光吃飯不吃飯的老糖友注意酮癥酸中毒
關(guān)鍵詞：#中毒
現(xiàn)在糖尿病的年輕化傾向越來越嚴重，很多年輕人因飲食不規(guī)則和肥胖等原因受到糖尿病的侵襲，但混亂。據(jù)媒體報道，老糖友多年不吃肉菜和飯，經(jīng)常餓，最后因酮癥酸中毒倒在家里。專家指出，饑餓、不吃飯、不吃肉等飲食控制血糖的方法是錯誤的。
糖友光吃菜不吃肉注意酮酸中毒
糖尿病酮酸中毒，是糖尿病的并發(fā)癥，血糖值急劇上升引起的胰島素嚴重不足引起的酸中毒，不及時治療，病情進一步惡化，多器官功能衰竭。
第一，長期饑餓只能消耗自己的脂肪和蛋白質(zhì)，降低體重。時間過長會導(dǎo)致營養(yǎng)失衡，不利于糖尿病的控制，反而會加重病情。糖尿病患者應(yīng)維持標準體重，攝取與標準體重和活動強度一致的飲食量。
第二，碳水化合物(米面等)過少，脂肪和蛋白質(zhì)過度分解，酮癥或酸中毒。因此，糖尿病患者的主食量一般不得少于150-200克。
第三，肉食攝入過少，機體蛋白質(zhì)不足，容易引起貧血和低蛋白血癥，容易感染。此外，缺乏肉食的食譜不利于中樞食欲的控制，患者容易饑餓，不利于繼續(xù)飲食治療。
如何預(yù)防糖尿病酮酸癥中毒？
首先要確認自己是否是糖尿病多發(fā)者。有糖尿病家族史、高血壓、肥胖等，是糖尿病多發(fā)的人，他們必須定期在醫(yī)院體檢，特別是檢查血糖、血脂、血壓，防止血糖值上升，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多喝白水和淡茶。
即使在冬天也要堅持健康的飲食和運動，控制合理的體重的鹽攝取量，每天不到6克(1啤酒瓶蓋)避免肥肉、動物內(nèi)臟等高脂肪飲食，定期監(jiān)測血脂，明確血壓控制目標，定期測量。冬天，糖尿病患者的血壓應(yīng)控制在130/80hg的醫(yī)生指示，合理使用降糖、降脂、降壓藥物，最后保持血糖符合標準是很重要的。
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