灸肚臍后的排病反應(yīng)灸的常用穴位
艾灸肚臍后的排病反應(yīng)
1、灸后上火，表現(xiàn)為口干舌燥、牙齦紅腫、頭暈等，秋冬季艾灸更為易于上火。艾灸所擅長的是扶陽，灸后體內(nèi)陰陽暫時被打破，陽氣上延，即表現(xiàn)為上火的癥狀，一般為正常現(xiàn)象。
2、灸時出水蒸氣，灸后起泡，有水泡和膿泡，多為灸到一定程度的寒邪外排，多為灸后自己不知不覺發(fā)生的(不小心燙傷除外)。泡破邪，說明灸的效果。用針刺破，每天用手懸灸，灸殺菌消毒，促進愈合，一般不包扎。期間可能不斷排水，痊愈時間因人而異，一般在一周到兩周之間，期間泡沫不得見水。
3、艾灸時，艾灸后皮膚發(fā)癢，開始艾灸的情況表明寒邪在身體表面，艾灸一段時間出現(xiàn)的說明寒邪深，都是艾灸的有效表現(xiàn)，堅持艾灸可以緩解。
4、皮膚灸出花斑或紅點，花斑皮膚紅白，紅點可能有癢感。斑點多見，體內(nèi)寒濕，一般艾灸時間消失，消失的同時，體質(zhì)也大大改善。紅點多為體內(nèi)寒濕過重，多為灸一段時間后出現(xiàn)，紅點出現(xiàn)后，隨身灸難以灸，需要煙霧直接灸法，部分緩解。
5、灸后失眠或嗜睡，灸后失眠多出現(xiàn)在灸的某個時間段，多由寒邪外排引起，有時一休不眠，有時說不出來的痛苦，但之后感覺到的問題有所好轉(zhuǎn)。艾灸后嗜睡比較常見，艾灸后陰陽重建，體內(nèi)正氣和邪氣相互斗爭，睡眠可提供良好的戰(zhàn)場，有助于身體恢復(fù)，此時注意適當(dāng)休息，晚上不要灸得太晚。
6、有些人排尿特別多，這也是從尿道排出毒素的表現(xiàn)，此時應(yīng)多喝水，這些反應(yīng)逐漸消失。一般來說，灸后尿頻的話，腎臟和泌尿系統(tǒng)不太好的女性提示婦科有問題。
7、有些人稀疏，頻繁稀疏，糞臭，這也是排氣的反應(yīng)。如果有這種反應(yīng)，一般胃腸有問題或腫瘤。腸道問題很多。
灸的常用穴位
1、灸柱穴
柱穴為督脈，項后第三胸椎與第四胸椎之間。柱子有理性肺氣、補充虛損、解毒、寧神志的效果。灸身柱能溫補元陽，調(diào)和氣血，促進青少年的生長發(fā)育，現(xiàn)代研究認為，灸身柱可以調(diào)節(jié)人的神經(jīng)系統(tǒng)，可以防止神經(jīng)衰弱，失眠癥，頭痛的發(fā)作，可以防止疲勞，促進肌體體力的恢復(fù)。灸身柱對小兒的胃腸道疾病，如消化不良，吐乳，泄瀉，食欲不振等有防治作用。此外，對精神萎靡、夜哭，呼吸系統(tǒng)的哮喘、氣管炎、百日咳、感冒、肺炎等都有防治作用。《養(yǎng)生一言草》中，兒童每月灸身柱、天樞，無病。
2、灸大椎穴
大椎穴是監(jiān)督脈，在第7頸椎和第1胸椎之間，大椎穴又稱百勞穴，是監(jiān)督脈、手足三陽經(jīng)、陽維脈之會，被稱為諸陽之會和陽脈之海。該穴具有解表、疏風(fēng)、散寒、溫陽、通陽、清心、寧神、健腦、消除疲勞、增強體質(zhì)、增強全身的作用，現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)艾灸大椎穴可增加淋巴細胞數(shù)量，提高淋巴細胞轉(zhuǎn)化率和e一玫瑰花環(huán)形成率，提高機體細胞免疫功能。艾灸此穴，可用于老年人項背畏寒，用腦過度引起的疲勞、頭脹、頭暈，伏案或低頭過度引起的項強不適、頸椎病，血管緊張性頭痛等。大椎穴還有明顯的退熱作用，艾灸大椎穴，能防治感冒、氣管炎、肺炎等上呼吸道感染，還可用于肺氣腫、哮喘的防治。
3、灸中脘穴
中脘穴屬任脈，位于腹部正中線，臍上4寸。中脘穴有調(diào)胃補氣、化濕和中、降逆止嘔的作用。《甲乙經(jīng)》載：“胃脹者腹?jié)M胃脘痛，鼻聞焦臭妨于食，大便難，中脘主之，亦取章門。悲傷的思想積累，中腦主之。玉龍歌說:黃蓯四肢無力，中腦，足三里。灸中院有助于提高脾胃功能，促進消化吸收，提高人的抵抗力，對胃脹痛、嘔吐、逆、吞酸、食欲不振等有很好的療效。
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