經(jīng)常做家務(wù)可以減少患子宮癌的風(fēng)險(xiǎn)
很多女性總是抱怨白天上班，到了晚上和周末還有做不完的家務(wù)，真煩人！但是，做家務(wù)可能有助于降低女性患子宮癌的風(fēng)險(xiǎn)。所以適當(dāng)做家務(wù)吧。如果你真的很累很忙，請(qǐng)和你的伴侶和家人分擔(dān)。
做家務(wù)是一件令人厭煩的小事，但美國(guó)和中國(guó)研究人員最近指出，做家務(wù)可以減少子宮癌的危險(xiǎn)。
此前還有其他研究表明，運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防多種癌癥、心臟病和糖尿病的發(fā)生。在美國(guó)癌癥研究協(xié)會(huì)年會(huì)上發(fā)表的這份報(bào)告再次支持這些結(jié)論。
美國(guó)范德比爾特大學(xué)研究中心查爾斯·馬修斯領(lǐng)導(dǎo)的研究小組在大會(huì)上表示，成人運(yùn)動(dòng)可以將子宮內(nèi)膜癌的患病風(fēng)險(xiǎn)降低20%，該研究再次證明，多運(yùn)動(dòng)可以降低癌癥的發(fā)病率。馬修斯和上海癌癥研究所的同事發(fā)現(xiàn)，步行和家務(wù)可以降低子宮內(nèi)膜癌的發(fā)病率40%。
研究人員對(duì)974年齡30歲至69歲的上海女性進(jìn)行了調(diào)查，與其他類(lèi)似年齡段的女性進(jìn)行了比較。研究人員詢(xún)問(wèn)了這些女性現(xiàn)在和青少年時(shí)代的運(yùn)動(dòng)狀況。調(diào)查結(jié)果顯示，每天步行超過(guò)60分鐘或做家務(wù)4次以上的女性，患子宮內(nèi)膜癌的危險(xiǎn)應(yīng)低30%。
馬修斯說(shuō):近年來(lái)，我們積累了很多強(qiáng)有力的證據(jù)，積極的生活方式可以減少腸癌和乳腺癌的發(fā)病率。現(xiàn)在我們發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)也可以減少子宮內(nèi)膜癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
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