99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

博禾醫(yī)生

首頁 醫(yī)藥 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語音 文章 頭條 問答 知道 短視頻 用藥指導(dǎo)

肺功自測助早發(fā)現(xiàn)病變 四種湯飲防癌防病

腫瘤科編輯 醫(yī)語暖心
18次瀏覽
關(guān)鍵詞:#防癌

隨著時間的推移,我們周圍的空氣質(zhì)量越來越差,肺是最容易被“傷害”的部位。那么,我們在日常生活中應(yīng)該如何養(yǎng)肺呢?

四招自測肺功能

在當(dāng)今的自然環(huán)境中,考慮到健康狀況,建議45歲以上的人每年至少去醫(yī)院檢查一次肺功能;長期吸煙和接觸室內(nèi)外污染的人應(yīng)從40歲開始,每六個月檢查一次肺功能。此外,在日常生活中,我們也可以通過這些行動進(jìn)行簡單的肺功能自測。

爬樓梯法:以緩慢的速度一口氣登上三樓,不會感到明顯的氣急和胸悶,說明心肺功能良好。

吹火柴法:點(diǎn)燃一根火柴,盡量吹。如果距離嘴15厘米,說明肺功能有問題;如果距離5厘米,說明肺功能很差,比如肺氣腫患者。

憋氣法:深吸氣后憋氣,能憋氣30秒,說明心肺功能好,能憋氣20秒以上的也不錯。

運(yùn)動量試驗:跑一會兒,讓脈搏加快到每分鐘100-120次。停止活動后,如果能在5-6分鐘內(nèi)恢復(fù)正常,說明心肺功能正常。

每天應(yīng)該如何養(yǎng)肺?

除了了解自己的肺功能狀況外,日常生活中的調(diào)理和維護(hù)也同樣重要。如何操作?

1、以食養(yǎng)肺

甘蔗、秋梨、百合、蜂蜜、蘿卜、黑芝麻、豆?jié){、豆腐、核桃、松子等食物具有滋養(yǎng)潤肺的作用,可通過飲食療法滋養(yǎng)肺。口鼻皮膚干燥的朋友可以多吃以上食物,也可以根據(jù)自己的喜好制作藥膳。

2、以氣養(yǎng)肺

肺主氣,司呼吸。清氣和濁氣在肺部交換,吸入氣體的質(zhì)量對肺部的功能有很大的影響。為了保持肺部清澈,首先要戒煙,避免二手煙的危害,不要長時間呆在空氣骯臟的地方。有條件的朋友可以經(jīng)常去植被茂盛、空氣新鮮的地方做運(yùn)動和深呼吸,通過注意深呼氣排出體內(nèi)的濁氣。

3、以水養(yǎng)肺

肺是一個開放的系統(tǒng),從鼻腔到氣管再到肺,形成氣體通道。肺部的水會隨著氣體的排出而流失。干燥的空氣更容易帶走水分,對肺粘膜和呼吸道造成損害。這就是中醫(yī)所說的,干燥的邪惡很容易傷害肺。因此,及時補(bǔ)充水分是肺維持的重要措施。

4、以笑養(yǎng)肺

肺是悲傷的。悲傷和悲傷的情緒容易損害肺部,肺病患者也容易悲傷和悲傷。微笑是心靈的聲音,可以克服肺金的悲傷和悲傷。多微笑可以減少悲傷和悲傷。微笑也是一種健身運(yùn)動。它可以擴(kuò)張胸部,增加肺活量,伸展胸部肌肉。這有助于宣傳肺氣,促進(jìn)人體氣機(jī)的升降。每天微笑可以消除疲勞,緩解抑郁,放松胸部,理氣,恢復(fù)體力,增加食欲。

5、以動養(yǎng)肺

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以增強(qiáng)肺的功能。可根據(jù)自身情況選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,如慢跑、爬山、踢毽子、跳繩、練習(xí)、舞劍等,激發(fā)人體御寒能力,預(yù)防感冒。

6、以藥養(yǎng)肺

南沙參、北沙參、麥冬、五味子、冬蟲夏草、燕窩等具有養(yǎng)肺功能,可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇。本文重點(diǎn)介紹了由百年歷史悠久的制藥企業(yè)廣州白云山潘高壽推出的咳嗽川貝枇杷露和蜂蜜川貝枇杷霜,兩種藥物具有良好的肺保護(hù)作用,常用不僅具有肺功能,還能有效減緩PM2.5引起的呼吸道炎癥。

常喝四款湯清肺潤肺

一、胡蘿卜排骨湯

做法:將胡蘿卜、排骨、陳皮洗凈,將排骨切成塊,姜切成塊,蒜皮去皮。將排骨燙成熱水,去除血沫備用。在鍋里加水,用猛火煮至水滾,然后加入上述所有材料,滴幾滴黃酒。用中火繼續(xù)煮2個小時。

飲食療法:胡蘿卜素能刺激人體新陳代謝,促進(jìn)血液循環(huán),保持呼吸粘膜的完整性,保護(hù)氣管、支氣管和肺部。β-胡蘿卜素具有很強(qiáng)的抗氧化能力和間接的抗癌作用。維生素A是修復(fù)肝臟的重要營養(yǎng)素,長期飲酒、熬夜、服藥的人尤其需要補(bǔ)充。排骨肥瘦適宜,不會攝入過多膽固醇,還具有滋陰壯陽、益精補(bǔ)血的功效。它含有大量的磷酸鈣、骨膠原蛋白、骨粘蛋白等,是強(qiáng)身健體、補(bǔ)鈣的好材料。陳皮具有中治胃、消食補(bǔ)氣的功效,與大肉一起食用,平時怕吃油膩消化不良的人也可以享用。

二、茯苓柚子飲

練習(xí):柚子皮加肉切成小丁,茯苓6克,整理備用鍋加入冷水,加入柚子丁和茯苓,用小火煎至果汁過濾廢渣,倒入杯中,加入冰糖(糖尿病患者不加),可飲用。

食療效果:現(xiàn)代藥理學(xué)分析,柚子皮含有類黃酮,具有抗炎殺菌作用。柚子肉富含維生素C和胰島素成分鉻,可以提高免疫力,降低膽固醇,有助于降低血糖、血脂、體重和皮膚美容。它還含有高血壓患者必須補(bǔ)充的微量元素鉀。因為它幾乎不含鈉,所以它也是心腦血管疾病和腎臟疾病患者最好的水果(腎功能不全伴有高鉀血癥除外)。葉酸成分,孕婦食用后會有預(yù)防貧血、促進(jìn)胎兒發(fā)育的作用。茯苓具有利水祛濕、健脾肺、寧心安神的功效。茯苓多糖具有明顯的抗腫瘤作用,增加免疫細(xì)胞活性,保肝作用。

三、玉南瓜湯

做法:將嫩南瓜去籽,連皮切絲,越細(xì)越好。將雞蛋打成蛋液;肉碎,加入少許淀粉和少量油鹽,攪拌腌制15分鐘。鍋里的水燒開,放南瓜絲。5分鐘后,當(dāng)湯呈淡黃色時,將肉碎放入湯中攪拌,然后在熄火前將蛋液畫成弧形,倒入湯中。最后,根據(jù)個人喜好加入適量的鹽花調(diào)味料。

飲食療效:南瓜富含維生素B6和鐵。這兩種營養(yǎng)物質(zhì)可以幫助身體儲存的血糖轉(zhuǎn)化為葡萄糖。葡萄糖是大腦操作的唯一燃料,可以創(chuàng)造良好的心情。中醫(yī)講南瓜性溫甜,潤肺益氣。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)實驗表明,南瓜還具有預(yù)防前列腺疾病、預(yù)防動脈硬化、保護(hù)胃粘膜的作用。南瓜皮含有果膠,可以幫助皮膚保持水分。雞蛋和肉碎富含完全氨基酸,而且很容易吸收。特別是雞蛋含有大量的卵磷脂、腦磷脂和類固醇,是增強(qiáng)記憶力的絕佳健腦食品,能增加人體血漿蛋白質(zhì)量,促進(jìn)肝細(xì)胞再生。肉蛋中所含的維生素B6也有助于去除體內(nèi)的致癌物。

四、香蕉銀耳蓮子湯

做法:將干銀耳浸泡在水中2小時,取出老蒂和雜質(zhì),撕成小花朵。鮮蓮子剝殼,用干蓮子浸泡2小時。香蕉去皮,切成小塊。把所有的材料放進(jìn)鍋里,用小火慢慢煮半小時。

食療效果:香蕉被稱為“智慧之果”,傳說佛釋迦牟尼因吃香蕉而獲得智慧。香蕉含有大量的快樂素5-羥色胺,影響大腦活動的各個方面,產(chǎn)生快樂的神經(jīng)遞質(zhì),保護(hù)腦細(xì)胞免受“神經(jīng)興奮毒素”的侵害。維生素B1還含有維生素A,可以提高免疫力,維持正常生殖力,保護(hù)神經(jīng)元。銀耳益氣清腸,滋陰潤肺,強(qiáng)心安神,多糖成分能提高機(jī)體對強(qiáng)刺激的耐受性。蓮子中的生物堿具有抗心律失常、降血壓、鎮(zhèn)靜作用,其中的糖對弱者有補(bǔ)虛作用,還能抑制過度的欲望,使人心平氣和。

免責(zé)聲明:本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載,僅出于信息傳遞目的,其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾,涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑!請讀者僅作參考,并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題,請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理!

專家觀點(diǎn)

延伸閱讀

  • 最新問答
  • 頭條推薦
  • 豆芽菜是能防癌嗎
    回答:豆芽菜與癌癥的關(guān)系,癌癥的飲食要注意什么,豆芽菜對癌癥的影響,其中又有哪些細(xì)節(jié)要注意的? 豆芽菜中含有豐富的綜合性礦物質(zhì)、氨基酸和大量的維生素等。 據(jù)測定,每100g黃豆芽中含維生素b1為0.17mg,維生素c為4mg;綠豆芽的含量依次分別為:0.07及6mg。 豆芽菜不僅營養(yǎng)豐富,而且有一定的抗癌作用。 豆芽菜中所含的葉綠素,確有防治癌癥的作用。
    甲狀腺結(jié)節(jié)如何預(yù)防癌變
    回答:目前沒有藥物可以預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)發(fā)生癌變。需要規(guī)律的作息,清淡的飲食,不吃過于油膩食物。不吸煙,吸煙會刺激結(jié)節(jié)癌變,不僅對于甲狀腺,對于其他的器官也一樣。要盡量少喝酒,要保持心情愉快,盡量少生氣,保持平和的心態(tài),減少壓力,積極的鍛煉身體,提高自身的抵抗力,能夠起到預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)癌變的目的。還要定期到醫(yī)院復(fù)查,包括復(fù)查甲狀腺功能和甲狀腺的彩超,找專科醫(yī)師判定結(jié)節(jié)是否為良性。
    防癌癥水果有哪些?
    回答:沒有什么防癌癥的水果這種說法。癌癥的發(fā)生是一個綜合性作用的結(jié)果,具體原因還是不明確的,可能與飲食有關(guān)系,但主要還是與個體差異,基因突變,遺傳等有關(guān),基因突變影響比較大一點(diǎn)。當(dāng)然平時多吃新鮮蔬菜水果,主要是當(dāng)季節(jié)時令水果,是有好處的,飲食方面注意清淡,易消化,禁忌煙酒會好一點(diǎn)。
    每頓飯都吃大蒜可以防癌嗎
    回答:每頓吃大蒜是可以起到防癌的作用,而且大蒜還具有殺菌抗菌等效果,對于預(yù)防心腦血管病也是有一定幫助的,對于降低血糖也有很好的效果,這樣可以預(yù)防糖尿病,所以在平時生活中也可以多吃大蒜。但最好根據(jù)自己的實際情況進(jìn)行實用就行,如果自己吃大蒜后感覺不適就不要強(qiáng)迫,避免引起腸胃不適的現(xiàn)象。而對于腸胃虛弱的人群來說盡量少吃大蒜,如果經(jīng)常吃大蒜,這會引起腹瀉、脾胃虛弱或者出現(xiàn)上火等現(xiàn)象。所以不管吃什么,最好根據(jù)自身的實際情況進(jìn)行食用就行。
    胃堵賬,左邊腹部有脹氣,如何預(yù)防癌復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移
    回答:子宮內(nèi)膜癌是惡性的病變,一般來說手術(shù)是首選的治療,術(shù)后配合放化療等綜合治療手段的子宮內(nèi)膜癌術(shù)后是有可能復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移的,需根據(jù)病理結(jié)果采取放化療或是生物免疫療法的
    預(yù)防癌癥吃什么食物好?
    回答:因為苦瓜內(nèi)含生理活性蛋白質(zhì)和維生素B17,可提高人體免疫功能,預(yù)防癌癥。苦瓜中的金雞納霜,能抑制過度興奮的體溫中樞,從而消暑解熱。想預(yù)防癌癥可以多吃苦瓜。其富含的膳食纖維,也能降低胃癌的發(fā)生概率。很多研究結(jié)果一致指出以下食物是預(yù)防癌癥的絕佳食物,如大蒜,洋蔥,韭菜,蘆筍,青蔥等。十字花科:西蘭花,甘藍(lán),芥菜,蘿卜,等等。
    漏斗胸能買防癌險嗎?
    回答:根據(jù)您所描述的情況,這個漏斗胸的話,一般是不會影響買這個防癌的。如果有漏斗胸的話,主要就是建議平時要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣,多吃一些高鈣高營養(yǎng)的食物,多做一些擴(kuò)胸鍛煉,這個都是有利于病情的恢復(fù)的。建議最好還是及時的進(jìn)行矯正,看看恢復(fù)的情況。
    中度宮頸糜爛,沒做防癌檢查,怎樣治療好
    回答:由于宮頸炎的表現(xiàn)好癌前病變的樣子比較像。一般檢有中重度宮頸糜爛最好能做一次防癌檢查。宮頸糜爛的治療藥物治療效果并不理想像,你這樣的情況可以考慮做手術(shù)或者物理治療。您先用藥讓陰道有一個良好的環(huán)境好再考慮做手術(shù)。
    癌癥遺傳概率有多大?怎么預(yù)防癌癥?
    回答:癌癥的遺傳幾率不是很高,所以不要有思想負(fù)擔(dān),平時一定要注意身體的保養(yǎng),定期去醫(yī)院做體檢,出現(xiàn)異常及時的治療。平時飲食蔬菜水果,魚肉蛋奶,營養(yǎng)搭配合理,適當(dāng)?shù)亩嘧鰬敉饨∩磉\(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì)增強(qiáng)免疫力,然后再定期的做體檢。
    防癌險可以報股骨頭壞死嗎
    回答:根據(jù)你的描述的情況,目前考慮是股骨頭壞死的現(xiàn)象,股骨頭壞死是由于股骨頸骨折或者長時間服用激素類藥物或者酗酒導(dǎo)致的現(xiàn)象,主要表現(xiàn)為髖關(guān)節(jié)疼痛和活動受限的現(xiàn)象需要檢查髖關(guān)節(jié)核磁共振來進(jìn)一步明確診斷,保險可以增加股骨頭壞死治療的報銷比例。
    防癌三項能查出胃癌嗎
    回答:您好!根據(jù)您的描述,胃癌是消化道系統(tǒng)常見的惡性腫瘤之一,臨床癥狀多樣,可能表現(xiàn)為胃疼胃脹惡心嘔吐甚至胃出血等,防癌三項查的是腫瘤標(biāo)志物,有一定臨床診斷意義,但胃癌的確診一般需要胃鏡活檢才能明確診斷
    食道炎的調(diào)理方法注意哪些細(xì)節(jié)
    回答:食道炎的調(diào)理需注意飲食調(diào)整、生活習(xí)慣改善以及藥物應(yīng)用,避免刺激性食物、戒煙戒酒,并遵醫(yī)囑用藥是關(guān)鍵。這些方法可以有效減輕癥狀,促進(jìn)食道的愈合,同時預(yù)防病情加重或反復(fù)發(fā)作。 1、飲食調(diào)整 食道炎患者要避免辛辣、油膩、過酸、過熱的食物,比如辣椒、咖啡、濃茶、炸雞、檸檬等,這些食物容易刺激食道黏膜。建議多吃清淡、易消化且富含營養(yǎng)的食物,如小米粥、蒸雞蛋、菠菜湯等。少食多餐能減輕胃部壓力,進(jìn)餐時控制每餐量,不要吃得過多或過飽。晚上盡量在睡前2至3小時禁止進(jìn)食,以防止胃酸反流增加對食道的刺激。 2、生活習(xí)慣改善 良好的生活習(xí)慣是管理食道炎的重要部分。防止暴飲暴食,戒煙戒酒,因為尼古丁和酒精都會削弱食道括約肌張力,加劇胃酸反流。同時避免穿過于緊身的衣物,因為壓迫腹部會加重胃食管反流癥狀。要注意保持適當(dāng)?shù)捏w位,餐后最好站立或坐直,睡覺時可以適當(dāng)抬高床頭約15-20厘米,有助于減少胃酸反流的機(jī)會。 3、藥物應(yīng)用與監(jiān)測 藥物治療可以幫助緩解癥狀并修復(fù)受損的食道。最常用的藥物包括: 質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑、雷貝拉唑:減少胃酸分泌,對抑制胃酸反流效果顯著。 H2受體拮抗劑如雷尼替丁、法莫替丁:可以緩解輕中度反流癥狀。 促動力藥如多潘立酮、莫沙必利:增強(qiáng)胃腸蠕動,減少胃內(nèi)壓力,有助于緩解反流。 這些藥物的使用應(yīng)遵循不宜自行隨意服用。同時需要定期隨訪監(jiān)測病情,觀察治療效果。 食道炎可能帶來長期不適,規(guī)范調(diào)理和科學(xué)治療能夠顯著提高生活質(zhì)量。當(dāng)癥狀持續(xù)加重或伴隨吞咽困難、嘔血等情況時,應(yīng)及時前往醫(yī)院就診,避免耽誤治療。日常注意飲食健康與生活習(xí)慣的調(diào)整,不僅能緩解癥狀,對預(yù)防復(fù)發(fā)也意義重大。
    寶寶翻白眼怎么回事
    回答:寶寶翻白眼可能是正常生理現(xiàn)象,也可能是疾病信號,常見原因包括正常睡眠狀態(tài)、神經(jīng)發(fā)育不成熟、癲癇、低血糖等情況,建議家長仔細(xì)觀察伴隨癥狀,必要時及時就醫(yī)。以下是詳細(xì)分析及處理建議。 1正常生理現(xiàn)象 有時候?qū)殞氃谒X或快入睡時,可能會出現(xiàn)翻白眼的現(xiàn)象,這是他們的一種自然睡眠狀態(tài),因眼部肌肉不夠成熟導(dǎo)致的短暫性現(xiàn)象,通常不會引發(fā)其他不適。如果沒有其他異常表現(xiàn),家長可以不必過分擔(dān)憂,只需繼續(xù)觀察孩子的狀態(tài)。 2神經(jīng)發(fā)育不完全 寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未成熟,可能會導(dǎo)致面部肌肉暫時性失控,從而出現(xiàn)翻白眼的情況,這種現(xiàn)象多出現(xiàn)在三歲以下寶寶身上。如果翻白眼時伴有驚嚇、抽搐、身體僵硬等,可能需要進(jìn)行專業(yè)神經(jīng)科的檢查。 3癲癇或其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病 翻白眼可能是癲癇的表現(xiàn)之一,尤其是伴隨突然的身體抽搐、意識喪失或肌肉顫動時,必須引起重視。建議帶寶寶盡早進(jìn)行腦電圖檢查,以排查癲癇和其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病。 4低血糖等代謝異常 寶寶若長時間未進(jìn)食、營養(yǎng)不足或生病期間容易出現(xiàn)低血糖,也可能引發(fā)翻白眼現(xiàn)象,通常還伴有無力、臉色蒼白等表現(xiàn)。此時建議立即給孩子補(bǔ)充糖分,例如喝適量的葡萄糖溶液或母乳,嚴(yán)重時需要送醫(yī)處理。 5其他病理原因 某些器質(zhì)性疾病,如腦膜炎、腦部感染等,也可能導(dǎo)致寶寶翻白眼。這些情況通常伴有發(fā)熱、精神萎靡、嘔吐等其他明顯癥狀。面對這些危險信號,應(yīng)立即送醫(yī),謹(jǐn)防延誤治療。 處理方法建議 日常觀察:注意寶寶翻白眼時的具體情況,包括持續(xù)時間、頻率、是否伴隨其他癥狀。通過視頻記錄異常情況,可以方便醫(yī)生診斷。 營養(yǎng)攝入:保證寶寶日常飲食均衡,避免因低血糖引發(fā)類似情況,還應(yīng)定期測量身高體重以評估是否營養(yǎng)充足。 及時就醫(yī):當(dāng)翻白眼頻繁發(fā)生或伴隨其他報警癥狀時,請立即就醫(yī),優(yōu)先掛兒科或神經(jīng)科,進(jìn)行必要的檢查和治療。 寶寶翻白眼可能從正常現(xiàn)象到病理問題不等,家長在關(guān)注日常表現(xiàn)的基礎(chǔ)上,定期體檢,發(fā)現(xiàn)異常提早診斷,有助于保障孩子健康成長。
    青蒿是蛋白質(zhì)還是纖維素
    回答:青蒿主要含有較少的蛋白質(zhì)和纖維素,其核心成分是青蒿素及其他植物化合物,不屬于蛋白質(zhì)或纖維素來源豐富的食物。青蒿因其藥用價值被廣泛關(guān)注,通常用于抗瘧疾及其他疾病,但不宜作為蛋白質(zhì)或纖維素的補(bǔ)充來源食用。 1. 青蒿的主要成分及作用 青蒿中的主要成分為青蒿素,這是一種具有顯著抗瘧疾和抗寄生蟲作用的化學(xué)物質(zhì)。青蒿還含有一些揮發(fā)性油、類黃酮、多糖等活性成分,但其蛋白質(zhì)和纖維素的含量較少。青蒿素作為一項醫(yī)學(xué)突破對治療瘧疾具有重要意義,而其他活性物質(zhì)可能具有抗炎、抗氧化的潛在作用。 2. 食物中蛋白質(zhì)和纖維素的主要來源 蛋白質(zhì)和纖維素是人體健康不可或缺的兩大營養(yǎng)素來源。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)通常來源于魚、肉、蛋、奶以及豆類、堅果等植物性蛋白,而纖維素則廣泛存在于糙米、全麥、燕麥以及蔬菜和水果中。如果需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)或纖維素,應(yīng)優(yōu)先選擇這些富含目標(biāo)營養(yǎng)素的食材,而非青蒿這樣的藥用植物。 3. 青蒿的使用注意事項 作為一種中藥材,青蒿的使用應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑,不建議日常食用或大劑量服用。青蒿素雖具備顯著療效,但過量攝入可能帶來肝臟損傷等副作用。特定人群如孕婦、哺乳期婦女和兒童,最好避免自行使用青蒿制劑。 青蒿并不是蛋白質(zhì)或纖維素的理想攝入來源,而是以藥用價值為主的植物。如果希望獲取足夠的蛋白質(zhì)和纖維素,建議通過日常飲食科學(xué)搭配獲取,同時在使用青蒿時務(wù)必謹(jǐn)慎,遵從醫(yī)囑。
    武漢看精神分裂比較好的醫(yī)院有哪些
    回答:武漢治療精神分裂比較好的醫(yī)院有:武漢大學(xué)人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心、武漢市精神衛(wèi)生中心、華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院、華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院、武漢市武昌醫(yī)院、武漢科技大學(xué)附屬天佑醫(yī)院、武漢市中心醫(yī)院、湖北省第三人民醫(yī)院(省中山醫(yī)院)。這些醫(yī)院均具備精神疾病診療資質(zhì),配備專業(yè)團(tuán)隊和先進(jìn)設(shè)備,能夠為精神分裂癥患者提供藥物治療、心理干預(yù)及物理治療等綜合服務(wù),并在臨床實踐中積累了豐富的診療經(jīng)驗,獲得患者及家屬的廣泛認(rèn)可。 1.武漢大學(xué)人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心 武漢大學(xué)人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心是湖北省精神衛(wèi)生領(lǐng)域的權(quán)威機(jī)構(gòu),為國家臨床重點(diǎn)專科、國家精神心理疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心湖北分中心。該中心設(shè)有獨(dú)立的門診部和住院病房,針對精神分裂癥的診斷和治療形成了一套標(biāo)準(zhǔn)化流程,尤其擅長結(jié)合生物-心理-社會醫(yī)學(xué)模式制定個性化方案。醫(yī)院配備多導(dǎo)睡眠監(jiān)測儀、重復(fù)經(jīng)顱磁刺激(rTMS)等先進(jìn)設(shè)備,可為患者提供藥物治療、認(rèn)知行為治療及物理治療等多元化干預(yù)手段。其特色亞專科包括早期精神障礙干預(yù)、睡眠障礙診療及兒童青少年心理問題治療,為不同年齡段的患者提供精準(zhǔn)服務(wù)。 2.武漢市精神衛(wèi)生中心 武漢市精神衛(wèi)生中心(武漢市心理醫(yī)院)是湖北省規(guī)模最大的三級甲等精神專科醫(yī)院,承擔(dān)全省精神疾病防治、康復(fù)及科研任務(wù)。醫(yī)院設(shè)有精神分裂癥專病門診,采用國際通用的診斷標(biāo)準(zhǔn)(如DSM-5、ICD-11)進(jìn)行評估,并開展無抽搐電休克治療(MECT)、經(jīng)顱磁刺激(TMS)等特色技術(shù)。住院部實行開放式管理,通過工娛治療、生活技能訓(xùn)練等方式幫助患者恢復(fù)社會功能。此外,醫(yī)院與社區(qū)聯(lián)動建立康復(fù)隨訪體系,為出院患者提供長期健康管理服務(wù),降低復(fù)發(fā)風(fēng)險。 3.華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院 同濟(jì)醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科為湖北省重點(diǎn)學(xué)科,依托綜合性醫(yī)院的多學(xué)科協(xié)作優(yōu)勢,對伴有軀體疾病或疑難癥狀的精神分裂癥患者具有較強(qiáng)診療能力。科室配備腦功能檢測設(shè)備及數(shù)字化心理評估系統(tǒng),可精準(zhǔn)識別癥狀特征。治療方面除常規(guī)抗精神病藥物外,還開展家庭治療、團(tuán)體心理治療等干預(yù)項目,幫助患者改善人際交往能力。醫(yī)院設(shè)有24小時急診綠色通道,可快速處理急性發(fā)作或伴有自傷風(fēng)險的重癥患者。 4.華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 協(xié)和醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科是國家藥物臨床試驗基地,在精神分裂癥新型藥物臨床應(yīng)用及療效監(jiān)測方面具有豐富經(jīng)驗。科室采用標(biāo)準(zhǔn)化診療路徑,結(jié)合血藥濃度監(jiān)測技術(shù)優(yōu)化用藥方案,減少藥物副作用。針對難治性病例,醫(yī)院可開展基因檢測指導(dǎo)個體化用藥,并通過虛擬現(xiàn)實(VR)技術(shù)輔助進(jìn)行社會情境模擬訓(xùn)練。此外,醫(yī)院定期舉辦患者教育講座,幫助家屬掌握居家護(hù)理技巧,構(gòu)建家庭支持系統(tǒng)。 5.武漢市武昌醫(yī)院 武漢市武昌醫(yī)院精神心理科是武漢市重點(diǎn)建設(shè)專科,設(shè)有獨(dú)立的精神科住院病區(qū)和日間康復(fù)中心。醫(yī)院采用“全病程管理”模式,從急性期治療到穩(wěn)定期康復(fù)提供全程服務(wù),重點(diǎn)開展職業(yè)技能培訓(xùn)、社交能力訓(xùn)練等康復(fù)項目。其特色在于將中醫(yī)辨證施治與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)結(jié)合,針對藥物副作用引起的代謝綜合征等問題,運(yùn)用中藥調(diào)理改善患者整體健康狀況。醫(yī)院還與轄區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心合作,建立雙向轉(zhuǎn)診機(jī)制,方便患者就近復(fù)診。 6.武漢科技大學(xué)附屬天佑醫(yī)院 天佑醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科以中西醫(yī)結(jié)合治療為特色,針對精神分裂癥陰性癥狀(如情感淡漠、社交退縮)開展針灸、耳穴貼壓等非藥物療法。醫(yī)院配備數(shù)字化認(rèn)知矯正訓(xùn)練系統(tǒng),通過計算機(jī)輔助訓(xùn)練改善患者注意力及執(zhí)行功能。住院部實行分級護(hù)理制度,根據(jù)病情嚴(yán)重程度分區(qū)管理,既保障重癥患者安全,又為輕癥患者提供寬松的康復(fù)環(huán)境。醫(yī)院定期組織康復(fù)患者參與社區(qū)公益活動,促進(jìn)社會功能重建。 7.武漢市中心醫(yī)院 武漢市中心醫(yī)院精神科作為綜合性醫(yī)院科室,在快速鑒別器質(zhì)性疾病所致精神障礙方面具有優(yōu)勢。科室采用標(biāo)準(zhǔn)化評估工具(如PANSS量表)定期監(jiān)測病情變化,并建立電子健康檔案實現(xiàn)診療數(shù)據(jù)全程追蹤。針對藥物依從性差的患者,醫(yī)院提供長效針劑注射服務(wù),同時開展藥物自我管理技能培訓(xùn)。其心理健康服務(wù)中心還面向家屬提供壓力疏導(dǎo)課程,構(gòu)建全方位支持網(wǎng)絡(luò)。 8.湖北省第三人民醫(yī)院(省中山醫(yī)院) 湖北省第三人民醫(yī)院精神心理科重點(diǎn)關(guān)注老年精神分裂癥及共病慢性軀體疾病患者的綜合治療。科室配備心電監(jiān)護(hù)儀、呼吸機(jī)等急救設(shè)備,可安全處理合并心腦血管疾病或代謝綜合征的患者。治療方面注重功能康復(fù),通過現(xiàn)實定向訓(xùn)練、音樂治療等手段延緩認(rèn)知功能衰退。醫(yī)院開通互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院平臺,支持線上復(fù)診、藥品配送及遠(yuǎn)程心理咨詢,方便行動不便的患者持續(xù)獲得專業(yè)指導(dǎo)。
    地中海貧血影響生育嗎
    回答:地中海貧血可能會影響生育,具體影響取決于病情的類型與嚴(yán)重程度,尤其是中間型和重型患者可能面臨生育困難和遺傳風(fēng)險。在懷孕前建議夫妻雙方進(jìn)行遺傳學(xué)評估與全面身體檢查,以便評估風(fēng)險和制定適合的生育計劃。 1、地中海貧血對生育的影響 地中海貧血是一種遺傳性血液病,由基因突變引起,通常分為輕型、中間型和重型三種類型。如果患者為輕型,通常對生育影響不大,可能只是攜帶病變基因并遺傳給下一代。而中間型或重型患者可能由于嚴(yán)重的貧血、器官受損等問題,導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律、卵巢儲備功能下降,甚至可能出現(xiàn)不孕。重型地中海貧血患者通常需要長期輸血和鐵螯合治療,這些治療措施可能進(jìn)一步影響生殖系統(tǒng)功能。 2、地中海貧血的遺傳風(fēng)險 如果夫妻雙方均為地中海貧血基因攜帶者,下一代患重型地中海貧血的風(fēng)險高達(dá)25%。重型地中海貧血不僅需要終身治療,生活質(zhì)量也會受到極大的挑戰(zhàn)。建議夫妻雙方在計劃懷孕前進(jìn)行遺傳學(xué)篩查與咨詢,明確基因攜帶狀況。如果明確存在高遺傳風(fēng)險,可選擇第三代試管嬰兒技術(shù),通過胚胎植入前遺傳學(xué)篩查,選取健康胚胎進(jìn)行移植,避免將相關(guān)疾病傳遞給下一代。 3、地中海貧血患者如何準(zhǔn)備生育 醫(yī)療評估:孕前建議患者到專科醫(yī)院進(jìn)行全面檢查,包括基因檢測、貧血程度評估,以及全身器官功能檢查如心臟、肝臟等,以了解是否適合懷孕。 藥物調(diào)整:若患者正在進(jìn)行輸血或鐵螯合治療,需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整或停止某些可能影響胎兒發(fā)育的藥物,如螺內(nèi)酯或去鐵胺等。 營養(yǎng)干預(yù):通過飲食增強(qiáng)身體抵抗力,補(bǔ)充葉酸、維生素B12和其他必要微量元素,有助于孕期健康。 對于地中海貧血患者而言,是否能夠生育要結(jié)合具體病情來評估。建議患者與醫(yī)生充分溝通,制定安全、合理的生育計劃,同時積極配合醫(yī)療和遺傳評估,以降低對母體和下一代的潛在風(fēng)險。
    骨裂吃什么有助恢復(fù)
    回答:骨裂恢復(fù)期間可以通過補(bǔ)充高蛋白、富含鈣和維生素D的食物,以及促進(jìn)炎癥消退的食物來加速愈合過程,同時避免不利于骨骼恢復(fù)的飲食習(xí)慣。 1、高蛋白食物 蛋白質(zhì)是骨骼修復(fù)的重要組成部分,為骨裂患者恢復(fù)中提供了必要的基質(zhì)。可以選擇瘦肉、魚類、雞蛋、豆腐以及奶制品等含豐富蛋白質(zhì)的食物。例如,三文魚不僅富含優(yōu)質(zhì)蛋白,還含有有助于骨骼健康的歐米伽-3脂肪酸。豆類食品如黃豆、黑豆等亦是植物蛋白的優(yōu)質(zhì)來源,適合素食者。 2、含鈣與維生素D的食物 鈣是骨骼的主要構(gòu)成成分,維生素D則促進(jìn)鈣的吸收,二者對于骨裂愈合至關(guān)重要。推薦每天攝入富含鈣的食物,如牛奶、酸奶、芝士等奶制品,或者深綠色蔬菜如西蘭花與菠菜。維生素D可以通過食用脂肪魚如沙丁魚、金槍魚和蛋黃攝入,也可以通過每日曬太陽15~30分鐘來合成。 3、抗炎及促進(jìn)愈合食物 骨裂時身體會經(jīng)歷一些炎癥反應(yīng),適當(dāng)補(bǔ)充抗炎食品有助于緩解腫脹和疼痛。深色水果如藍(lán)莓、櫻桃、黑加侖富含抗氧化物質(zhì),有助于減少炎性反應(yīng)。堅果與種子類如核桃、亞麻籽以及有抗炎作用的香料如姜黃、姜也有幫助。 4、避免過多磷酸鹽和垃圾食品 高磷酸鹽食物如碳酸飲料、加工食品容易干擾鈣的吸收,不利于骨裂愈合。過高的糖分?jǐn)z入也可能助長炎癥,應(yīng)該避免選擇高糖的甜點(diǎn)或飲料。 骨裂期間,合理的飲食搭配可以幫助更快恢復(fù)。建議根據(jù)醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議合理調(diào)整營養(yǎng)攝入,同時配合醫(yī)生的康復(fù)指導(dǎo)和適度的后期運(yùn)動,加強(qiáng)患處的功能恢復(fù),有助于避免后遺癥。
    小孩高燒不退39℃怎么辦
    回答:小孩高燒不退39℃需要立即采取措施降溫,并盡快就醫(yī)明確病因。可以通過物理降溫、藥物退燒等方法在家中先行處理,同時排查感染、炎癥等潛在原因。 1物理降溫:對于高燒的小孩,可立即采取物理降溫措施,例如用溫水擦拭全身,尤其是額頭、腋下、腹股溝等大血管分布密集的部位,幫助身體散熱。如果孩子怕冷,可以適當(dāng)給其蓋一層薄被以防著涼,不建議使用酒精擦拭,以免皮膚吸收產(chǎn)生不良反應(yīng)。 2藥物退燒:常用退燒藥物包括對乙酰氨基酚和布洛芬,但需要嚴(yán)格按照說明書劑量使用,避免過量。若您不確定劑量,應(yīng)立即咨詢每次用藥間隔需大于4小時,且不要隨意混合使用不同種類退燒藥。 3觀察癥狀:引起高燒的原因多種多樣,包括病毒感染如感冒、手足口病、細(xì)菌性感染如扁桃體炎、肺炎、特殊疾病登革熱、川崎病等。盡量留意是否伴隨其它癥狀,如咳嗽、腹瀉、皮疹等,記錄體溫變化及用藥情況,以便就醫(yī)時告知 4就醫(yī)處理:若體溫高于39℃持續(xù)不退超過24小時,或出現(xiàn)反復(fù)抽搐、嗜睡、呼吸困難等癥狀,應(yīng)盡快前往醫(yī)院急診。醫(yī)生會根據(jù)檢查結(jié)果采取適當(dāng)治療,如開具更強(qiáng)效的退燒藥物,進(jìn)行抗病毒或抗生素治療,甚至必要時進(jìn)行輸液。 高燒不退可能是疾病加重的信號,一定避免拖延,及時就醫(yī)至關(guān)重要。在照護(hù)期間,家長應(yīng)保持冷靜,監(jiān)測孩子的病情,妥善應(yīng)對,以避免潛在的嚴(yán)重并發(fā)癥。
    鼻子碰腫了怎么辦
    回答:鼻子碰腫了通常是軟組織受傷引發(fā)的腫脹,處理方法包括冷敷消腫、藥物涂抹等,必要時應(yīng)就醫(yī)排查是否存在骨折或其他較嚴(yán)重?fù)p傷。如果感覺劇痛、流血不止,或出現(xiàn)畸形,應(yīng)立即求助 1、冷敷護(hù)理止腫 如果鼻子碰撞后僅有輕微腫脹和紅腫,可以使用冷敷來緩解。用毛巾包裹冰袋,輕輕按壓腫脹部位,每次敷15-20分鐘,2小時左右重復(fù)一次。冷敷能有效減少血管擴(kuò)張,減輕腫脹和疼痛,但要避免冰袋直接接觸皮膚以免凍傷。 2、適當(dāng)使用抗炎藥物 如果疼痛明顯或紅腫持續(xù),可以在醫(yī)生指導(dǎo)下局部涂抹抗炎類藥膏,例如氨基己酸凝膠、乳酸依沙吖啶凝膠等,這些藥物能夠緩解腫脹并消除炎癥。同時,可口服非處方的消炎止痛藥如布洛芬,但需嚴(yán)格按照說明書劑量服用。 3、觀察癥狀變化 鼻子碰腫后,需持續(xù)觀察是否伴隨其他異常癥狀。如果腫脹加重、感到鼻內(nèi)有異物感、呼吸受阻,或鼻梁變形,這可能提示鼻骨骨折或軟骨損傷,需要盡快安排影像檢查如X光或CT,以確認(rèn)內(nèi)部結(jié)構(gòu)是否異常。 4、專業(yè)治療方式 如果診斷為鼻骨骨折,可能需要通過手術(shù)復(fù)位或支架固定矯正變形。醫(yī)生也可能建議恢復(fù)期內(nèi)使用局部固定裝置保護(hù)鼻部,避免二次傷害。 為避免類似意外再次發(fā)生,建議日常生活中注意面部防護(hù)。如發(fā)現(xiàn)癥狀未改善或情況惡化,應(yīng)及時就醫(yī)以排除潛在風(fēng)險并獲得更專業(yè)救治。
    好擔(dān)心,維生素D2和D3能同服嗎
    回答:維生素D2和D3是可以同服的,但要注意劑量控制和服藥時機(jī),以避免過量導(dǎo)致副作用。兩者都是維生素D的形式,主要作用是調(diào)節(jié)鈣和磷的代謝,維持骨健康,但它們的來源和代謝方式略有不同。若需補(bǔ)充,應(yīng)根據(jù)個人需求選擇合適的維生素D種類,遵循醫(yī)囑科學(xué)服用。 1、兩者的作用與區(qū)別 維生素D2麥角鈣化醇通常來源于植物,如蘑菇和酵母,主要通過膳食補(bǔ)充獲得。維生素D3膽鈣化醇主要來源于動物性食物,也可通過皮膚在陽光照射下合成。盡管它們在功能上比較相似,但D3在人體內(nèi)更具生物活性,轉(zhuǎn)化效率較高,維持時間也更長。D3通常被認(rèn)為是更優(yōu)的選擇,尤其是針對維生素D缺乏的補(bǔ)充。 2、同服時的注意事項 維生素D2和D3可以同時補(bǔ)充,但需注意劑量不能疊加超標(biāo)。成人每日維生素D推薦攝入量通常為400~800IU,具體應(yīng)根據(jù)血液25-羥基維生素D水平來定。不論是D2還是D3,過量攝入都可能引起維生素D中毒,導(dǎo)致高鈣血癥、惡心、嘔吐、心律紊亂等副作用。若確需高劑量補(bǔ)充,例如正在治療維生素D缺乏癥,應(yīng)由醫(yī)生指導(dǎo)下服用。 3、提高維生素D吸收的建議 為了優(yōu)化維生素D的吸收,建議與含脂肪的食物同服,因為維生素D屬于脂溶性維生素。另外,盡量選擇在早上或中午服用,避免晚上攝取高劑量可能影響睡眠。適當(dāng)增加戶外活動,盡量每天保證10~15分鐘的陽光照射,這有助于通過皮膚合成維生素D3,減少對補(bǔ)充劑的依賴。 維生素D2和D3可以在必要情況下同時服用,但需特別注意劑量和服用方式。建議定期檢測維生素D水平,在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導(dǎo)下科學(xué)補(bǔ)充,避免因盲目服用引發(fā)健康隱患。牢記維生素D的重要性,但更別忽視合理補(bǔ)充的原則。

    健康視頻

    養(yǎng)胃護(hù)胃5種水果是什么?哪些水果適合胃病人群食用

    養(yǎng)胃護(hù)胃5種水果是什么?哪些水果適合胃病人群食用

    什么食物補(bǔ)鈣效果最好?最補(bǔ)鈣的10種食物

    什么食物補(bǔ)鈣效果最好?最補(bǔ)鈣的10種食物

    糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)是什么?糖尿病血糖值最新標(biāo)準(zhǔn)

    糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)是什么?糖尿病血糖值最新標(biāo)準(zhǔn)

    最新推薦

    醫(yī)院動態(tài)

    扎兰屯市| 内丘县| 金沙县| 读书| 阜新市| 吴忠市| 达拉特旗| 长治市| 日照市| 木兰县| 洱源县| 寿阳县| 邹平县| 永年县| 贵德县| 长汀县| 商都县| 黎川县| 吉首市| 兴和县| 兴国县| 喜德县| 无为县| 荔浦县| 靖边县| 通海县| 东方市| 郧西县| 林州市| 柏乡县| 诏安县| 南汇区| 崇文区| 彭州市| 东乌珠穆沁旗| 卢氏县| 涿鹿县| 沽源县| 扎兰屯市| 瑞丽市| 台南县|