天麻的作用與吃法

博禾醫(yī)生
天麻具有祛風(fēng)濕、止痛、活氣活血的功效。天麻也有一定的保健作用。在我們的生活中,它不僅可以預(yù)防冠心病和高血壓,而且對(duì)治療肥胖也有很好的療效。吃天麻的方法主要是用其他成分燉天麻魚頭湯和骨頭。
天麻的功效和作用
1、明目作用
天麻對(duì)人腦有非常明顯的保護(hù)作用,也能起到一定的調(diào)節(jié)作用。此外,它還可以幫助提高我們的視覺神經(jīng)分辨率。
2、鎮(zhèn)痛作用
研究表明,天麻有很好的鎮(zhèn)痛作用。對(duì)三叉神經(jīng)和血管神經(jīng)性頭痛有非常積極的治療和改善作用。
3、降低血壓
天麻能治療高血壓,長期服用能平肝益氣,利腰膝,強(qiáng)筋骨,還能增加外周及冠狀動(dòng)脈血流量,對(duì)心臟有保護(hù)作用。
4、抗驚厥作用
天麻對(duì)面神經(jīng)抽搐、肢體麻木、偏癱、癲癇等有一定療效。還有緩解平滑肌痙攣、心絞痛和膽絞痛的作用。
吃天麻的方法
1、天麻蒸雞蛋:
將天麻洗凈,搗碎成粉末,再與雞蛋混合,按日常蒸雞蛋的方法放入鍋中蒸煮,具有祛風(fēng)通絡(luò)的功效。
2、天麻燉湯:
燉鴿子、烏雞、老鴨湯時(shí),可適量添加天麻、山藥、枸杞等食材,可補(bǔ)肝腎,治療頭暈耳鳴。
3、天麻粥:
將粳米與粥混合,適當(dāng)加入白糖、枸杞,可起到平肝化痰的作用。
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