男人要注意 這5種行為會危害生殖器官健康
現(xiàn)在越來越多的男性存在著生殖健康問題，很多男性朋友一聽到是生殖性疾病，都非常的擔(dān)心。其實大家不必過于驚恐，大多數(shù)生殖性疾病只要及時就醫(yī)治療是能夠治愈的。以下五大因素是影響著男性生殖健康的“罪魁禍?zhǔn)住贝蠹乙黄鹆私庖幌隆?/p>
男性必須注意這五種行為會危害生殖器官的健康！
1、過度手淫
手淫又稱自慰，很多男性有性需求，但是沒有性伴侶，通過手淫的方式來滿足自己對性的需求。過度手淫會導(dǎo)致功能衰竭和功能障礙。因此，有手淫現(xiàn)象的男性必須自我控制、自我約束。手淫情況嚴(yán)重的，應(yīng)立即就醫(yī)。
2、縱欲
男性有性需求是正常的，而有些男性出現(xiàn)了縱欲行為，性生活頻繁，也出現(xiàn)在很多女性維持不正當(dāng)?shù)哪信P(guān)系中，縱欲會導(dǎo)致男性出現(xiàn)性功能疾病，嚴(yán)重影響健康。因此，男性應(yīng)該知道清潔自己，性生活應(yīng)該有度，只有珍惜自己的身體，才能有健康的身體。
3、長期吸煙、飲酒
吸煙、飲酒對健康有害，多少男性瘋狂，三餐不離酒，從一天到晚吸幾包煙，這些男性的興趣對男性的身體造成嚴(yán)重傷害，影響男性的雄性激素分泌，引起功能障礙，功能減少，最終導(dǎo)致不育。所以男性朋友們，請遠(yuǎn)離煙、酒吧！
4、不重視生殖器衛(wèi)生
很多男性粗心大意，不在意自己生殖器衛(wèi)生問題。特別是包皮過長的男性朋友，洗澡時要重視包皮部分的清洗。因為這個部分容易隱藏污垢，細(xì)菌繁殖。如果不注重衛(wèi)生，使細(xì)菌生長，引起炎癥，引起男性疾病。
5、經(jīng)常吃辣、刺激性的食物
現(xiàn)在很多食物以麻、辣、香為中心，刺激味蕾，食物特別辣、刺激，這些食物是很多男性的最愛，經(jīng)常吃這些食物會威脅男性前列腺炎，男性的生殖健康。所以男性朋友們建議，注重飲食健康，多吃清淡的食物，多吃蔬菜和水果，五谷雜糧。
男性生殖健康問題要求男性朋友珍惜自己的身體，注意自己的行為習(xí)慣，多學(xué)習(xí)男性生殖健康知識，從日常行為、飲食等要求自己，遠(yuǎn)離男性生殖疾病。
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