貧血看血常規(guī)的哪一項指標(biāo)
貧血主要看血常規(guī)中的血紅蛋白濃度、紅細胞計數(shù)、紅細胞壓積、平均紅細胞體積、平均紅細胞血紅蛋白含量這五項指標(biāo)。
1、血紅蛋白濃度：
血紅蛋白是紅細胞內(nèi)負責(zé)運輸氧氣的蛋白質(zhì)，其濃度直接反映血液攜氧能力。成年男性低于120克/升、女性低于110克/升可診斷為貧血。該指標(biāo)能準確判斷貧血嚴重程度，數(shù)值越低提示貧血越嚴重。
2、紅細胞計數(shù)：
指每升血液中紅細胞的數(shù)量，正常范圍為男性4.0-5.5×1012/升，女性3.5-5.0×1012/升。計數(shù)減少常見于缺鐵性貧血、再生障礙性貧血等，計數(shù)增多可能為骨髓增生異常或慢性缺氧代償。
3、紅細胞壓積：
反映紅細胞在血液中所占體積百分比，正常值男性40%-50%，女性35%-45%。該指標(biāo)與血紅蛋白濃度呈正相關(guān)，降低提示血液稀釋或紅細胞生成不足，增高見于脫水或真性紅細胞增多癥。
4、平均紅細胞體積：
指單個紅細胞平均體積，正常值80-100飛升。體積減小（＜80飛升）提示小細胞性貧血如缺鐵性貧血，增大（＞100飛升）見于巨幼細胞性貧血，該指標(biāo)對貧血分類診斷具有重要價值。
5、平均紅細胞血紅蛋白含量：
表示每個紅細胞內(nèi)血紅蛋白的平均量，正常值27-34皮克。含量降低常見于缺鐵性貧血，升高可見于巨幼細胞性貧血。結(jié)合平均紅細胞體積可進一步區(qū)分貧血類型。
除關(guān)注上述指標(biāo)外，建議貧血患者日常增加富含鐵元素的動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物攝入，配合維生素C促進鐵吸收。適度進行有氧運動如快走、游泳可改善血液循環(huán)，但需避免劇烈運動加重缺氧癥狀。長期貧血者應(yīng)定期復(fù)查血常規(guī)，必要時進行骨髓穿刺等進一步檢查明確病因。
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