寶寶睡覺(jué)起來(lái)口臭可能由口腔衛(wèi)生不良、夜間唾液分泌減少、飲食殘留、齲齒或牙齦炎、消化道問(wèn)題等原因引起。

未清潔牙齒和舌苔會(huì)導(dǎo)致食物殘?jiān)鼫簦?xì)菌分解產(chǎn)生硫化物引發(fā)口臭。建議使用兒童專用軟毛牙刷早晚刷牙，飯后漱口，家長(zhǎng)可用指套紗布輔助清潔乳牙和舌面。

睡眠時(shí)唾液分泌量下降約60%，失去沖刷殺菌作用易致口腔異味。保持臥室濕度50%-60%，睡前飲用少量溫水，避免張口呼吸可改善。

睡前攝入奶類、高蛋白輔食或含糖食物易黏附口腔。需避免睡前進(jìn)食，若喂夜奶后應(yīng)喂少量清水，1歲以上幼兒可咀嚼無(wú)糖口香糖刺激唾液。

奶瓶齲、牙菌斑堆積可能伴隨牙齦紅腫出血。需檢查牙齒是否有黑斑或缺損，及時(shí)進(jìn)行涂氟治療，使用含氟牙膏，定期口腔科檢查。

胃食管反流、消化不良時(shí)異味氣體經(jīng)口腔溢出。表現(xiàn)為晨起口臭伴打嗝、食欲差，需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免過(guò)飽，必要時(shí)排查幽門(mén)螺桿菌感染。

建議培養(yǎng)寶寶每日刷牙習(xí)慣，餐后清水漱口，限制睡前1小時(shí)進(jìn)食。增加芹菜、蘋(píng)果等膳食纖維攝入促進(jìn)口腔自潔，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族維持黏膜健康。若持續(xù)口臭伴隨發(fā)熱、拒食需排查扁桃體炎、鼻竇炎等疾病，及時(shí)兒科就診。