我在保護(hù)女性的私人花園

博禾醫(yī)生
很多女性非常重視臉部、手腳等部位的維護(hù),熱衷于減肥,想向別人展示自己最好的一面的時候,無視自己私處的護(hù)理,女性私處被稱為女性的秘密庭院,如果不做護(hù)理的話,就容易引起私處瘙癢、異味等婦科問題。如何做好女性私處的護(hù)理?
1、不穿緊身衣
很多女性為了有好的體型,喜歡穿緊身衣、牛仔褲等,畫下半身的曲線,其實(shí)對私處健康的影響非常大,女性必須保持下半身的血液循環(huán),使私處更加健康。所以,不要穿緊身衣,太緊的牛仔褲,最好穿寬松的褲子。保持私處干燥和風(fēng)。
2、夏天盡量不使用墊子
夏天身體容易出汗,女性陰部多年濕潤,衛(wèi)生墊子大幅度增加局部濕度和溫度,不僅給細(xì)菌的生長帶來適當(dāng)?shù)臈l件,還破壞陰道酸堿度,降低隱私部位的保護(hù)屏障作用白帶多的話,顏色變黃或者帶血,有異味的話,每天都要用墊子,有可能是陰道炎癥的問題,所以應(yīng)該盡快去醫(yī)院做婦科檢查。
3、女性要避免久坐
下半身缺乏運(yùn)動會導(dǎo)致盆腔淤血,對心臟和血管也沒有好處,還會導(dǎo)致女性乳房下垂。因?yàn)檠鞑粫常讓?dǎo)致淋巴或血行性的栓塞,使輸卵管不通。臨床上,體質(zhì)弱的人長時間坐著,內(nèi)膜組織增殖,形成子宮內(nèi)膜異位癥,有不育的情況。堅持鍛煉,加強(qiáng)腰腹肌力量對保持身材、預(yù)防盆腔炎等各種婦科病有很大作用,還可以提升性生活質(zhì)量。
4、選擇合適的洗滌液
現(xiàn)代女性越來越重視個人私處衛(wèi)生,面對各種護(hù)理產(chǎn)品,如何洗滌更健康?其實(shí)清水是優(yōu)先的清洗液,但女性可以根據(jù)情況使用洗液。現(xiàn)在市場上護(hù)理洗液的名目很多,建議女性在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
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