心跳過快是什么原因造成的怎樣調(diào)理

心跳過快可能由生理性因素、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、心律失常、心肌缺血等原因引起,可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)等方式改善。
劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、飲用含咖啡因飲料等生理性因素會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,引起竇性心動(dòng)過速。這種情況無需特殊治療,休息后心率可逐漸恢復(fù)正常,日常應(yīng)避免過度興奮性活動(dòng),保持心態(tài)平和。
血紅蛋白降低導(dǎo)致血液攜氧能力下降,心臟代償性加快搏動(dòng)以滿足供氧需求。貧血可能與缺鐵、造血功能障礙等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為面色蒼白、乏力等癥狀。需針對(duì)病因補(bǔ)充鐵劑、維生素B12等,同時(shí)增加動(dòng)物肝臟、菠菜等富含鐵元素的食物攝入。
甲狀腺激素分泌過多會(huì)增強(qiáng)心肌收縮力與交感神經(jīng)活性。該病可能與自身免疫異常、甲狀腺結(jié)節(jié)等因素有關(guān),常伴隨多汗、體重下降等癥狀。治療需使用抗甲狀腺藥物抑制激素分泌,嚴(yán)重者需放射性碘治療或甲狀腺部分切除術(shù)。
心房顫動(dòng)、室上性心動(dòng)過速等心律失常疾病會(huì)直接導(dǎo)致心率異常增快。可能與心肌纖維化、電解質(zhì)紊亂等因素有關(guān),發(fā)作時(shí)多伴有心悸、胸悶等癥狀。輕癥可通過β受體阻滯劑控制心率,頑固性心律失常需射頻消融術(shù)治療。
冠狀動(dòng)脈狹窄導(dǎo)致心肌供血不足時(shí),心臟通過加快搏動(dòng)代償供氧。常與動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓等因素相關(guān),典型表現(xiàn)為活動(dòng)后胸痛。需使用硝酸酯類藥物擴(kuò)張血管,嚴(yán)重狹窄者需植入心臟支架或搭橋手術(shù)。
日常調(diào)理建議保持規(guī)律作息,每日進(jìn)行30分鐘快走、太極拳等有氧運(yùn)動(dòng);飲食注意低鹽低脂,多攝入深海魚、堅(jiān)果等富含不飽和脂肪酸的食物;避免熬夜及情緒波動(dòng),定期監(jiān)測(cè)心率變化。若靜息心率持續(xù)超過100次/分鐘或伴隨暈厥、胸痛等癥狀,需及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。
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