腳后跟疼痛小腿疼痛怎么辦?

博禾醫(yī)生
腳后跟疼痛小腿疼痛怎么辦?
腳跟是指腳跟、腳跟疼痛和小腿疼痛,可能是由劇烈運(yùn)動、跟腱炎、腰椎間盤突出等原因引起的。物理治療或藥物治療應(yīng)根據(jù)具體原因進(jìn)行。
1、劇烈運(yùn)動:如果突然過度劇烈運(yùn)動會損傷腳跟、小腿等部位,可能會出現(xiàn)腳跟和小腿疼痛。建議患者通過冷敷和適當(dāng)按摩緩解癥狀。
2、跟腱炎:一般是指跟腱急性和慢性勞損后形成的無菌性炎癥。主要癥狀為足跟疼痛、腫脹、僵硬等,也可能涉及小腿。足跟和小腿疼痛可能是由跟腱炎引起的。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚片等藥物治療。
3、腰椎間盤突出:生病后不僅會引起腰痛、行動不便等,還會引起下肢疼痛、麻木,進(jìn)而導(dǎo)致腳跟和小腿疼痛。一般可以通過針灸、按摩、超短波治療等方法進(jìn)行治療,也可以根據(jù)醫(yī)生的建議服用甲鈷胺片、谷維素片、維生素B6片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。
還可能是局部惡性腫瘤、感染、肺結(jié)核等原因引起的。如果癥狀持續(xù)不緩解,應(yīng)及時到醫(yī)院進(jìn)一步檢查,明確病因后及時治療。日常生活中,做好下肢保暖工作,避免感冒后癥狀加重。
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