腰椎間盤突出癥壓迫神經(jīng)根引起腿疼怎么辦
腰椎間盤突出癥壓迫神經(jīng)根引起腿疼可通過臥床休息、藥物治療、物理治療、牽引療法、手術(shù)治療等方式緩解。腰椎間盤突出癥通常由椎間盤退變、長期負(fù)重、姿勢(shì)不良、外傷、遺傳等因素引起。
1、臥床休息：
急性期需嚴(yán)格臥床2-3周，選擇硬板床并保持腰椎自然曲度。仰臥時(shí)膝關(guān)節(jié)下方墊軟枕，側(cè)臥時(shí)雙腿間夾薄枕。避免久坐久站及腰部扭轉(zhuǎn)動(dòng)作，減輕椎間盤壓力有助于神經(jīng)根水腫消退。
2、藥物治療：
非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解神經(jīng)根炎癥，肌肉松弛劑如乙哌立松能改善局部肌肉痙攣。嚴(yán)重疼痛可短期使用糖皮質(zhì)激素，營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺可促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。所有藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
3、物理治療：
超短波治療通過高頻電磁場(chǎng)促進(jìn)血液循環(huán)，紅外線照射可緩解肌肉痙攣。超聲波治療能松解軟組織粘連，中頻電刺激可阻斷疼痛信號(hào)傳導(dǎo)。建議每日治療20-30分鐘，10-15次為1療程。
4、牽引療法：
機(jī)械牽引通過增大椎間隙減輕神經(jīng)根壓迫，自重牽引利用身體重量產(chǎn)生縱向拉力。牽引重量需控制在體重的1/3-1/2，每次20-30分鐘，過程中出現(xiàn)下肢麻木需立即停止。
5、手術(shù)治療：
經(jīng)皮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于單側(cè)神經(jīng)根受壓，椎板開窗減壓術(shù)適合合并椎管狹窄者。術(shù)后需佩戴腰圍4-6周，3個(gè)月內(nèi)避免彎腰搬重物。手術(shù)適應(yīng)證包括馬尾綜合征、進(jìn)行性肌力下降等。
日常應(yīng)保持標(biāo)準(zhǔn)體重減輕腰椎負(fù)荷，睡眠選用中等硬度床墊。加強(qiáng)腰背肌鍛煉如五點(diǎn)支撐法、游泳等運(yùn)動(dòng)，避免突然轉(zhuǎn)身和負(fù)重動(dòng)作。注意腰部保暖，久坐時(shí)使用靠墊維持腰椎前凸。飲食多攝入富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，戒煙以防影響椎間盤血供。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)大小便功能障礙需立即就醫(yī)。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：頸椎和腰椎有問題掛什么科
下一篇：踝部扭傷的處理方法有哪些