得了胃病不能吃哪些東西？胃病患者少吃腌菜
關(guān)鍵詞：#胃病
胃病是生活中非常常見的疾病，如急性胃炎、胃潰瘍、淺表性胃炎等。胃是人體的發(fā)動機(jī)，如果有任何疾病會嚴(yán)重影響身體的運(yùn)轉(zhuǎn)。胃部不適與飲食習(xí)慣密切相關(guān)。胃病患者容易出現(xiàn)胃痛、腹脹、打嗝、消化不良等癥狀。因此，養(yǎng)胃是非常重要的，比如保持良好的飲食習(xí)慣。今天我們來談?wù)勎覆』颊叩娘嬍辰伞?/p>
胃病不能吃什么？
腌制食品
有些人非常喜歡吃各種醬和腌菜，比如甜辣醬、咸菜、臘肉等。這些食物的含鹽量非常高，長期食用會損害胃粘膜，導(dǎo)致胃出血、潰瘍、糜爛、發(fā)炎。而食物在腌制的過程中也會產(chǎn)生大量致癌物，因此胃不適者要不少吃。
半生不熟的食物
隨著人們生活質(zhì)量的提高，對食物的要求越來越多樣化，如生魚片、生魚片、非全熟牛排等。這些食物沒有經(jīng)過高溫消毒或半熟，所以食物上的細(xì)菌不能被殺死。當(dāng)一些有害細(xì)菌從嘴里進(jìn)入人體的胃時(shí)，很容易導(dǎo)致各種胃病。此外，燒烤油炸食品也含有致癌物，長期攝入也會損害身體。
3、放了很久的發(fā)霉食物
發(fā)霉的食物含有大量的黃曲霉毒素，具有很強(qiáng)的致癌毒性，無論如何清潔和切割食物都無法去除。如果這些黃曲霉毒素進(jìn)入胃，可能會導(dǎo)致消化菌群紊亂，損害胃粘膜，甚至進(jìn)入血液或呼吸道，造成身體損害。因此，食品衛(wèi)生非常重要。如果條件允許，暫時(shí)不吃的食物必須儲存在冰箱里。
4、酒
長期飲酒不僅會損害肝臟，引起酒精性肝臟，還會對胃造成損害。過量攝入酒精會導(dǎo)致胃粘膜糜爛和胃出血，輕度會引起嘔吐、酸痛、嚴(yán)重消化道出血、胃穿孔等呼吸道疾病。如果你不能避免喝酒，試著選擇低度的酒。
溫馨提示
由此可見，胃病患者在飲食上還是有很多顧忌的，比如上述和諧，應(yīng)該盡量少吃或不吃。其次，很多人都有不吃早餐的習(xí)慣。事實(shí)上，經(jīng)過一夜的消費(fèi)，胃里的食物很少剩下。胃急需補(bǔ)充食物，所以早上一定要吃早餐。除早餐外，還要多吃富含維生素C的果蔬，能更有效地增強(qiáng)胃動力，保護(hù)胃粘膜。總之，保持良好的飲食習(xí)慣是保護(hù)胃的最好方法。
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