寶寶睡得少怎么辦?

博禾醫(yī)生
睡眠對于寶寶來說很重要,一個好的睡眠可以促進寶寶的生長發(fā)育。如果父母發(fā)現(xiàn)嬰兒睡得很少,他們應該首先找到原因,看看是生理因素還是病理因素。嬰兒腦神經發(fā)育不完善,沒有固定的生物鐘,休息時間不規(guī)則。嬰兒越來越大,生物鐘規(guī)律后,睡眠少的情況會逐漸改善。對于這種生理原因,父母不必太擔心,平時多安撫嬰兒,給嬰兒創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境。然而,嬰兒睡得少也可能是由身體不適引起的,如感冒或腸炎。在這種情況下,嬰兒會出現(xiàn)哭鬧等不良癥狀。父母必須馬上帶嬰兒去醫(yī)院檢查。
寶寶睡覺少是什么原因?
1、寶寶沒吃飽,感覺很餓。有些父母喂養(yǎng)不當,使嬰兒餓,嬰兒難受,睡得少,哭得多。
2、嬰兒白天睡得太久,晚上睡得太少。有些家長白天幾乎不和嬰兒交流,嬰兒幾乎吃牛奶睡覺,白天睡得太久,晚上不困就睡不著覺。家長要控制寶寶白天睡覺的時間,不宜過長,否則會影響到晚上的睡眠。
3、家長沒有給寶寶營造良好的睡眠環(huán)境。室溫過高或過低,房間特別干燥,噪音多,容易影響嬰兒的睡眠。
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