小孩腳小腿疼痛是怎么回事
小孩腳小腿疼痛可能由生長痛、運(yùn)動(dòng)損傷、維生素D缺乏、感染性骨膜炎、幼年特發(fā)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過休息補(bǔ)鈣、物理治療、藥物抗炎等方式緩解。
1、生長痛：
常見于3-12歲兒童，表現(xiàn)為夜間下肢間歇性鈍痛，與骨骼生長速度超過肌肉肌腱拉伸度有關(guān)。可通過局部熱敷、輕柔按摩緩解，建議每日補(bǔ)充300-500毫升牛奶，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用葡萄糖酸鈣口服溶液。
2、運(yùn)動(dòng)損傷：
劇烈運(yùn)動(dòng)后可能出現(xiàn)肌肉拉傷或軟組織挫傷，疼痛多集中在脛骨前側(cè)，伴隨腫脹淤青。急性期應(yīng)停止運(yùn)動(dòng)并冰敷，48小時(shí)后改用溫?zé)岑煼ǎ弁闯掷m(xù)需排除應(yīng)力性骨折。
3、維生素D缺乏：
長期日照不足或攝入不足會導(dǎo)致佝僂病早期表現(xiàn)，特征為下肢負(fù)重疼痛伴多汗、枕禿。需檢測血清25-羥維生素D水平，每日補(bǔ)充維生素D3400-800IU，配合適量戶外活動(dòng)。
4、感染性骨膜炎：
多繼發(fā)于呼吸道感染后，表現(xiàn)為局部紅腫熱痛伴發(fā)熱，可能與金黃色葡萄球菌感染有關(guān)。需進(jìn)行血常規(guī)和C反應(yīng)蛋白檢測，確診后需使用注射用頭孢曲松鈉等抗生素治療。
5、幼年特發(fā)性關(guān)節(jié)炎：
屬于自身免疫性疾病，晨起關(guān)節(jié)僵硬超過1小時(shí)，可能伴隨膝關(guān)節(jié)積液。需進(jìn)行抗核抗體及類風(fēng)濕因子檢測，治療需聯(lián)合甲氨蝶呤片和雙氯芬酸鈉緩釋片。
日常需保證均衡膳食，重點(diǎn)補(bǔ)充富含鈣質(zhì)的乳制品、豆制品及深綠色蔬菜，避免過量攝入碳酸飲料。建議選擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前后做好熱身拉伸。夜間疼痛發(fā)作時(shí)可抬高下肢促進(jìn)血液回流，持續(xù)3天以上不緩解或伴隨發(fā)熱、關(guān)節(jié)腫脹需及時(shí)就醫(yī)排查病理性因素。
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