推薦消退妊娠紋小技巧
伴隨著胎寶寶的健康成長，孕媽媽的身上出現(xiàn)了一條條妊娠紋。妊娠紋是女性懷孕期內(nèi)發(fā)生在下腹、大腿根部、屁股或乳房，展現(xiàn)藍(lán)紫色或淡粉色的花紋。據(jù)調(diào)查，70%～90%的孕媽媽在初次孕期的時(shí)候會(huì)發(fā)生妊娠紋。要想預(yù)防妊娠紋，有一些小竅門非常值得強(qiáng)烈推薦。
操縱休重 在懷孕期操縱休重，或是慢慢提升需要的休重，有利于避免多余的皮膚伸展。補(bǔ)充維生素時(shí)，要留意防止增加體重過快，懷孕中期每星期增加體重不超過1斤為宜。還可以開展適度鍛練，提升皮膚對(duì)伸展的抵抗力，與此同時(shí)避免肉肉的造成。
均衡飲食 要有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：再美味、還有營養(yǎng)成分的食材都不必一次吃得太多、太飽，或一連幾天很多服用同一種食材。多攝入含有維他命C與蛋白的食材，由于這二種營養(yǎng)元素有利于復(fù)建皮膚的膠原纖維。假如蛋白攝入量不夠，會(huì)立即危害到皮膚膠原纖維沒法獲得充足的營養(yǎng)物質(zhì)。還可以吃一些含膠原豐富多彩的豬腳、羊腳等，有益于提升皮膚延展性，減輕妊娠紋。
皮膚保養(yǎng) 皮膚干躁和有發(fā)癢感的孕媽媽，造成妊娠紋的概率更高。每日擦抹帶有維生素E的植物油脂或是食用橄欖油等，令皮膚滋養(yǎng)保濕補(bǔ)水。假如能在生完孩子的3個(gè)月里，不斷對(duì)造成妊娠紋的皮膚施加推拿，則實(shí)際效果會(huì)更好。
激光器治療法 醫(yī)治妊娠紋較為艱難，但終究是越快醫(yī)治修復(fù)越好，一般在孕婦分娩后3個(gè)月上下逐漸。現(xiàn)階段臨床醫(yī)學(xué)上選用激光手術(shù)妊娠紋，其原理主要是降低纖維的破裂，即便 破裂后，根據(jù)改進(jìn)部分血液循環(huán)系統(tǒng)，刺激性纖維的修補(bǔ)和再造。歷經(jīng)數(shù)次激光手術(shù)后，損傷的纖維獲得修補(bǔ)、再造和重構(gòu)，進(jìn)而降低條索狀妊娠紋長短和總寬，做到改進(jìn)妊娠紋的目地。
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