髕骨取鋼釘后一般需要7-14天恢復(fù)，具體時(shí)間與術(shù)后恢復(fù)情況、工作性質(zhì)等因素有關(guān)。

髕骨取鋼釘屬于小型手術(shù)，術(shù)后傷口愈合通常需要7天左右，此時(shí)可進(jìn)行輕體力或久坐類工作。若工作需頻繁行走、負(fù)重或久站，建議延長休息至14天，避免鋼釘取出部位因過早受力導(dǎo)致腫脹、疼痛加劇。術(shù)后恢復(fù)期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，防止傷口裂開或關(guān)節(jié)過度活動(dòng)。鋼釘取出后可能出現(xiàn)局部淤血、輕微疼痛，屬于正?，F(xiàn)象，可通過冰敷緩解。若從事體力勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)相關(guān)職業(yè)，需根據(jù)醫(yī)生評(píng)估結(jié)果調(diào)整復(fù)工時(shí)間，必要時(shí)佩戴護(hù)膝保護(hù)關(guān)節(jié)。

術(shù)后需保持傷口清潔干燥，遵醫(yī)囑定期換藥，避免感染。飲食上可增加蛋白質(zhì)、維生素C攝入，促進(jìn)組織修復(fù)?；謴?fù)期間若出現(xiàn)持續(xù)紅腫、滲液或發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查感染風(fēng)險(xiǎn)。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免深蹲、跳躍等動(dòng)作，逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度可通過直腿抬高、踝泵運(yùn)動(dòng)等康復(fù)訓(xùn)練實(shí)現(xiàn)。