得支原體肺炎日常應(yīng)該注意什么
支原體肺炎患者日常需注意呼吸道隔離、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持、保持環(huán)境通風(fēng)、監(jiān)測(cè)癥狀變化及避免勞累。支原體肺炎由肺炎支原體感染引起，具有傳染性，需綜合生活護(hù)理與醫(yī)療干預(yù)。
1、呼吸道隔離：
肺炎支原體通過(guò)飛沫傳播，發(fā)病期間需單獨(dú)使用餐具、毛巾等個(gè)人物品，佩戴口罩減少家庭成員感染風(fēng)險(xiǎn)。咳嗽或打噴嚏時(shí)用肘部遮擋，分泌物需用消毒液處理。隔離期通常持續(xù)至體溫正常且咳嗽癥狀明顯緩解。
2、營(yíng)養(yǎng)支持：
高蛋白飲食如魚(yú)肉、豆制品可促進(jìn)黏膜修復(fù)，適量補(bǔ)充維生素C含量高的柑橘類(lèi)水果增強(qiáng)免疫力。避免辛辣刺激食物誘發(fā)咳嗽，每日飲水不少于1500毫升以稀釋呼吸道分泌物。發(fā)熱期間可選用粥類(lèi)、湯羹等易消化食物。
3、環(huán)境管理：
保持室內(nèi)濕度50%-60%有利于氣道濕潤(rùn)，每日開(kāi)窗通風(fēng)兩次以上，每次30分鐘。使用空氣凈化器減少粉塵刺激，床單被褥定期陽(yáng)光暴曬消毒。避免接觸二手煙、油煙等刺激性氣體。
4、癥狀監(jiān)測(cè)：
每日記錄體溫變化，觀察咳嗽是否伴膿痰、胸痛或呼吸困難。若出現(xiàn)持續(xù)高熱超過(guò)3天、血氧飽和度低于93%或意識(shí)模糊需立即就醫(yī)。兒童患者需特別注意呼吸頻率加快、鼻翼煽動(dòng)等重癥表現(xiàn)。
5、活動(dòng)調(diào)節(jié)：
急性期需絕對(duì)臥床休息，恢復(fù)期逐漸增加室內(nèi)活動(dòng)量但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。康復(fù)后1個(gè)月內(nèi)不宜進(jìn)行馬拉松、球類(lèi)等高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，可選擇散步、太極拳等低強(qiáng)度活動(dòng)。學(xué)生患者建議休學(xué)至胸片顯示炎癥吸收。
支原體肺炎康復(fù)期建議持續(xù)補(bǔ)充乳鐵蛋白、β-葡聚糖等免疫調(diào)節(jié)成分，適量食用銀耳、百合等潤(rùn)肺食材。恢復(fù)后2周內(nèi)避免前往人群密集場(chǎng)所，定期復(fù)查胸片評(píng)估肺部恢復(fù)情況。夜間睡眠可墊高枕頭減少咳嗽，使用加濕器改善晨起咽干癥狀。家庭成員出現(xiàn)類(lèi)似癥狀需同步篩查，集體生活環(huán)境需加強(qiáng)物體表面消毒。
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