血糖值高的患者可以吃蠶豆嗎?

血糖值高的患者可以吃蠶豆。蠶豆含氨基酸,膳食纖維豐富。但碳水化合物含量高,含有大量淀粉,糖尿病血糖值可能上升。因此,糖尿病患者可以適當(dāng)?shù)爻孕Q豆,但為了維持身體所需的營(yíng)養(yǎng),必須適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充其他糖分食物,所以不能吃得太多。
高血糖患者可以吃什么食物
1、糖尿病患者建議吃升糖指數(shù)低的食物,如綠葉蔬菜、黃瓜、西紅柿等食物會(huì)降低血糖值??梢宰鳛轱埡蟮乃秤?。
2、糖尿病患者也可以適當(dāng)補(bǔ)充肉。他大部分是脂肪,所以升糖慢,適當(dāng)?shù)氖澄锸囚~(yú)、雞。牛奶和雞蛋也可以吃,但最好不要吃。
生活中預(yù)防高血糖疾病的發(fā)生
1、很多人喜歡暴飲暴食,喜歡喝奶茶甜點(diǎn)的食物,為了預(yù)防疾病的發(fā)生,首先要從根本上找到病因積極預(yù)防。
2、高血糖容易發(fā)生在肥胖患者身上,因此生活中肥胖患者必須及時(shí)肥胖蛋糕和糖分高的食物。每天堅(jiān)持適量的鍛煉。規(guī)律的休息習(xí)慣,預(yù)防疾病的發(fā)生。
3、定期血糖監(jiān)測(cè),如有異常,立即求醫(yī)。積極治療高血糖,改正糖代謝紊亂,增強(qiáng)身體抵抗力,減少感染的發(fā)生。注意個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生,尤其要注意外陰的清潔衛(wèi)生,及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療局部傷害和感染。
控血糖第一步你就錯(cuò)了,吃飯這樣吃,才能穩(wěn)定血糖避免升高!
醫(yī)生提醒:不是一有低血糖就吃糖果,亂吃可能導(dǎo)致病情加重!
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腳部若有這種變化,說(shuō)明你的血糖可能偏高了,需及時(shí)穩(wěn)定血糖
走路降糖?醫(yī)生:走對(duì)才行,避開(kāi)這些雷區(qū),血糖邊走邊降!
低血糖的危害也不小,預(yù)防勝于治療,糖友該這樣預(yù)防低血糖
血糖高的人,飲食需做好這4點(diǎn),控制血糖,避免血糖飆升!
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