妊娠期甲減會(huì)影響孩子的智力嗎？孕期糖尿病如何控制空腹血糖？
妊娠期婦女應(yīng)特別注意身體保養(yǎng)，通過培養(yǎng)多種良好習(xí)慣促進(jìn)健康，提高抵抗力，不影響胎兒健康發(fā)育，但許多婦女身體狀況不佳，妊娠期不合理調(diào)部分器官功能異常，內(nèi)分泌因此，要了解疾病的預(yù)防方法、應(yīng)對(duì)措施等，才能保持健康狀態(tài)。
孕期甲減會(huì)影響孩子的智力嗎？
懷孕期間甲狀腺功能減退癥的女性很多，甲狀腺功能減退癥，發(fā)病期間便秘、體重增加、精神狀態(tài)惡化等，容易與懷孕反應(yīng)混淆，被忽視后健康受到影響。
懷孕后甲狀腺激素指標(biāo)正常，對(duì)胎兒的健康尤為重要，出現(xiàn)甲狀腺功能減退癥，結(jié)果為早產(chǎn)、流產(chǎn)、嬰兒智力低下等，胎兒受母體疾病影響神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常，可能出現(xiàn)小癥、先天性甲減等。需要及時(shí)發(fā)現(xiàn)，盡快治療恢復(fù)內(nèi)分泌的正常狀態(tài)。
孕期糖尿病如何控制空腹血糖？
1、少吃多餐
女性在懷孕期間檢查血糖水平過高，出現(xiàn)妊娠糖尿病時(shí)，要有效控制空腹血糖，最重要的是保持良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)娘嬍秤葹橹匾俪远嗖停灰淮纬蕴嗍澄铩７駝t，不僅消化負(fù)擔(dān)增加，能量過多，不能立即消耗，身體發(fā)胖，血糖水平也增加。每頓飯攝取的食物量減少，可以有效地控制血糖值。
2、遠(yuǎn)離高熱量食物
保持空腹血糖穩(wěn)定，有助于改善妊娠糖尿病，其中需要適當(dāng)補(bǔ)充膳食纖維。膳食纖維多從蔬菜、水果、粗糧中獲得，可以增加飽腹感，飽腹感時(shí)不會(huì)明顯饑餓，其他熱量高，容易影響血糖變化的食物不要吃。例如，高脂肪、高糖、油炸類食必須遠(yuǎn)離血糖穩(wěn)定的過程。
3、孕期適當(dāng)活動(dòng)
孕期出現(xiàn)糖尿病應(yīng)該有足夠的運(yùn)動(dòng)量，很多人懷孕后不能輕易活動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)量不足會(huì)影響健康，在飲食過程中獲得熱量，但身體消耗的能量少，幾乎沒有活動(dòng)，身體發(fā)胖，血糖和其他指標(biāo)不穩(wěn)定
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