腿部吸脂術后需注意切口護理、穿戴塑身衣、控制飲食、適度活動、定期復查等事項。

1、切口護理：

術后保持切口清潔干燥，避免沾水或污染。每日使用醫(yī)用消毒液清潔切口，觀察有無紅腫滲液。切口愈合前禁止盆浴或游泳，淋浴時需用防水敷料保護。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或異常分泌物，需及時就醫(yī)處理。

2、穿戴塑身衣：

術后需持續(xù)穿戴醫(yī)用塑身衣3-6個月，前1個月需24小時穿戴。塑身衣能減少腫脹、促進皮膚回縮、防止凹凸不平。選擇壓力適中、透氣性好的材質，每2-3天清洗一次。穿戴時注意平整無褶皺，避免局部過度壓迫。

3、控制飲食：

術后1周內選擇低鹽低脂飲食，減少高糖食物攝入。多補充優(yōu)質蛋白如魚肉、雞胸肉促進組織修復，每日飲水2000毫升以上幫助代謝。避免酒精、辛辣等刺激性食物，3個月內控制總熱量防止脂肪細胞代償性增大。

4、適度活動：

術后24小時可開始床邊活動，1周內避免久站久坐。2周后逐步恢復慢走等低強度運動，6周內禁止跑步、跳躍等劇烈運動。日常可做踝泵運動促進淋巴回流，睡眠時抬高下肢15-20厘米減輕腫脹。

5、定期復查：

術后1周、1個月、3個月需復診評估恢復情況。醫(yī)生會檢查皮膚平整度、觸診深層組織粘連情況，必要時進行超聲檢查。出現(xiàn)異常腫脹、皮膚麻木感持續(xù)不緩解、體溫升高等情況需立即就診。

腿部吸脂術后恢復期需保持耐心，術后3個月內避免暴曬或高溫環(huán)境，防止色素沉著。日常可進行輕柔按摩促進淋巴循環(huán)，但需避開切口部位。睡眠時建議保持仰臥位，側臥可能影響雙側腿部恢復對稱性。恢復期間出現(xiàn)任何異常感覺應及時與主刀醫(yī)生溝通，避免自行處理。術后6個月后可逐步恢復常規(guī)運動強度，但需長期保持健康飲食和規(guī)律運動習慣，以維持手術效果。