小孩癲癇病可以多吃芹菜嗎

博禾醫(yī)生
小孩患有癲癇病時,一般可以多吃芹菜。芹菜含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),如維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等,能夠促進小孩的生長發(fā)育,但需要注意適量食用,以免增加胃腸道負擔。
1、維生素:小孩患癲癇病期間,建議多吃富含維生素的蔬菜,如西紅柿、胡蘿卜、芹菜、菠菜等,能夠補充機體所需的維生素,有益于癲癇病情的恢復(fù)。同時還能夠促進胃腸蠕動,預(yù)防便秘的發(fā)生;
2、礦物質(zhì):小孩癲癇病期間,建議多吃富含鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)的食物,如土豆、茄子、海帶、黃豆、芝麻等。此類礦物質(zhì)元素能夠促進新陳代謝,增加機體抵抗力,而且還含有多種微量元素,有助于營養(yǎng)神經(jīng),對癲癇病情的恢復(fù)有一定幫助;
3、膳食纖維:小孩癲癇病期間,建議多吃富含膳食纖維的食物,如韭菜、芹菜、紅薯、黃瓜等,能夠促進胃腸蠕動,可預(yù)防便秘的發(fā)生。同時還能夠增加飽腹感,避免攝入過多其他碳水化合物,以免影響癲癇病情的恢復(fù);
4、其他食物:小孩癲癇病期間,還可以多吃堅果類食物,如核桃、開心果、花生等。堅果類食物含有豐富的不飽和脂肪酸,能夠幫助腦部神經(jīng)遞質(zhì)的分泌,增加腦部神經(jīng)細胞的活性,對癲癇病情的恢復(fù)有一定幫助。
小孩在日常生活中,飲食方面還要注意少油、少鹽、少糖。盡量避免食用油炸、燒烤等烹飪方式制作的食物,此類烹飪方式可能會加重胃腸負擔,進而影響機體的健康。
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