fù)鍛煉，早期發(fā)現(xiàn)任何異常情況盡快就醫(yī)以避免風(fēng)險(xiǎn)，確保骨折部位恢復(fù)正常功能。
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