針灸好處與壞處有哪些 帶你看看中醫(yī)針灸的魅力
針灸具有疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)免疫、緩解疼痛等益處，但可能引起局部出血或暈針等不良反應(yīng)。針灸的治療作用主要有改善血液循環(huán)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、鎮(zhèn)痛鎮(zhèn)靜、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)組織修復(fù)。
1、改善血液循環(huán)：
針刺通過刺激穴位可擴(kuò)張毛細(xì)血管，增加局部血流量，加速代謝廢物清除。臨床常用于治療肢體麻木、凍瘡等微循環(huán)障礙性疾病，對高血壓患者需謹(jǐn)慎選擇針刺強(qiáng)度。
2、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：
針灸能影響下丘腦-垂體-靶腺軸功能，調(diào)節(jié)胰島素、甲狀腺素等激素分泌。對月經(jīng)不調(diào)、更年期綜合征等內(nèi)分泌紊亂癥狀有改善作用，糖尿病患者需配合血糖監(jiān)測。
3、鎮(zhèn)痛鎮(zhèn)靜：
針刺通過促進(jìn)內(nèi)啡肽釋放阻斷痛覺傳導(dǎo)，對偏頭痛、坐骨神經(jīng)痛等慢性疼痛效果顯著。治療過程中可能出現(xiàn)短暫疼痛加重現(xiàn)象，通常24小時內(nèi)自行緩解。
4、增強(qiáng)免疫力：
針灸可提高白細(xì)胞吞噬能力及免疫球蛋白水平，輔助治療過敏性鼻炎、慢性支氣管炎等免疫相關(guān)疾病。體質(zhì)虛弱者宜采用輕刺激手法，避免過度消耗正氣。
5、促進(jìn)組織修復(fù)：
針灸刺激能加速創(chuàng)傷部位細(xì)胞增殖，用于軟組織損傷、骨折后期康復(fù)。治療期間需保持針孔清潔干燥，凝血功能障礙者應(yīng)提前告知醫(yī)師。
實(shí)施針灸前后應(yīng)保持充足睡眠，避免空腹或過飽狀態(tài)下接受治療。治療當(dāng)日忌食生冷辛辣，可配合八段錦等柔和運(yùn)動促進(jìn)氣血運(yùn)行。女性經(jīng)期、妊娠期及皮膚感染區(qū)域需避開針刺，治療后出現(xiàn)持續(xù)頭暈或皮下血腫應(yīng)及時復(fù)診。長期針灸調(diào)理者建議每周不超過3次，冬季可配合艾灸增強(qiáng)溫通效果。
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