剖腹產(chǎn)的刀口怎么護(hù)理 從4方面入手護(hù)理剖腹產(chǎn)的刀口
剖腹產(chǎn)刀口護(hù)理方法主要有保持清潔干燥、避免劇烈活動(dòng)、觀察愈合情況、合理飲食營(yíng)養(yǎng)四個(gè)方面。
1、保持清潔干燥：
術(shù)后需每日用碘伏棉簽由內(nèi)向外環(huán)形消毒切口，更換無(wú)菌敷料。沐浴時(shí)使用防水敷貼保護(hù)，避免浸泡傷口。衣物選擇純棉透氣材質(zhì)，防止汗液浸潤(rùn)導(dǎo)致感染。若敷料滲血滲液需及時(shí)就醫(yī)更換。
2、避免劇烈活動(dòng)：
術(shù)后6周內(nèi)禁止提重物、抱娃深蹲等增加腹壓動(dòng)作，咳嗽時(shí)用手按壓切口減輕張力。建議使用收腹帶支撐腹部肌肉，但每日佩戴不超過(guò)8小時(shí)。臥床時(shí)采取30度半臥位減輕切口牽拉疼痛。
3、觀察愈合情況：
正常愈合表現(xiàn)為輕微紅腫、無(wú)滲液、觸碰輕微刺痛。如出現(xiàn)切口裂開(kāi)、流膿、發(fā)熱或劇烈跳痛，可能提示脂肪液化或感染，需立即就醫(yī)處理。術(shù)后2周門(mén)診拆線后，可涂抹醫(yī)用硅酮凝膠預(yù)防瘢痕增生。
4、合理飲食營(yíng)養(yǎng)：
每日保證90g優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，優(yōu)先選擇魚(yú)蝦、瘦肉、豆制品促進(jìn)組織修復(fù)。補(bǔ)充維生素C含量高的獼猴桃、西蘭花等增強(qiáng)免疫力。控制高糖高脂飲食避免肥胖增加切口張力，每日飲水2000ml預(yù)防便秘。
術(shù)后恢復(fù)期可進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練，吸氣時(shí)腹部隆起維持3秒，呼氣時(shí)收縮腹部，每日3組每組10次。6周后從散步開(kāi)始逐步恢復(fù)運(yùn)動(dòng)，避免突然增加運(yùn)動(dòng)量導(dǎo)致切口不適。哺乳時(shí)使用側(cè)臥或橄欖球式抱姿減少腹部壓力，定期復(fù)查超聲觀察子宮復(fù)舊情況。保持愉悅心情有助于催產(chǎn)素分泌，促進(jìn)子宮收縮和切口愈合。
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