飯后剔剔牙危害真是大 揭秘飯后剔剔牙的5大危害
關(guān)鍵詞：
飯后
飯后頻繁剔牙可能引發(fā)牙齦萎縮、牙縫增大、口腔感染、牙齒松動和牙釉質(zhì)損傷等危害。長期不當(dāng)剔牙習(xí)慣會對口腔健康造成漸進(jìn)性損害。
1、牙齦萎縮：
牙簽反復(fù)刺激牙齦會導(dǎo)致牙齦組織退縮，暴露牙根部分。牙根表面缺乏牙釉質(zhì)保護(hù)，容易發(fā)生齲齒且對冷熱刺激敏感。臨床常見因長期剔牙導(dǎo)致的前牙扇形牙齦退縮，嚴(yán)重者需進(jìn)行牙齦移植手術(shù)修復(fù)。
2、牙縫增大：
強(qiáng)行將牙簽楔入牙縫會破壞牙齒間正常的鄰接關(guān)系。持續(xù)外力作用使牙周膜纖維斷裂，牙齒生理性移動度增加，最終形成不可逆的牙縫增寬。尤其多見于門牙區(qū)，影響美觀和咀嚼功能。
3、口腔感染：
不潔牙簽可能攜帶金黃色葡萄球菌等致病菌。剔牙時造成的微小創(chuàng)口成為細(xì)菌入侵通道，引發(fā)牙齦膿腫或牙周炎。部分患者會出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的口腔潰瘍，嚴(yán)重者可發(fā)展成頜面部間隙感染。
4、牙齒松動：
機(jī)械性刺激會持續(xù)損傷牙周支持組織。牙槽骨逐漸吸收導(dǎo)致牙齒穩(wěn)固度下降，表現(xiàn)為牙齒病理性移位或松動。中老年人群若合并牙周病，不當(dāng)剔牙可能加速牙齒脫落進(jìn)程。
5、牙釉質(zhì)損傷：
金屬或竹制牙簽的反復(fù)刮擦?xí)谘烂嫘纬尚钊睋p。早期表現(xiàn)為牙齒頸部敏感，隨著缺損加深可能累及牙髓腔。后牙咬合面的釉質(zhì)劃痕還會成為菌斑堆積的場所，增加齲病發(fā)生風(fēng)險。
建議改用牙線或沖牙器清潔牙縫，操作時保持45度角沿牙面滑入。每日使用含氟牙膏刷牙兩次，定期進(jìn)行口腔檢查和潔治。飲食注意減少粘性食物攝入，咀嚼富含纖維的蘋果、芹菜等食物有助于牙齒自潔。出現(xiàn)持續(xù)牙齦出血或牙齒敏感時應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行使用牙簽處理。
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