乙肝患者吃水果要講究什么？乙肝病人吃水果牢記4點(diǎn)
乙肝患者吃水果需要注意什么？大家知道，新鮮的蔬菜和水果含有多種營(yíng)養(yǎng)元素，具有一定的保健功效，對(duì)于多數(shù)疾病的治療有促進(jìn)作用。但是乙肝這種傳染性肝病患者在食用水果時(shí)需要對(duì)時(shí)間和水果類型加以注意和選擇，否則會(huì)適得其反。那么乙肝患者應(yīng)怎樣食用水果呢？
1、乙肝患者早上吃水果最佳：
適宜吃蘋(píng)果、梨、葡萄等，對(duì)協(xié)助機(jī)體消化、新陳代謝、提神健體都是有幫助的，但要注意因水果有溫、涼、熱之分，乙肝患者早上應(yīng)針對(duì)自身機(jī)體有所選擇，對(duì)伴有腫胃虛寒的乙肝患者，不宜吃梨、蘋(píng)果、葡萄、柚子等偏涼的水果，適宜吃些龍眼、荔枝等性溫的水果為宜。
2、乙肝患者餐前不宜吃的水果：
因有些水果是不適宜在飯前空腹吃的，如圣女果、橘子、山楂空腹吃會(huì)與胃酸相結(jié)合而使胃內(nèi)壓力升高引起腹脹、腹痛等不適癥狀，因此餐前吃水果應(yīng)有所注意。
3、乙肝患者餐后適宜吃的水果：
飯后適宜應(yīng)選用菠蘿、木瓜、獼猴桃、橘子、山楂，其能增加消化酶活性，促進(jìn)食物消化及脂肪分解，對(duì)機(jī)體是有益的。
4、乙肝患者晚上不適宜吃水果：
此外，乙肝患者多吃水果的確有益于健康，但在水果的食用上注意方式、時(shí)間、品種及量的把握與注意，對(duì)充分發(fā)揮其積極有利的一面是很有幫助的。
尤其是夜宵后不利于進(jìn)食高糖水果，其既不利于消化，也容易造成熱量過(guò)剩，導(dǎo)致轉(zhuǎn)化為脂肪易儲(chǔ)存在皮下及肝內(nèi)，形成肥胖或脂肪肝。
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