九招讓男人不再擔(dān)心前腺

博禾醫(yī)生
前列腺是男性獨(dú)有的器官,是男性生殖系統(tǒng)的一部分,形狀和體積如栗子,位于直腸前和膀胱下,包圍尿道的起始段,解剖部位非常特殊,位于男性尿道和生殖道的十字路口。因?yàn)樘幱谶@樣的特別部位,自然就十分容易受到各種致炎因子的“襲擊”。前列腺炎是成年男性常見的多發(fā)病,是50歲以下的男性中最為常見的泌尿系統(tǒng)疾病。
目前認(rèn)為前列腺炎為會陰、盆骨、恥骨上區(qū)或外生殖器疼痛伴有不同程度的排尿問題和射精障礙的臨床綜合征。分為急性細(xì)菌性前列腺炎、慢性細(xì)菌性前列腺炎、慢性非細(xì)菌性前列腺炎和無癥狀前列腺炎四種,其中慢性非細(xì)菌性前列腺炎最常見。
前列腺炎的臨床表現(xiàn)
患者的癥狀差別很大,有的癥狀明顯,有的癥狀較輕微,有的甚至毫無癥狀,因不育檢查或體檢而被發(fā)現(xiàn)。
一、急性前列腺炎。發(fā)病急,表現(xiàn)為寒冷、發(fā)熱、疲勞等全身癥狀的局部癥狀是會陰或恥骨上區(qū)的疼痛,可以放射到腰部、下腹、大腿等地方,膿腫形成后,疼痛加劇,排尿困難的尿道癥狀是排尿時有燒灼感、尿急、尿頻、尿痛,伴有排尿結(jié)束血尿和尿道膿性分泌物的直腸癥狀是肛門膨脹、便急、排尿感
二、慢性前列腺炎。病程長,纏綿難以治愈,反復(fù)發(fā)作,其表現(xiàn)概括為
1、排尿不適:患者出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、排尿時尿道灼熱、滴白等癥狀,出現(xiàn)尿無力、尿不干凈、尿線細(xì)、尿中斷等尿道阻塞癥狀。
2、局部疼痛癥狀:如腰骶、會陰、睪丸、大腿根部、小腹等一個或多個部位疼痛或不適等盆腔癥狀。
3、功能障礙:一些患者可以伴隨性欲減退和射精疼痛、陽痿早泄等癥狀,合并精囊炎時會出現(xiàn)血精。臨床上,一些前列腺炎患者因性功能減退而被檢測出前列腺炎。
4、其癥狀:出現(xiàn)失眠多夢、無力頭暈、思維遲鈍、記憶力減退、不安等癥狀。
導(dǎo)致前列腺炎的原因
前列腺充血。性生活頻繁、性交中斷、手淫過度等,可以使前列腺異常充血的騎自行車、騎自行車、久坐等也可以使前列腺充血,特別是長時間騎自行車最常見的感冒感冒會引起人體的交感神經(jīng)興奮,尿道內(nèi)壓增加,前列腺管收縮
尿刺激。尿酸等刺激性化學(xué)物質(zhì)回流進(jìn)入前列腺,誘發(fā)慢性前列腺炎。
病原微生物感染。例如細(xì)菌、真菌、衣原體、支原體、病毒感染等導(dǎo)致前列腺炎感染。
精神心理因素與免疫因素有關(guān)。
得了前列腺炎怎么辦
1、樹立自信,樂觀對待。慢性前列腺炎是一種相當(dāng)常見且不威脅生命的疾病,有些患者可能會自行緩解,并非所有患者都需要治療。目前沒有足夠的證據(jù)表明前列腺炎會癌變。
2、堅(jiān)持治療,不要半途而廢。治療應(yīng)遵醫(yī)囑,按時復(fù)診,對慢性前列腺炎采取綜合治療方法,治療目標(biāo)主要是緩解疼痛,改善排尿癥狀,提高生活質(zhì)量。癥狀的緩和度是評價(jià)慢性前列腺炎治療效果的主要依據(jù),主要治療方法是清熱利濕、活血化瘀、常用藥物有:龍清片、八正膠囊、前列欣膠囊、寧泌泰膠囊等。
3、戒掉手淫,注意節(jié)制性生活。避免前列腺反復(fù)充血,定期排精有利于前列腺炎的恢復(fù),但過度禁欲會引起膨脹感,反而對前列腺不利。禁止不潔的性生活,防止感染。
4、平時多飲水,稀釋尿液的濃度。經(jīng)常用尿洗尿道,幫助排出前列腺分泌物,預(yù)防感染。
5、飲食多以清涼、清潔為主。炒油炸、辣干熱的東西應(yīng)該禁忌或者少吃。為了不讓前列腺充血,多吃向日葵、蘋果、芝麻、南瓜等新鮮蔬菜和果仁。禁酒、少喝咖啡、濃茶,有助于治療慢性前列腺炎,減輕慢性前列腺炎的癥狀,防止復(fù)發(fā)。
6、堅(jiān)持熱水坐浴的習(xí)慣。每次20-30分鐘,水溫約為40℃,最好不要燙傷局部皮膚。
7、不穿緊身內(nèi)褲,不長時間騎馬、騎車和久坐。上班族每隔1~2小時站起來活動,減輕前列腺充血,有助于預(yù)防前列腺炎的復(fù)發(fā)和治療。
8、不停止尿液。一旦膀胱充盈有尿意,就應(yīng)小便,憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕T诔碎L途汽車之前,應(yīng)先排空小便再乘車,途中若小便急則應(yīng)及時下車排尿,千萬不要硬憋。
9、生活規(guī)律,起居有常。預(yù)防感冒,不要長時間坐在陰冷潮濕的地方。寒冷會使交感神經(jīng)興奮,尿道內(nèi)壓增加引起逆流。堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,增強(qiáng)抵抗力,改善血液循環(huán),促進(jìn)前列腺液分泌增多,同時有助于吸收藥物。
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