如何鍛煉性能力:不適當(dāng)飲酒會傷害男性機(jī)能
中國戒酒網(wǎng)數(shù)據(jù)顯示，中國的飲酒人數(shù)為8.1億多，其中每天飲酒者為1.5億多。在聯(lián)合國公布的危害人類健康十大因素中，酒位列第5位。但同時，酒又被全世界人民當(dāng)作普遍使用的“催情劑”。飲酒對性到底有哪些利弊？讓我們看看科學(xué)研究。
首先，適當(dāng)飲酒可以增強(qiáng)性欲和性能。因?yàn)榫凭兄谙话埠途o張感，提高性興奮。含有中藥成分的酒，如枸杞酒、鹿茸酒等，有助于男性滋養(yǎng)腎陽，在醫(yī)生的指導(dǎo)下定期飲用，有助于提高性能。
但長期飲酒過多會對功能造成很大損害。對男性來說，如果平均每天喝烈性酒超過250毫升（半斤），2~5年后，可導(dǎo)致嚴(yán)重勃起功能障礙（ED）。據(jù)國外統(tǒng)計，1萬7千名嗜酒男子中，1630人完全喪失了性能力。總而言之，飲酒對男性的性傷害包括四個方面。一是性欲減退。酒精是性腺毒素，降低睪酮水平，性欲減退，性冷淡。二是勃起變差。飲酒后，大量的血液集中在腦部和皮膚血管上，如果此時發(fā)生性關(guān)系，性器官中的血液供不應(yīng)求，陰莖無法有效勃起。三是影響精子質(zhì)量，降低精子成活率，畸形精子增多，不易受孕。四是異常性行為增加。常見的是對異性表現(xiàn)出過度的侵略性，甚至出現(xiàn)家庭暴力行為。對于女性來說，過量飲酒會導(dǎo)致性高潮障礙、性交疼痛、陰道抽搐等問題。
醫(yī)生回答:酒真的有幫助嗎？
在性醫(yī)學(xué)咨詢門診，我經(jīng)常遇到這樣的患者。他們經(jīng)常進(jìn)入這樣的誤解，認(rèn)為酒是有幫助的，經(jīng)常用酒來幫助，結(jié)果相反。為了更好地認(rèn)識這個問題，從酒的起源開始吧。酒的應(yīng)用在我國有著悠久的歷史，早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就已經(jīng)記載了自古以來圣人作為湯液的醉漢，以為是備耳。說明在遠(yuǎn)古時代的人們，就已經(jīng)會用酒來防治疾病了。但是，酒與性保健的關(guān)系，歷代醫(yī)家一直都比較含糊。在人們的印象中，酒有一定增強(qiáng)性興奮和催欲的作用，同時，飲酒的環(huán)境、氣氛、場合，也會給飲酒者帶來或多或少的性反應(yīng)。事實(shí)上，少量飲酒使人處于模糊狀態(tài)，早期可能會引起興奮，但大量長期飲酒會導(dǎo)致性抑制。大多數(shù)醫(yī)生通過大量的臨床觀察，發(fā)現(xiàn)適量飲用含乙醇的飲料，對一些患有早泄的患者有好處，尤其是對于那些受壓緊張的人，有一定的療效。如果大量飲酒，其結(jié)果一般是完全喪失性交能力。也就是說，在適當(dāng)?shù)那闆r下，適當(dāng)?shù)睾染疲軌蚣ぐl(fā)感情，克服對性行為的不安，達(dá)到提高性欲的結(jié)果。需要告訴大家的是，這不全是乙醇的作用，可能是含有成分大的心理暗示的結(jié)果。過度飲酒或長期飲酒對性功能有害是肯定的。
飲酒助性？要看你到底喝了多少
民間有說法，小酌勝新婚和改善早泄癥狀是有一定道理的。當(dāng)量達(dá)到一定程度，使人體處于麻醉狀態(tài)時，可以抑制性興奮，但該抑制尚未達(dá)到功能障礙的程度，反而延長了男性射精潛伏期，發(fā)揮了改善早泄癥狀的作用。從性心理的角度來看，廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)科主任周少虎教授分析說，古代中國酒被視為“春藥”之一。適量地飲酒，能減輕疲勞，感到放松、輕快，對自我的性行為和性心理（如性焦慮、性緊張、內(nèi)疚、怯懦、自卑）都能有一定的調(diào)節(jié)和緩解作用，俗話說"酒壯人膽"。此外，喝了一定量的酒后，人們會在一定程度上擺脫社會道德的束縛，甚至失去責(zé)任感，更多地展示人們的自然本性。一旦色情環(huán)境出現(xiàn)，性興奮就會發(fā)生。這也是酒能助性的原因之一。
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