睡眠減少容易誘發(fā)頸椎病對(duì)癥治療 教你擊退頸椎病
隨著社會(huì)的發(fā)展，患頸椎病的患者越來(lái)越多，對(duì)每個(gè)患者來(lái)說(shuō)，及時(shí)接受治療是很重要的，現(xiàn)在治療頸椎病的方法非常多，為了治療頸椎病，必須了解這種病的原因。那么，頸椎病的原因是什么呢？以下是對(duì)這個(gè)問(wèn)題的詳細(xì)介紹，希望對(duì)大家有所幫助。
頸椎病發(fā)病的4個(gè)原因
1、在家上網(wǎng)、看電視的時(shí)間增加:與室外運(yùn)動(dòng)相比，冬天人們想在室內(nèi)上網(wǎng)、看電視，活動(dòng)時(shí)間大幅減少，頸椎病也乘虛而入。專(zhuān)家建議，即使在室內(nèi)，也要安排當(dāng)?shù)夭稍L(fǎng)的運(yùn)動(dòng)。例如仰臥起坐、擦窗戶(hù)、眺望等，充分運(yùn)動(dòng)頸部、背部的肌肉，保持頸部的血液暢通。
2、夜間生活豐富，睡眠減少:從生活習(xí)慣來(lái)看，夜間娛樂(lè)生活多的年輕人，睡眠時(shí)間大幅減少，白天疲勞的頸椎，夜間沒(méi)有足夠的時(shí)間恢復(fù)，日積月累引起了很多年輕人的頸椎病。
3、午休不良姿勢(shì)傷害頸椎:無(wú)條件午睡在床上時(shí)，最好不要枕著胳膊躺在桌子上。因?yàn)槁耦^會(huì)導(dǎo)致頸椎的曲度與正常的生理曲度相反，肩頸肌也會(huì)因長(zhǎng)時(shí)間保持非常姿勢(shì)而僵硬，所以容易患頸椎病。此外，長(zhǎng)期壓迫手臂和臉會(huì)影響正常的血液循環(huán)，使手臂、臉麻木或疼痛。
4、椎間盤(pán)突出癥:頸椎病患者鉤椎關(guān)節(jié)、后關(guān)節(jié)增生，椎間盤(pán)突出癥可壓迫或刺激神經(jīng)根、椎動(dòng)脈和交感神經(jīng)，引起相應(yīng)癥狀。椎間盤(pán)變薄引起頸椎不穩(wěn)定的情況下，周?chē)捻g帶經(jīng)常受到異常應(yīng)力的影響，附著點(diǎn)受損引起骨贅生物。
對(duì)癥治療教你擊退頸椎病
一、氣陰兩虛夾瘀型頸椎病
眩暈反復(fù)發(fā)作，一天數(shù)十次，臥床不起不起也視物旋轉(zhuǎn)，伴有惡心、嘔吐、身體軟弱、行走穩(wěn)定、心悸、氣短、煩躁、咽干舌紅、苔白或微黃干燥，舌面剝離苔蘚，舌下靜脈膨脹。脈沉細(xì)數(shù)或弦數(shù)。益氣養(yǎng)陰，安神醒腦，調(diào)和血?dú)狻?/p>
方藥:天麻、川雄、杭菊、枸杞子、沙參、烤甘草、炒棗仁、炒柏子仁、烤遠(yuǎn)志、白芍、丹參、地龍、夜交藤。方中炙甘草、沙參、白芍、枸杞子滋陰天麻、杭菊、棗仁、柏子仁、灼遠(yuǎn)志、夜交藤醒腦智育、養(yǎng)心安神的川雄、丹參、地龍活血通絡(luò)止痛。
二、寒濕阻絡(luò)型頸椎病
癥見(jiàn):頭痛或后枕部疼痛、頸部僵硬、側(cè)轉(zhuǎn)不利、一側(cè)或兩側(cè)肩膀和手指疼痛麻木或頭痛與上背痛有關(guān)，皮膚冷濕，怕寒熱，頸椎旁接觸軟組織腫脹結(jié)節(jié)。舌頭淡紅，苔薄白，脈細(xì)弦。治療溫經(jīng)活血，除寒除濕，通絡(luò)止痛。
方藥:川桂枝、羌活、威靈仙、秦卷、川香、當(dāng)歸尾、葛根、天麻、炮甲珠、炒神曲、赤芍。方中羌活、靈仙、天麻、秦卷、除寒除濕止痛川芹、天麻治療頭痛。桂枝、川雄、歸尾、赤芍、炮甲珠溫經(jīng)活血、通絡(luò)葛根解痙、神曲健脾胃、甘草調(diào)和諸藥。
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