驗(yàn)血不能直接診斷滑膜炎，但可作為輔助檢查手段。滑膜炎的確診需結(jié)合關(guān)節(jié)液分析、影像學(xué)檢查、體格檢查、病史采集及炎癥指標(biāo)檢測(cè)等多種方法。

1、關(guān)節(jié)液分析：

通過(guò)穿刺抽取關(guān)節(jié)液，觀察其顏色、粘稠度及白細(xì)胞計(jì)數(shù)。滑膜炎患者的關(guān)節(jié)液常呈渾濁黃色，白細(xì)胞計(jì)數(shù)顯著升高，黏蛋白凝塊易碎。該方法可直接反映關(guān)節(jié)內(nèi)炎癥程度，是診斷滑膜炎的金標(biāo)準(zhǔn)之一。

2、影像學(xué)檢查：

超聲檢查可實(shí)時(shí)顯示滑膜增厚和血流信號(hào)，磁共振成像能清晰呈現(xiàn)滑膜水腫和關(guān)節(jié)腔積液。X線片雖不能直接顯示滑膜病變，但可排除骨關(guān)節(jié)炎等結(jié)構(gòu)性損傷。影像學(xué)檢查對(duì)判斷滑膜炎分期具有重要價(jià)值。

3、體格檢查：

醫(yī)生通過(guò)觸診檢查關(guān)節(jié)腫脹、壓痛及活動(dòng)受限程度。典型滑膜炎表現(xiàn)為關(guān)節(jié)局部皮溫升高、浮髕試驗(yàn)陽(yáng)性。體格檢查可初步判斷炎癥范圍，需與類風(fēng)濕結(jié)節(jié)等體征進(jìn)行鑒別。

4、病史采集：

詳細(xì)詢問(wèn)關(guān)節(jié)癥狀起始時(shí)間、誘因及加重規(guī)律。創(chuàng)傷性滑膜炎多有明確外傷史，感染性滑膜炎常伴發(fā)熱癥狀。結(jié)合晨僵持續(xù)時(shí)間等特征，有助于區(qū)分骨關(guān)節(jié)炎與自身免疫性滑膜炎。

5、炎癥指標(biāo)檢測(cè)：

C反應(yīng)蛋白和血沉等非特異性炎癥指標(biāo)可反映全身炎癥狀態(tài)。類風(fēng)濕因子和抗CCP抗體檢測(cè)對(duì)類風(fēng)濕性滑膜炎有鑒別意義。這些血液指標(biāo)需結(jié)合臨床表現(xiàn)綜合判斷，不能單獨(dú)作為診斷依據(jù)。

日常需避免關(guān)節(jié)過(guò)度負(fù)重，急性期可進(jìn)行冷敷緩解腫脹。建議選擇游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)，保持合理體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。飲食注意補(bǔ)充富含歐米伽3脂肪酸的食物，如深海魚類和亞麻籽。關(guān)節(jié)持續(xù)腫脹超過(guò)兩周或伴發(fā)熱時(shí)，應(yīng)及時(shí)到風(fēng)濕免疫科就診。定期進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉，維持肌肉力量對(duì)預(yù)防滑膜炎復(fù)發(fā)具有積極作用。