中藥減肥茶有什么配方？哪種茶可以潤(rùn)腸通便降血清？
對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，中藥很難吃，但如果做成中藥減肥茶，味道會(huì)好很多，而且非常方便實(shí)惠，幾乎沒(méi)有副作用。減肥專家推薦中藥快速減肥茶配方，DIY自制燃脂瘦身茶。
中藥減肥之DIY減肥茶
茶中的兒茶素和咖啡因?qū)p肥有非常明顯的效果，如果搭配中藥，減肥效果會(huì)更明顯，尤其是搭配不同的藥材，效果會(huì)有所不同。可以針對(duì)瘦腰腹瘦腿，也可以瘦全身，排毒清腸的效果超級(jí)好。對(duì)于長(zhǎng)期便秘不能減肥的女生，可以試試。
利濕除水茶
配方:澤瀉、車前子、玫瑰、洛神花
做法:將所有藥材洗凈，放入蒸鍋中加水煮半小時(shí)去渣飲汁。
結(jié)果：消除水腫。
刮油清腸胃
配方:桑葉10克，百合10克，桑葚10克，冬天10克，決明子10克，番瀉葉10克(需要2-3克)
做法:將藥劑倒入剛煮好的水中燉幾分鐘。可以當(dāng)茶喝，遲早至少喝一大杯。每天泡一劑左右，也許兩天泡一劑，以一周為一階段。
結(jié)果：這種民間處方的作用是幫助身體刮油，整理胃，使用一段時(shí)間后會(huì)感覺(jué)食欲會(huì)減少。
3.消脂排油茶
配方:何首烏、山楂、紅薏米
做法:鍋中加水，然后倒入所有洗凈的藥材燉半小時(shí)，去渣喝汁。
結(jié)果：消除體內(nèi)脂肪和油。
消脂肪油分
配方:姜皮2克，陳皮3克，桑白皮3克，茯苓4克
練習(xí):每次煎服，在鍋里參加5000ml水，煮沸。連續(xù)服用五天，可瘦下9斤左右。
4.潤(rùn)腸通便降低血清
配方:二丑25克，炒草決明、澤瀉、白術(shù)10克，山楂、制首烏20克
結(jié)果：方中二丑"治療祛癖氣塊，利大 小便，除水氣，虛腫"，"能疏風(fēng)，還能補(bǔ)虛腫脹使人體消瘦"。山楂消食祛瘀，首烏補(bǔ)腎填精，決明子潤(rùn)腸通便，降血清。
做法:上藥碾成細(xì)末，煉蜜為丸，如梧桐大，遲早各吞20~30粒，并加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，消食化瘀，減肥去脂。
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