小腿太細的原因是什么？
關(guān)鍵詞：
小腿
腿細的原因與個人體型有很大關(guān)系，一般體型瘦的人，腿細，而且很多年輕人。經(jīng)常有人擔(dān)心自己的小腿肌肉不發(fā)達，腿細影響美觀。影響小腿外形的主要肌肉是小腿后小腿三頭肌，一般包括腓腸肌和比目魚肌。因此，根據(jù)這個肌肉部分和功能，可以練習(xí)小腿肌肉。另外，建議患者適當(dāng)鍛煉小腿肌肉，改善小腿肌肉萎縮。
小腿過細與什么有關(guān)
1、考慮到患者自身的身體是瘦身型，在這種情況下患者小腿過細的情況下，建議患者補充營養(yǎng)，多吃食物增強體質(zhì)，有效改善小腿過細的情況。
2、小腿局部神經(jīng)損傷，神經(jīng)有營養(yǎng)肌肉作用，周圍神經(jīng)損傷，長期以來肌肉失去神經(jīng)營養(yǎng)作用萎縮。
3、外傷和小腿肌肉長期不鍛煉，小腿細。
4、營養(yǎng)不良時，小腿也會變細。
小腿過細的危害
1、腿部脂肪越少的人，新陳代謝水平也許越差。新陳代謝水平持續(xù)下降會增加心臟病和其他健康問題的風(fēng)險，如糖尿病和中風(fēng)。
2、有研究證明，腿部脂肪少的人的死亡率和心血管疾病的概率幾乎是其他人的3倍，所以不要為了追求美麗而去瘦腿。
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